Как чистить зубы от налета?

Черный налет на зубах

Черный налет – это тревожный симптом, который может говорить как о нарушениях со стороны пищеварительного тракта, так и о недостаточно регулярной и тщательной гигиене полости рта. Его невозможно устранить в домашних условиях, отбеливающие пасты и интенсивная чистка зубов уже не помогут. При появлении черного налета необходимо обратиться к стоматологу, который очистит эмаль при помощи специального оборудования и поможет выявить причину его образования.

Черный налет на зубах: причины

1. Дисбактериоз – наиболее распространенная причина образования черного налета у детей. В такой ситуации он может появиться резко, буквально в течении суток.

2. Недостаточная гигиена полости рта

3. Курение

4. Регулярное употребление в пищу красящих продуктов (кофе, ягод)

5. Прием антибиотиков тетрациклинового ряда

6. Работа на вредном производстве (контакт с тяжелыми металлами)

7. Системные и тяжелые воспалительные заболевания

Черный налет на зубах: как избавиться

Тактика определяется индивидуально в каждом клиническом случае. В большинстве случаев проблему можно решить при помощи комплексной гигиены полости рта. Необходимо удалить мягкий налет (чистка Air Flow) и твердые отложения (ультразвуковой скейлинг). При необходимости проводится отбеливающая процедура. В некоторых случаях (тетрациклиновые зубы и др.) устанавливаются виниры или ламиниры в стоматологии. Тончайшие керамические пластины крепятся к фронтальной поверхности зубов и полностью перекрывают их естественный цвет.

Снятие налета с зубов в клинике Мартин.

Удаление зубного камня у стоматолога

Профессиональная чистка зубов ультразвуком – безболезненная процедура, которая быстро и качественно справляется с зубными отложениями. Она производится специальным прибором, он называется скалер. Также скалер обеспечивает подачу струи воды, которая вымывает изо рта разрушенный камень и остатки налета.

Нередко камень заходит под десну, расшатывая зуб. С помощью скалера дантист без проблем справляется с поддесневыми отложениями. При этом пациент практически ничего не ощущает.

Небольшие болевые ощущения могут возникнуть при повышенной чувствительности зубов

В этом случае стоит обговорить со стоматологом вопрос обезболивания.

Сколько стоит снять зубной камень ультразвуком? Цена зависит от того, будут обрабатываться обе челюсти или всего лишь несколько зубов. Конкретную цифру врач сможет назвать после очной консультации и осмотра состояния полости рта.

Как снимать зубной камень в домашних условиях

Вот как можно избавиться от затвердевшего налета, не обращаясь к стоматологу:

  • На мокрую зубную щетку нанести небольшое количество обычной пищевой соды. Тщательно почистить ею зубы, уделяя особое внимание тем местам, где скопилось больше всего камня

  • На пару минут приложить к зубам ватный тампон, смоченный 3%-ной перекисью водорода. После почистить зубы жесткой щеткой

  • Почистить зубы смесью из половины чайной ложки соды, щепотки поваренной соли и нескольких капель лимонного сока. Это средство не только справляется с налетом, но и слегка отбеливает эмаль

  • Столовую ложку сухого чистотела заварить в стакане кипятка, настаивать отвар 30 минут, а после процедить через марлю. Тщательно полоскать рот каждый вечер

Чтобы размягчить камень для его последующего беспроблемного снятия, рекомендуется в 200 мл теплой воды растворить ложку меда и этим раствором полоскать рот утром и вечером

После снятия зубного камня необходимо продолжать тщательно следить за гигиеной полости рта: чистить зубы два раза в день, полоскать рот после еды, использовать зубную нить. Тогда камень будет образовываться гораздо медленнее.

— Для профилактики зубного камня важно правильно ухаживать за полостью рта. Тип зубной щетки для каждого пациента назначает стоматолог, исходя из состояния его зубов и десен. Но существуют и общие принципы выбора щетки:

· обычные (мануальные) щетки с мягкой щетиной подходит детям и людям с повышенной чувствительностью эмали или заболеваниями десен;

· щетки со щетиной средней жесткости рекомендуются в возрасте от 12 лет при здоровом состоянии мягкий тканей полости рта;

· электрические зубные щетки подходят всем, поскольку эффективно справляются с зубным налетом и не травмируют эмаль;

· ультразвуковые щетки — наиболее прогрессивное решение для чистки зубов: эти устройства удаляют налет, разрушают зубной камень и благотворно влияют на десны, уменьшая воспалительные процессы в них. Однако такие щетки не подойдут тем, у кого есть коронки или виниры — ультразвуковая волна может ослабить фиксацию подобных конструкций.

Людям со здоровыми зубами, не склонными к образованию камня, можно остановить свой выбор на обыкновенной гигиенической щетке. Длина ее рабочей части должна соответствовать примерно длине 2-3 зубов. Нужно отметить, что нет никаких медицинских подтверждений того, что высота и направление щетинок или наличие резиновых вставок влияют на качество чистки. Курильщикам и поклонникам кофе и чая обычной щетки может оказаться недостаточно — для удаления окрашенного налета лучше выбрать электрические модели, поскольку доказано, что они вдвое эффективнее обыкновенных.

Чем опасен зубной камень?

В том месте, где камень прилегает к шейке зуба, эмали и десне, созданы благоприятные для болезнетворных микробов условия. Эмаль и шейка в этих местах со временем могут поражаться кариесом: налет нарушает процесс реминерализации и создает условия для накопления кислот. Десна рядом с твердым налетом воспаляются и через время острый процесс переходит в хронический.
Признаками хронического воспаления могут быть кровоточивость в первую очередь, и неприятный запах изо рта. При пародонтозе в зубодесневых карманах скапливается большое количество отложений, и единственная возможность вылечить болезнь – начать с удаления камней. Когда процесс зашел очень далеко и уже оголены шейки корней, зубные камни, в данном случае, могут спровоцировать даже потерю зубов.

Как избавиться от зубного камня: профессиональное снятие отложений

Многие хотели бы удалить зубной камень самостоятельно. Но домашних и безопасных для эмали способов не существует. Для этого используют профессиональные методы, которые мы рассмотрим далее.

Ультразвук (скейлинг)

Убрать камни с зубов помогают ультразвуковые колебания. Используется специальная насадка — скалер, которая колебаниями воздействует на твердые отложения. Воздействие скалера может быть болезненным в пришеечной зоне или между зубами, но это кратковременный дискомфорт.
Удаление налета ультразвуком не имеет противопоказаний, кроме первого и третьего триместра беременности. Беременным плановые процедуры по зубам лучше всего проводить во втором триместре.

Air Flow

Этот способ подходит для удаления бляшек — мягкого налета. Работу Air Flow часто сравнивают с пескоструем, за схожий принцип воздействия. Из насадки подается специальный стоматологический порошок под напором воды и воздуха. Порошково-воздушная смесь безболезненно удаляет налет и деликатна по отношению к эмали. Данный метод безопасен и рекомендуется всем взрослым пациентам, а также детям со сменным прикусом.

Рекомендуем проводить профессиональное снятие налета каждые пол года. Чаще, раз в три месяца посещать гигиениста следует обладателям брекетов, а также заядлым курильщикам.

Индивидуальная гигиена в домашних условиях

Мы учимся чистить зубы с самого раннего возраста, утром и вечером. Наиболее эффективной будет чистка длительностью от 2-5 минут.

Основные средства по уходу:

  • зубная паста (гель или порошок, таблетки)
  • зубная щетка

Вспомогательные средства по уходу:

  • зубная нить (флосс) или дентальный ёршик
  • скребок для очистки языка
  • ополаскиватель
  • специальная монопучковая щетка для брекетов

Профилактика появления зубного налета

Выполняя ряд простых рекомендаций, можно существенно сократить образование зубного налета.

  • Прежде всего важна не просто регулярная, но и правильная чистка зубов
  • Используйте средства для полости рта, которые подходят именно вам
  • Для снятия налета между зубами и очистки языка, используйте зубную нить и скребок для языка. Попросите врача порекомендовать ополаскиватель, который подойдет вам
  • Избегайте длительного нахождения пищи во рту, особенно если это быстрые углеводы (карамель, белый хлеб и изделия из белой муки, молоко, десерты). Сладкие напитки лучше всего употреблять через трубочку, чтобы они меньше контактировали с поверхностью зубов
  • Включите в рацион продукты, которые способствуют механической очистке зубов — сырые яблоки, морковь, сельдерей и др.
  • После еды, мы рекомендуем прополоскать рот простой водой. Это позволит смыть остатки пищи и углеводно-жировую пленку
  • Профилактические посещать гигиениста и стоматолога дважды в год.

Жду вас на плановой гигиене в клинике Porcelain!

Тарас Стеценко, гигиенист Porcelain на Лукьяновке

Симптомы появления налета

Первые признаки зубного камня обычно остаются незамеченными. Процесс этот протекает не один день, налет постепенно накапливается, уплотняется. При внимательном осмотре в начальной стадии можно заметить только темный ободок на внутренней стороне зуба. Постепенно он разрастается, захватывая большую часть эмали. Цвет отложений обычно сначала желтоватый, затем становится ярче, может измениться до коричневого. Это зависит от красящей способности пищи, наличия вредных привычек. Разрастаясь, камень все сильнее раздражает десну, приводит к появлению таких симптомов:

  • кровоточивости десен;
  • постепенному оголению шейки зуба;
  • неприятному запаху изо рта.

Как правильно выбрать зубную пасту

Чтобы поддерживать в хорошем состоянии зубы, чистить их нужно соответствующими пастами, учитывая, в каком состоянии полость рта. В случае чувствительных зубов, почистить зубы необходимо специальными пастами, которые снизят неприятное ощущение. Если микрофлора полости рта способствует быстрому образовываю налета, лучше выбрать антибактериальный вариант. При кровоточивости десен, паста должна быть с соответствующим составом.

Выбирая, чем чистить зубы, стоит полагаться на ощущения в процессе чистки зубов, ведь этот процесс должен быть комфортным, вкус пасты приятным.

Какая зубная паста лучше

Зубные пасты делятся на несколько категорий:

— Лечебные – их применение прописывает только врач, если на то есть определенные показания, а именно заболевания пародонта, послеоперационный уход. Они направлены на то, чтобы справиться с кровоточивостью, снять отек.

— Отбеливающие – такие пасты характеризуются высоким уровнем абразивности, влияя на состояние эмали посредством механического, химического воздействия. Применять их можно дважды-трижды в неделю. Более того, их цель состоит не в отбеливании зубов, а в поддержании эффекта после того, как осуществили профессиональное отбеливание. В том случае, если человек страдает чувствительностью зубов, паста может негативно сказаться.

— Органические, натуральные – у них безопасный состав, нет агрессивных элементов. Они не провоцируют аллергические реакции, однако их расход нельзя назвать экономным.

Как определить хорошую зубную пасту

Для хорошей зубной пасты свойствен простой, понятный состав, который включает безопасные компоненты, нужную маркировку или необоримые знаки качества.

Зачастую, в зубную пасту входят:

— абразивные вещества, которые оказывают механическое воздействие на зуб, удаляют налет. Они бывают грубыми и мягкими. Если абразив подобрали неправильно, эмаль может травмироваться, зубы станут чувствительными;
— поверхностно-активные элементы являются пенообразующими химическими веществами, способствуют качественному очищению, экономному расходу;
— фтор – это компонент, направленный на профилактику кариеса;
— увлажнители направлены на то, чтобы сохранить влагу;
— ароматизаторы, подсластители – придают вкус и свежесть.

Правильно подобрав зубную пасту, щетку, придерживаясь определенной техники, удастся чистить зубы правильно, сохранить их здоровье и красивый вид.

Главный врач Андрей Лукашук

Базовые рекомендации

Наиболее простой метод – применение соответствующей пасты. Для этого нужно чистить зубы средством от пародонтоза с утра, а перед сном – использовать с содержанием фтора. Манипуляции проводятся на протяжении месяца один раз в полгода. Избавиться от зубного камня поможет отбеливающая паста, в которой присутствуют абразивные частицы в составе. Уделите внимание щетке, она должна быть жесткой.

Пользоваться домашними методиками можно в том случае, если у вас один или несколько камней на видном месте, но не за десной. Важно соблюдать строгую технологию. Несмотря на то, что дантисты настоятельно советуют решать такую проблему в стоматологическом кабинете, можно воспользоваться некоторыми народными средствами в домашних условиях.

Эффективные народные методики

Не желательно применять ручные инструменты, это может быть опасно. Даже если вы счастливый обладатель профессиональных приборов, такие манипуляции под силу только стоматологам. Не соблюдая технику безопасности, можно причинить непоправимый ущерб собственному здоровью.

Способы удаления зубного камня в домашних условиях:

Понадобится 40 грамм ореховой скорлупы и 1 стакан воды. Ингредиенты смешать, проварить на протяжении двадцати минут, процедить и охладить. Щетку замочить в готовом растворе на 10 минут, тщательно почистить зубы, уделяя внимание проблемным участкам. Выполнять процедуру трижды в день.

Головку черной редьки натереть на терке, добавить свежеприготовленный лимонный сок и перемешать. Разжевывать смесь несколько минут, поле чего выплюнуть. Процедуру делать перед отходом ко сну. Не ждите моментального удаления камня, так как редька обладает постепенным эффектом. Ее сок способствует размягчению всех отложений, а благодаря лимону его действие усиливается.

Медовый отвар. В 250 мл теплой воды растворить столовую ложку натурального меда. Выполнять полоскания ротовой полости перед сном. Несмотря на простоту и доступность методики, наблюдается высокая эффективность. Результат будет заметен через несколько месяцев.

Удаляя зубной камень подручными средствами, не получится узнать о том, имеются ли отложения под деснами. Выявить их могут только профессиональные стоматологи. Преимущество перечисленных способов заключается в том, что их может выполнить каждый, особенно, если нет материальных средств для посещения клиники. Если соблюдать технологию и правила, можно избежать осложнений с зубами.

Вопрос обзора

Насколько эффективны бытовые устройства для чистки межзубных промежутков в дополнение к зубной щетке по сравнению только с зубной щеткой или другим устройством в профилактике и контроле заболеваний периодонта (десен) (гингивита и периодонтита), кариеса и образования налета?

Актуальность

Кариес и заболевания десен поражают большинство людей. Они могут вызывать боль, трудности при приеме пищи и разговоре, низкую самооценку, а в исключительных случаях и приводить к потере зубов и необходимости хирургического вмешательства. Стоимость лечения этих заболеваний очень высока.

Поскольку зубной налет (слой бактерий в органическом матриксе, который образуется на зубах) является их основной причиной, важно регулярно удалять налет с зубов. Многие регулярно чистят зубы, чтобы удалить налет до линии десны, но зубная щетка с трудом проникает в участки между зубами (межзубные промежутки), и потому их чистка часто рекомендуется как дополнительный этап соблюдения гигиены полости рта. Для чистки межзубных промежутков могут использоваться разные инструменты, такие как зубная нить, межзубные щетки, палочки для чистки зубов и устройства для подачи воды, известные как ирригаторы.

Характеристика исследований

Авторы обзора, работая с Кокрейновской группой по здоровью полости рта, провели поиск исследований, опубликованных до 16 января 2019 года. Мы нашли 35 исследований (3 929 взрослых участников). Участники знали о включении в эксперимент, что могло повлиять на чистку ими зубов или прием пищи. В некоторых исследованиях отмечались другие проблемы, которые могли сделать результаты менее надежными – например, люди выбывали из исследования или не использовали назначенное устройство.

В исследованиях оценивали применение следующих устройств в дополнение к зубной щетке в сравнении с использованием лишь зубной щетки: нити (15 исследований), межзубных щеток (2 исследования), деревянных чистящих палочек (2 исследования), резиновых или эластомерных чистящих палочек (2 исследования) и ирригаторов (5 исследований). Четыре устройства сравнивали с нитью: межзубные щетки (9 исследований), деревянные чистящие палочки (3 исследования), резиновые или эластомерные чистящие палочки (9 исследований), ирригаторы (2 исследования). В трех исследованиях резиновые или эластомерные чистящие палочки сравнивали с межзубными щетками.

Ни в одном исследовании не оценивали кариес, и лишь в нескольких оценивали тяжелое заболевание десен. Исходы оценивали в краткосрочной (от одного месяца до шести недель) и среднесрочной перспективе (три и шесть месяцев).

Основные результаты

Мы обнаружили, что использование нити в дополнение к зубной щетке может уменьшать гингивит в краткосрочной и среднесрочной перспективе. Неясно, уменьшает ли оно налет.

Использование межзубной щетки в дополнение к зубной может уменьшить гингивит и налет в краткосрочной перспективе.

Деревянные чистящие палочки могут превосходить зубные щетки в уменьшении гингивита (оценка по числу участков кровотечений), но не налета в среднесрочной перспективе (лишь 24 участника).

Чистящая палочка из резины или эластомера может быть лучше зубной щетки лишь в уменьшении налета, но не гингивита в краткосрочной перспективе (лишь 30 участников).

Чистка зубной щеткой и ирригатором (напором воды) может уменьшить гингивит в краткосрочной перспективе, но в отношении среднесрочной доказательств не было. Доказательств различий в отношении налета не было.

Межзубные щетки могут превосходить нить в отношении гингивита в сроки одного и трех месяцев. Доказательства касательно налета противоречивы. Доказательств различий между устройствами в отношении периодонтита, оценивавшегося по глубине карманов при зондировании, не было.

Имеются некоторые доказательства того, что ирригатор может быть лучше нити в уменьшении гингивита (но не налета) в краткосрочной перспективе.

Согласно доступным доказательствам, палочки для чистки межзубных промежутков не были ни лучше, ни хуже нити или межзубных щеток в контроле гингивита или налета.

Исследования, в которых оценивали неблагоприятные события, не выявили серьезных эффектов и доказательств различий между группами во второстепенных эффектах, таких как раздражение десен.

Определенность в доказательствах

Определенность (уверенность) в доказательствах колеблется от низкой до очень низкой. Наблюдавшиеся эффекты могут не иметь клинического значения. Исходы в исследованиях оценивали преимущественно в краткосрочной перспективе, а уровень заболевания десен был низким у многих участников в начале исследований.

Будущие исследования

В будущих исследованиях следует использовать новую классификацию заболеваний периодонта для описания здоровья десен участников, а их длительность должна быть достаточной для оценки периодонтита и кариеса.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *