Как избавить ребенка от икоты?

«Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, а с Якова на всякого»… Эта присказка не помогает? Изматывающая, непредсказуемая и застающая врасплох икота сводит с ума и мешает нормально говорить. А непроизвольно «извергающиеся» звуки заставляют чувствовать себя неловко, привлекая чрезмерное внимание окружающих. Как быть, если икота настигла тебя перед деловой встречей, экзаменом или другим важным событием? Мы расскажем о причинах «недуга» и поделимся эффективными советами, как избавиться от икоты!

Каковы же основные причины икоты?

Говорят, что если ты икаешь, значит, о тебе кто-то часто вспоминает. Не очень приятное проявление внимания и заботы… Тут же начинаешь перебирать в голове имена всех, кто может подумать о тебе. Иногда срабатывает, но это скорее совпадение, нежели реальный способ, как избавиться от икоты. Откуда же на самом деле берется злосчастная икота и для чего она нужна?

Икота — обычный физиологический процесс, возникающий в результате внезапного спазма (сокращения) мышц грудной клетки и диафрагмы. Резкое закрытие голосовой щели (смыкание связок) приводит к образованию того самого звука: «Ик!». Иногда процесс сопровождается небольшим содроганием тела. Так организм освобождается от попавшего в желудок воздуха. Выходит воздух — прекращается приступ икоты.

Причины икоты

Для начала рассмотрим причины этого неприятного физиологического явления. Икота может возникнуть по разным причинам, например, при переохлаждении, переедании, злоупотреблении алкоголем или в стрессовом состоянии.

Выглядит сам процесс следующим образом: во время возникновения спазма из наших легких выталкивается воздух, который выходит потом через гортань, закрывая тем самым голосовую щель и надгортанник. Происходит икота, от которой сразу же хочется избавиться.

Интересен факт, что природа этого явления медицине неизвестна. То есть сам процесс описан детальнейшим образом, а вот почему это происходит – не понятно. Точно так же, как и с зевотой.

Икота может возникать по самым разным причинам:

  • Когда мы торопимся в еде, плохо прожевываем пищу и глотаем ее большими кусками.
  • Едим всухомятку.
  • Если мы едим много: количество потребляемой еды не соответствует размерам желудка.
  • Когда мы употребляем слишком горячую или чересчур холодную еду/напитки.
  • Едим острую или жирную пищу, запивая ее газировкой, шипучими лимонадами или квасом.
  • Долго пребываем на холоде, замерзаем и переохлаждаемся.
  • Когда мы пьем алкоголь в избытке, и наш желудок просто не в состоянии его переварить.
  • Если мы испытываем неожиданные эмоции: волнение, страх, испуг, шок.
  • Заливистый смех или продолжительный кашель также могут привести к икоте.

Перечисленные выше причины приводят к так называемой «временной» икоте. Она исчезает сразу, как только иссякает ее источник (выходит воздух из желудка, переваривается еда, алкоголь всасывается в кровь и прочее). Но есть более опасная причина икоты — заболевание.

Если икота долго мучает человека, доводя его до бессилия и отчаяния, есть смысл проверить центральную нервную систему на наличие поражений. Речь может идти о черепно-мозговых травмах, инсультах, энцефалите, расстройствах обмена веществ, отравлениях. Случается, что икание сопровождается болевыми ощущениями в подреберье, в сердце, брюшной полости, внутренних органах. Такие спазмы диафрагмы могут быть вызваны гастритом, инфарктом, язвой желудка, кишечной непроходимостью или ахалазией пищевода. Также речь может идти о воспалении легких, поражениях головного мозга. Изжога — самое безобидное, что может быть из этого списка. При долгом непрекращающемся икании обратись к врачу немедленно!

Икота — частое явление у малышей и грудничков. Ведь дети периодически заглатывают воздух с молоком матери, что приводит к сокращению диафрагмы. Дети постарше тоже страдают икотой, когда пытаются слишком быстро есть. Если икота длится не более пары часов — все в порядке. В случае, когда у ребенка икота длится дольше и часто дает о себе знать, лучше посетить педиатра.

Как избавиться от икоты быстро: рефлексотерапия

Используя определенные техники рефлексотерапии можно остановить икоту в считанные мгновения. Например:

  • Слегка надавить на глаза пальцами рук и подержать их в таком положении пару минут.
  • Сделать глубокий выдох в потный бумажный пакет. А затем вдыхать насыщенный углекислым газом воздух снова и снова.
  • Нажать на биологически активную точку, расположенную над ключицей у грудинно-сосочной мышцы.
  • Сделать местную анестезию слизистой гортани. В крайнем случае.

Народные средства от икоты, которые работают

  • Наклонить туловище вниз по максимуму и выпить воду из кружки, стоящей на столе (полу). При этом заткнув уши указательными пальцами.
  • Постараться задержать дыхание и не выдыхать воздух настолько долго, насколько это возможно. Так диафрагма постепенно успокаивается и перестает судорожно сокращаться.
  • Пить воду из стакана постепенно, мелкими глотками, пытаясь при этом задерживать дыхание.

  • Съесть ложку сахара без воды или дольку лимона, положив их под язык. Рассасывать нужно медленно.
  • Вдохнуть дым. Работает только в том случае, если ты не куришь постоянно.
  • Выпить кружку горячего чая, одеться потеплее и хорошенько согреться (помогает в том случае, если икота вызвана тем, что ты просто замерз).

  • Попробовать подышать животом: вдохнуть воздух настолько сильно, насколько возможно, и как бы протолкнуть его в брюшную область.
  • Запрокинуть голову назад на 10 секунд, а затем выпить кружку воды небольшими глотками.
  • Делать глубокие вдохи и выдохи, при этом поднимать руки над головой, помогая легким и диафрагме расслабиться.
  • Попросить близких, чтобы они внезапно тебя напугали. Резкий звук или внезапное действие извне — то, что нужно. Это вызовет резкий непроизвольный вдох. Сильное волнение или шок вернет диафрагму в привычное состояние.

  • Соединить руки у себя за спиной и как можно дальше отвести их назад, при этом поднимаясь на цыпочки. Этот метод называют «балетным».
  • Поставить на верхнюю часть живота горчичник. Это малоизученное средство, но очень простое и эффективное.
  • Высунуть язык вперед по максимуму и подержать его так, насколько хватит сил и терпения.
  • Приложить лед к горлу в виде компресса. Но не переусердствуй, иначе можно заработать ангину в придачу к икоте.
  • Надавить на область диафрагмы (верхняя часть живота) с умеренной силой.
  • Заставить себя чихнуть (совет Гиппократа). Например, пощекочи перышком нос или понюхай чихательный табак.
  • Съесть что-нибудь очень горькое или кислое.
  • Понюхать нашатырный спирт. Икоту как рукой снимет!
  • Опуститься на корточки быстро, прижав к груди колени. Это расслабит диафрагму.
  • Повисеть на турнике.
  • Сделать себе больно. Например, ущипнуть себя. Так диафрагмальный рефлекс сменится на болевой.
  • Попросить знакомых пощекотать тебя. Щекотка срабатывает безотказно. Важно при этом стараться сдерживать свой смех, как бы сложно это ни казалось.
  • Сделать упражнения: покачать пресс или сделать отжимания от пола.
  • Попросить кого-то сжать твои безымянные пальцы вместе, очень сильно.
  • Пососать леденец или съесть мороженое — самый приятный и вкусный способ, как избавиться от икоты.

Теперь, если икота застанет тебя врасплох, ты знаешь, как ее победить!

Диафрагмальное дыхание при лёгких постукиваниях себя по нижней части груди

Выглядит это так: делаем максимально глубокий вдох, грудь на месте, а вот живот растягивается, словно мы проглотили воздушный шар. При этом делаем постукивания (либо поглаживания) ладошкой по области, где располагается диафрагма. Выдох — живот плавно сдувается.

Птичка пьёт

Наливаем стакан воды и вставляем в него трубочку (если нет трубочки, но есть человек, который может поить вас из стакана — отлично!). Кстати, способ очень быстро помогает избавиться от икоты детям.

Сцепляем руки за спиной. Далее вытягиваем голову подбородком вперёд, как будто птичка тянется за зёрнами, пьём в таком положении воду небольшими глотками без остановки.

Приседания со сцепленными руками

Приготовить стакан воды.

  1. Сцепляем руки за спиной, как в предыдущем способе.
  2. Делаем вдох животом и задерживаем дыхание.
  3. Совершаем в этом состоянии быстро 10 приседаний.
  4. Ещё не дыша, выпиваем стакан воды.
  5. Выдох.

Икота возвращается быстро и появляется всё чаще и чаще? — тревожный звоночек, следует обратиться к врачу для обследования.

Как избавиться от икоты в домашних условиях? Как перестать икать?

Специального лекарства для прекращения икоты пока не существует. Однако есть несколько способов, с помощью которых люди избавляются от этого неприятного явления. Вот некоторые из них:

  • Задержка дыхания. С помощью нее можно успокоить диафрагму и прекратить икоту. Достаточно набрать побольше воздуха в легкие и не выдыхать столько, сколько сможете.

  • Питье воды. Если налить в стакан воды и выпить ее маленькими глотками в спокойном темпе, икота может прекратиться. Способ работает еще лучше, если пить воду в наклоне вперед, как можно сильнее вытягивая шею.

  • Вытягивание языка. Сторонники этого метода считают, что для избавления от икоты нужно широко открыть рот, вытянуть язык как можно дальше и держать его в таком положении несколько секунд.

  • Углекислый газ. Дыхание в бумажный пакет в течение минуты может помочь перестать икать. Углекислый газ способствует расслаблению диафрагмы и икота прекращается.

  • Сжимание грудной клетки. Данный метод подразумевает, что нужно как можно сильнее обнять себя руками в наклоне вперед, осуществляя давление на диафрагму, и на некоторое время задержать дыхание.

Икота у ребенка. Что делать, если началась икота у новорожденного

В раннем возрасте диафрагма ребенка отличается высокой чувствительностью, поэтому к икоте может привести даже простое кормление, в процессе которого происходит заглатывание воздуха. Желудок растягивается и воздействует на диафрагму, раздражая диафрагмальный нерв.

Для предотвращения переедания и заглатывания воздуха педиатры рекомендуют во время кормления делать паузы и вызывать отрыжку у ребенка.

Также икоту новорожденного можно прекратить путем воздействия на спину. Помогает легкое похлопывание по спине, покачивание ребенка вперед-назад и небольшой массаж спины.

У большинства детей в первый год жизни икота появляется часто, и это считается нормой. Достаточно следить за температурой воздуха в детской комнате, не допуская ее перепадов, и не перекармливать ребенка.

Нужно ли идти к врачу при икоте?

Икота сама по себе не является опасным состоянием. Однако она может говорить о некоторых заболеваниях. Речь идет уже о хронической икоте, которая не проходит в течение длительного времени.

О каких проблемах в организме может говорить хроническая икота?

  • болезни ЖКТ, воспалительные патологии кишечника;

  • респираторные заболевания (плеврит, астма, пневмония);

  • чрезмерное употребление алкоголя;

  • состояния, поражающие центральную нервную систему;

  • психологические реакции: стресс, повышенная тревожность, шок;

  • болезни вегетативной нервной системы.

Если икота не проходит больше 48 часов, стоит обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Избавление от икоты нестандартными методами

Оказывается для того, чтобы избавиться от икоты, придумано немало нетрадиционных способов. Приведем наиболее популярные из них.

Спор на деньги

Если вы хотите помочь своему товарищу перестать икать, – предложите ему пари. Положите перед ним денежную банкноту и скажите, что купюра станет его, если в течение 1 минуты он ни разу не икнет.

В этот момент, он подсознательно сосредоточится на сокращении своей диафрагмы, что, скорее всего, приведет к остановке икоты. Хотя разумно в таких спорах все-таки не рисковать большими суммами.

Переключите внимание

В стакан с водой нужно бросить зубочистку и наблюдать за ней, пока вся жидкость не будет выпита. Детальное рассматривание текстуры древесины побудит вас забыть об икоте.

Но делать это нужно с предосторожностью, чтобы случайно не глотнуть зубочистку. От икоты-то вы избавитесь, но получите более серьезные проблемы.

Необычный африканский способ

Просто намочите бумажную полоску, и приклейте ее на лоб икающему человеку. Как утверждают жители Африки, это помогает.

Лучший способ избавиться от икоты

Напоследок мы, как и обещали вначале, расскажем вам лучший, на наш взгляд, способ, который позволяет гарантированно и быстро избавиться от икоты в домашних условиях. Автор данной статьи пользуется только этим методом, и он ни разу не давал сбоя.

От икающего потребуется всего лишь пол стакана (можно 1/3) воды и точно следование инструкции. Наклонитесь вперед, и поместите нижнюю губу в стакан. Вам может показаться неудобной эта неестественная поза, но именно она и позволяет гарантировать результат.

Выпейте воду и обязательно напишите в комментариях, помог ли вам этот способ. Для наглядности приводим изображение пьющей таким образом девушки:

В том случае, если никакой из перечисленных методов вам не помог, не отчаивайтесь! Обычно, икота должна сама исчезнуть спустя 15-30 минут. Однако если она будет продолжаться в течение 48 часов, вам лучше обратиться в больницу.

Если вам понравились данные советы, и они оказались полезными – поделитесь ими в социальных сетях. Если же вам вообще нравятся интересные факты – подписывайтесь на сайт InteresnyeFakty.org. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Как избавиться от икоты быстро: 11 способов, которые работают

Эти советы о том, как быстро избавиться от икоты в домашних условиях, предназначены исключительно для коротких приступов.

Если у тебя хроническая икота, которая длится более 48 часов, проконсультируйся с врачом. Это может быть признаком какой-то проблемы со здоровьем, требующей лечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *