Едовая сетка на пятках

Микроэлемент йод известен людям более 200 лет. За этот период он использовался в качества дезинфицирующего и антибактериального средства. Широкое применение бутылочки с яркой жидкостью находили у любителей » народных» средств лечения бронхитов, кашля, абсцессов. Они использовали спиртовой раствор в качестве местного средства нанесения в виде йодной сетки. И только в середине прошлого века учеными была обнаружена тесная взаимосвязь между дефицитом йода в организме человека и различными внутренними патологиями. Которые включали в себя узловые изменения щитовидной железы, развитие слабоумия и даже снижение уровня иммунитета.

В настоящее время имеются неопровержимые доказательства, которые подтверждены практическими исследования, о том, что йод является один из самых важных микроэлементов. В среднем в организме взрослого человека содержится микроскопическое количество этого элемента. Оно не превышает 30 мг. При большем содержании может развиваться отравление, которое приводит к весьма печальным последствиям. Основная часть содержится в тканях щитовидной железы. Это важный орган эндокринной системы, который состоят из небольших фолликулярных образований, наполненных жидкостью. Там же происходит продукция гормона тироксина. Именно для этого вещества и требуется йод.

Сфера влияния гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, настолько велика, что переоценить её достаточно сложно. Это белковые и жировые трансформации в пищеварительном процессе, регуляция процесса использования углеводов, ответственность за сохранение и поддержание нормальной температуры тела, обеспечение умственной активности и многое другое.

При дефиците йода в организме человека начинаются необратимые процессы, которые в первую очередь затрагивают ткани самой щитовидной железы. Возникает неконтролируемое разрастание фолликулов с целью захвата большего количества этого микроэлемента из поступающей в ткани крови. Развивается узловой диффузный зоб. У детей йододефицит приводит к недостаточному умственному развитию. Такие малыши могут отставать не только в умственном, но и в физическом развитии от своих сверстников. Они часто болеют простудными заболеваниями, вялые, со сниженной активностью и способностью к концентрации внимания.

Симптомы нехватки йода

В связи с тем, что щитовидная железа влияет практически на все процессы в организме, специфических проявлений йододефицита не существует, и он часто представлен многоликостью симптомов, комбинации которых имитируют различные заболевания.

Насторожить должны следующие признаки:

  • хроническая усталость, быстрая утомляемость и сонливость;
  • расслоение ногтей, сухость кожи, ломкость и выпадение волос;
  • плохая стрессоустойчивость, ухудшение памяти, снижение реакции;
  • прибавление в весе, отечность, малокровие, зябкость, частые простуды;
  • расстройства со стороны репродуктивной системы (бесплодие, импотенция у мужчин, нарушения менструального цикла);
  • запоры, желчнокаменная болезнь.

Разумеется, данный список нельзя считать полным, ведь для того, чтобы описать все многообразие проявлений йододефицита, понадобится не одна статья. Следует лишь подчеркнуть, что наиболее тяжелые и необратимые последствия может иметь нехватка йода в организме детей и плода, вызывая задержки в физическом и умственном развитии.

Основными факторами риска, при которых развивается йододефицит, являются действие ионизирующего излучения и низкое содержание этого элемента в пище. Также недостаток йода может спровоцировать беременность, курение и прием оральных контрацептивов.

Первое объективное изменение, обычно констатируемое врачом, – это патологический рост щитовидной железы. Такое увеличение размеров, как правило, является компенсаторным механизмом, с помощью которого этот орган старается «запастись» йодом, необходимым для производства его гормонов. Обычно данные изменения диагностируются при обычном профилактическом осмотре и требуют уточнения посредством лабораторного и УЗ-исследования.

Как насытить организм йодом?

Конечно, проблем, связанных с недостаточным содержанием йода, можно с легкостью избежать. Причем, одним из самых правильных вариантов предупреждения дефицита этого элемента в организме, является восполнение йода из продуктов питания.

Так, известно, что рекордным количеством йода могут похвастать обычная свекла, картофель и петрушка. Логично предположить, что правильно составленный рацион способен решить все проблемы.

Однако, как мы уже ранее упоминали, использование минеральных удобрений и гербицидов значительно уменьшает количество йода, способного быть усвоенным из овощей и фруктов. Поэтому применение в пищу вышеперечисленных продуктов не гарантирует достаточную профилактику йододефицита.

Существует заблуждение, что самым простым и верным методом восполнения нехватки йода в организме, является употребление разбавленного спиртового раствора или раствора Люголя. Эти популярные среди любителей самоврачевания средства нуждаются в убедительной антирекламе вовсе не потому, что утратили свою актуальность или морально устарели. Просто обычно они используются не по назначению.

Например, рисование «йодной сетки» в месте инъекций или многократное смазывание горла при ангине, а также прочие, кажущиеся нам банальными, процедуры, в действительности не так уж безопасны, потому что их эффект основан на всасывании йода, количество поступления в организм которого, невозможно контролировать. Это особенно важно учитывать, если речь идет о маленьких детях или людях, у которых уже есть проблемы со щитовидной железой.

Наиболее простым и верным способом восполнить йододефицит является постоянное употребление в пищу йодированной поваренной соли и морепродуктов. Вред организму при таком методе профилактики полностью исключен, так как избыток йода, поступившего в такой форме, с легкостью выводится из организма.

Что же до таблетированных препаратов, восполняющих недостаток йода в организме, таких как калия йодит и калия йодат, то их прием должен быть согласован c врачом. В противном случае, неприятностей не удастся избежать. Ведь повышенное содержание йода в тканях и органах человека тоже может иметь грозные последствия.

Мой отец рассказывал, что, когда он служил в армии, у их врача была поговорка: «Мажьте пятки йодом, и все пройдет!» Эта фраза звучала для солдат как рецепт от стресса, раздражительности, переживаний, депрессии. В детстве я не очень-то хорошо понимала смысл данной поговорки. «Какая связь между плохим настроением и пятками?» — спрашивала я отца, но он не мог мне толком ничего объяснить. Недавно я узнала и проверила на себе один очень простой рецепт от зоба (и других болезней щитовидки). Надо на ночь натереть пятки йодом и надеть носочки. Утром пятки должны быть розовые, то есть без следов йода. Если же йод за ночь не пройдет, то значит, в вашем организме йода достаточно и вам этот метод лечения не подходит. А тем, у кого йод к утру весь впитается в кожу, нужно каждый вечер мазать пятки йодом (и делать это до тех пор, пока пятки не «насытятся» йодом). То есть как только ваши с вечера намазанные пяточки останутся утром со следами йода, тогда лечебное «помазание» следует закончить. Ваша щитовидка теперь в порядке! А это значит, что вы стали меньше дуться-раздражаться, и мир уже не видится вам в печально-черном свете. Ведь наша нервозность и пессимизм — это признаки болезней щитовидной железы. Теперь вам понятен смысл поговорки «Мажьте пятки йодом — и все пройдет»? Поделитесь с друзьями — это здорово!

Марям Салихова
www.facebook.com

Недостаток йода — серьезная проблема для жителей Иркутска. В воде, которую пьют горожане, полезных микроэлементов практически нет. Рыбы, в которой содержится много йода, жители нашего региона едят мало. По данным статистики, от силы по килограмму на брата. Притом далеко не вся эта рыба — морская. С недостатком в организме йода связаны многие болезни — от заболеваний щитовидной железы до умственной недостаточности. О том, что делать в этой ситуации, рассказывает профессор Владимир Бутуханов. — Горожане хорошо знают о том, что организм почти каждого из них страдает от недостатка йода, — говорит Владимир Бутуханов. — И пытаются принимать меры. Прежде всего, принимают различные препараты, содержащие йод, пищевые добавки. Несмотря на простоту — съел таблетку и насытил организм йодом на весь день, это довольно опасный подход. Почему? Прежде всего, из-за опасности передозировки. Медицинский препарат может назначить только врач при наличии строгих показаний. Ведь вполне может оказаться, что у вас в организме вполне достаточно этого микроэлемента. Кроме того, и таблетки, и различные пищевые добавки дорого стоят. На мой взгляд, куда лучший выход из положения — диагностика и добавка йода в организм строго по необходимости. Причем и то, и другое каждый может легко осуществить самостоятельно. Пузырек йода для диагностики Практически в каждой домашней аптечке есть пузырек йода. При порезах и микротравмах йодом обрабатывают рану. Всего за пять рублей можно провести диагностику в домашних условиях. Делается это просто — на обычную спичку наматывается ватный шарик. Окунаем его в раствор йода и рисуем на ноге небольшую сеточку размером в два-три сантиметра. Теперь важно проследить, когда она исчезнет. Если йодная сетка впиталась в кожу через час или через несколько часов — вам явно не хватает этого микроэлемента. Если продержалась больше двух-трех дней — йода в вашем организме в избытке. Лечимся йодом Восполнить дефицит йода в организме можно с помощью все той же йодной сетки из дешевого спиртового раствора йода. Дело в том, что кожа универсальна — она не только выделяет вещества, но и всасывает их. Так воспользуйтесь этим, не тратя большие деньги на медицинские препараты. Аккуратно наносите ее на кожу каждый день, до тех пор, пока сетка не будет держаться долго. Лучше «рисовать» йодом на ноге — это и удобно, и незаметно. Пройдет недельки две — и дефицит восполнится. Тогда сделайте перерыв. Понадобится — повторите курс лечения. Дешево и полезно. Ведь йод оказывает большое влияние на формирование и состояние интеллектуальной сферы.

Сетка из йода для здоровья

Сетку из йода на пятках наносят, когда необходимо:

  • «поднять» настроение;
  • убрать напряжение, раздражительность и стрессовое состояние;
  • улучшить концентрацию внимания;
  • избавиться от апатии.

Указанные выше состояния провоцируются патологиями функции щитовидки. А имеют место они, как правило, по причине дефицита микроэлемента йода. Все гениальное просто. И сетка, нарисованная ватной палочкой, которую обмакнули в йод, доступный способ помочь своей щитовидной железе (квадраты должны быть примерно стороной 1 см).

Почему нельзя полностью покрывать йодом пятки? В таком случае не исключена возможность ожога.

Однако, важно разобраться, действительно ли вам имеет смысл восполнить дефицит данного минерала. Как это можно сделать? Нужно нанести сетку из йода на подошвы, надеть носки на всю ночь. Если утром на пятках не исчезла йодистая сеть, это говорит о том, что йода в организме предостаточно и причину недомоганий следует искать в другом месте. Но, если йод практически полностью впитался в кожу, это говорит о его явной нехватке. Тогда следует продолжать наносить йодистую сетку на пятки, пока рисунок не начнет оставаться по утрам.

Еще имеет смысл ввести в протокол питания «дары моря» и прочие продукты с высокой концентрацией йода.

Йодный раствор следует применять при неповрежденных кожных покровах. Не рекомендуется практиковать сетку из йода при повышенной температуре тела.

Как часто можно рисовать йодистую сетку? Практикуйте процедуру не чаще трех-четырех раз в неделю.

Дополнительный эффект сетки из йода

Йодная сетка активирует кровообращение, и, как следствие, помогает избавиться от отёчности нижних конечностей. Йод имеет свойство повышать температуру тела. По этой причине указанная сетка поможет при насморке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *