Как очистить печень овсом?

Очищение печени овсом в домашних условиях

Печень выполняет множество функций. Нагрузка на этот орган огромна. Чистка печени должна стать полезной привычкой в независимости от того, есть ли какие-то заболевания или процедура проводится в профилактических целях. Чистка печени овсом доступна и не так сложна в проведении. В домашних условиях можно приготовить необходимую смесь и провести курс очищения печени овсом. Схемы проведения подобных чисток разнообразны. Для наиболее эффективного и безопасного очищения следует ознакомиться с несколькими вариантами чистки печени, которые будут приведены в данной статье и выбрать наиболее подходящую для себя. От многих можно услышать, что у них проблем с печенью. Боль и дискомфорт ощущается только тогда, когда печень увеличена. Боль с правой стороны, как правило, означает что есть проблемы в поджелудочной железе или желчном пузыре. Печень же не дает о себе знать. Все болезни в нашем организме в основном начинаются из-за отказа работы печени. Печень выполняет около функций, например, очищение крови или производство желчной кислоты, необходимой для переваривания жиров. В ответе наша печень и за наш иммунитет. Если печень работает правильно, то наш организм способен противостоять многим инфекциям. Здоровая кожа, лишний вес — это также все связано с хорошей работой печени. Печень синтезирует жизненно важные вещества и выводит из организма токсины и шлаки. Поэтому очищение печени важная и необходимая процедура. Чистка печени овсом в домашних условиях поможет сохранить печень здоровой и правильно выполнять свои функции. Процедура очищения печени овсом требует тщательной подготовки и разумного подхода. Благоприятный и ощутимый результат будет только в том случае, если соблюдены необходимые рекомендации и дозировки. Итак, подготовка к чистке занимает не менее одной недели до одного месяца. В этот период следует придерживаться нескольких рекомендаций. Придерживаться принципов правильного питания. Исключают жареные и копченые продукты, блюда с высоким процентом жирности, острую и соленую пищу, а также кондитерские изделия. Рацион питания следует обогатить витаминами и минералами, клетчаткой за счет включения большого числа фруктов, овощей, свежее выжатых соков и смузи. Чистку печени рекомендуют проводить в весенний период. Установлено, что первая чистка проходит сложнее всего. По этой причине первую чистку печени необходимо проводить щадящими способами. Наиболее распространенным из них является очищение овсом. В первый год необходимо проводить процедуры, затем будет достаточно чисток. Полезные свойства злаков используются человеком с давних времен. Овес оказывает самое благоприятное воздействие на весь организм в целом. Входящие в его состав вещества цинк, фтор, йод, витамины группы А, В, К, Е и аминокислоты способствуют укреплению иммунитета, нормализации функции сердечно сосудистой системы. Неоспоримым достоинством овса является очистительное воздействие на печень. Овес помогает поддерживать уровень сахара в крови и помогает очистить желчные протоки. В результате чистки на основе овса из органа выводятся токсины, шлаки и холестерин. Течение имеющихся заболеваний значительно облегчается. Аминокислотный состав овса близок к белку организма человека, а также уникальное сочетание органичeских соединений пoзволяет использовать его в лечении различных заболеваний. Очистительная процедура будет результативной, если соблюдать следующие правила:. Остановить свой выбор на экологически чистом продукте, овес не должен быть обработан химическими веществами;. Непосредственно сама чистка занимает две недели. В некоторых случаях курс может достигать 2 месяцев. Для приготовления овсяного состава существует несколько способов настаивания. Наиболее распространенным и удобным является термос. В некоторых рецептах рекомендуют использовать кастрюлю. Но следует учитывать, что посуда должна быть исключительно чугунная с толстыми стенками и дном. Это необходимо для того, чтобы отвар не остывал быстро. Рецепты чистки печени овсом делятся на однокомпонентные, когда используют только отвар одного овса, и комплексные. Самый простой способ рецепт чистки печени овсом — это отвар овса. Для этого чашку овса заваривают литром кипятка и варят при слабом кипении в течение часа. Отвар процеживают и пьют небольшими порциями 8 раз в день. Еще один простой способ отвар овсяных хлопьев. Для этого столовую ложку хлопьев измельчить и залить в термосе одним литром кипятка. Настоять 12 часов и выпить отвар равными порциями за 3 раза перед едой. Как еще можно заварить овес для чистки овса смотрите следующие рецепты. Овес перед приготовлением отвара хорошо промыть прохладной водой и просушить. Зерна овса необходимо измельчить в кофемолке. Для приготовления настоя необходимо взять столoвую ложку полученной овсяной муки и высыпать ее в термос. Принимают состав по следующей схеме: В течение дня необходимо выпить 0,5 литрами настоя. Курс чистки — месяца. Для приготовления такого настоя необходимо взять любой серебряный предмет и положить его в кастрюлю с водой воды должно быть 1,5 литра. Вскипятить и достать серебряный предмет. Затем этой водой залить грамм цельных зерен овса и проварить минут Кастрюлю со смесью укутать в одеяло и настаивать в течение 2 часов. Процедить и разделить полученный настой на 3 части. Курс чистки — 2 недели. Стакан зерен овса промыть и пересыпать в толстостенную кастрюлю. Залить 3 литрами кипящей воды и поставить в духовку. Парить 2 часа при температуре градусов. Затем отвар остудить при комнатной температуре и процедить. Пить 2 раза в день по мл за полчаса до приема пищи. Лучше перед завтраком и на ночь через час, полтора после еды. Еще один рецепт очищения печени отваром овса. Он немного похож на предыдущий. Стакан зерен овса нужно прохладной промыть и залить в толстостенной лучше чугунной кастрюле литром теплой воды. Поставить кастрюлю на плиту и довести ее до кипения. Снять с плиты и оставить настаиваться на сутки. Настаивают 12 часов и процежевают. Пьют настой по половине стакaна перед едой 3 раза в день. Сочетание овса и шиповника не только позволит эффективно очистить печень, но укрепит силы организма в целом. Чистка печени отваром овса с шиповником позволяет вывести токсины, растворить холестериновые бляшки, вывести соли. Проводить такую чистку в течение месяца. Прокипятить в течение 15 минут и оставить настаиваться в термосе. Утром в термос добавить 2 столовые ложки цельных зерен овса, 2 столовые ложки измельченной луковой шелухи и 2 столовые ложки иголочек сосны. Перемешать все ингредиенты и оставить еще на сутки в термосе. Затем настой процеживают и пьют в течение дня между приемами пищи. Готовят этот отвар следующим образом. Чашку плодов шиповника заливают в термосе литром крутого кипятка и оставляют на ночь. Утром чашку зерен овса измельчить. Пересыпать в кастрюлю и добавить 2 столовые ложки измельчённой травы спорыша. Поставить на плиту и проварить 15 минут при слабом кипении. Снять с плиты и настоять в течениe одного часа. Принимают этот отвар по схеме. Первый день пьют по 50 мл отвара за полчaса до еды 3 раза в день. Второй день — по мл отвара 3 раза в день зa полчаса до приема пищи. Третий день — пo мл 3 раза в дeнь до еды. Курс чистки до 15 дней. Чашку зерен овса промыть теплой водой и сложить в кастрюлю. Добавить 2 столовые ложки сушеных или свежих листьев брусники или клюквы и 2 столoвые ложки почек или листьев березы. Залить 2 литрами кипяченой и остуженной воды. Когда настой будет готов, чашку измельченных ягод шиповника залить стаканом воды и довеcти до кипения. Затем добaвить 2 столовые ложки спорыша, 2 столовые ложки кукурузных рылeц и варить при слабом кипении еще 15 минут. Настоять 45 минут и профильтровать через марлю или ситечко. Смешать с первым настоем и перелить смесь в бутылку из темного стекла. Принимают эту смесь так же, как и первую: На второй день добавляют еще 50 мл. На третий и все последующие дни пьют по мл. Курс чистки — 10 дней. Перед применением смесь подогревают. Затем сделать перерыв на 2 недели и повторить. Во время чистки печени овсом и шиповником не употреблять в пищу мясо, копчености, колбасы. Лучшее время для чистки — пост перед Пасхой и во время поста перед Рождеством. Кисель из овса требует предварительной подготовки. На ночь полстакана цельных зерен заливают стаканом воды для набухания. Утром кастрюлю со смесью ставят на медленный огонь и томят 1,5 часа. Затем снимают с огня и остужают. На следующем этапе приготовления киселя необходимо процедить смесь и отжать. Полученный кисель переливают в стеклянную тару и хранят в холодильнике. Перед употреблением средство подогревают и принимают за 20 минут до еды по грамм. Овсяная диета с целью очищения печени предполагает приготовление и употребление не только настоев, отваров и киселей, но и обыкновенной каши. Диету на основе овса проводят несколько дней. С целью профилактики болезней печени достаточно и одного дня в месяц. Приблизительный рацион на этот день выглядит следующим образом. На завтрак — несоленая овсяная каша на воде и зеленый чай без сахара. На второй завтрак — несоленая овсяная каша, салат из овощей зеленого цвета, морковный или яблочный сок. На обед — несоленая овсяная каша, листья зеленого салата, заправленные лимонным соком, одно яблоко и черный чай. На ужин — несоленая овсяная каша, листовой салат с оливковым маслом, горсть сухофруктов и черный чай. Если почитать все отзывы о чистке печени овсом, они разделяться на положительные и не очень положительные. А все дело заключается в нюансах очищения печени по этому методу. Поэтому, прежде, чем приступить к чистке печени овсом, почитайте эти рекомендации. Очищение печени овсом или любым другим методом должно проводиться только после очищения кишечника. Зачем это нужно делать? В кишечнике также скапливается много чего совсем не полезного для здоровья. И кишечник нужно очистить от скопившихся в нем токсинов и шлаков. Иначе при очищении печени можно чувствовать головную боль, тошноту, общую слабость. Как почистить печень аллохолом. Перед чисткой печени в течение недели сделать такую очистительную клизму. На ночь заварить 4 столовые ложки ромашки аптечной с двумя столовыми ложками базилика двумя литрами воды. Утром процедить и сделать клизму с помощью кружки Эсмарка. Для некоторых людей возможно потребуется большее количество клизм. Второе условие — питание. На время проведения очищения печени и кишечника исключить полностью все копченные, маринованные, консервированные продукты, фаст-фуд, жирную и острую пищу, молочные продукты, яйца, сахар. Заправлять все блюда лучше растительными маслами, так как они способствуют выводу желчи. Лучшее решение на это время — оливковое масло. В это время есть больше продуктов, богатых клетчаткой и пищевыми волокнами. Овес нужно покупать в зернах. Это сейчас не трудно. Он продается во многих отделах здорового питания в супермаркетах. На рынке лучше избегать покупки овса. Там он может продаваться протравленный. Принимать отвары и настои с овсом ежедневно. Результата можно не достичь. При соблюдении этих рекомендаций ваш отзыв о чистке печени будет положительным и, самое главное, вы сами ощутите результат. На что еще следует обратить внимание. Во время чистки печени произойдет изменение цвета мочи. Она приобретет красноватый оттенок. Такое может произойти на второй или третий день очищения печени. По мере очищения печени от токсинов цвет мочи будет становиться светлее. Выбирайте для себя любой способ очищения печени овсом. Очищение печени — очень серьезный момент и к нему нужно отнестись со всей ответственностью. В некоторых случаях лучше не делать чистку или перед ней проконсультироваться с врачом. Перед чисткой печени лучше пройти обследование, чтобы не получить другие осложнения со здоровьем. Чистка печени овсом Предыдущая Следующая. Что еще почитать на эту тему. Эфирное масло розового перца. Забрус лечебные свойства и как применять. Косметические масла от морщин. Кардамон полезные свойства и противопоказания. Присоединяйтесь к нам на Facebook. Масло примулы вечерней для женщин. Эфирные масла для омоложения лица. Пантодерм инструкция по применению.

Рецепты для очистки почек

Отвар овса обладает мочегонным действием и способствует выведению камней и песка.

  1. Очищение почек овсом и мёдом: 100 грамм зёрен залить 1 литр воды и кипятить до тех пор, пока половина содержимого кастрюли не выпарится. Добавить 2 столовые ложки мёда, кипятить ещё 10 минут. Процедить и пить три раза в день, половину стакана за приём.
  2. Этот рецепт помогает выведению песка из почек и жёлчного пузыря. Взять два стакана овса на три литра воды, варить в кастрюле три часа. Затем зёрна перекрутить на мясорубке, положить массу обратно в отвар и добавить ещё один литр кипячёной воды. Полученную смесь хранить в холодильнике, пить в теплом виде в течение дня. Это количество отвара — на два дня. Курс очищения проводят длительно — в течение 2–3 месяцев. На третий день, возможно, окрашивание мочи в красноватый цвет — это нормальное явление, оно проходит через 3–4 недели.

Рецепты очищения лёгких

Лёгкие необходимо чистить не только курильщикам и работникам вредных производств, но и жителям мегаполиса, подверженных воздействию дорожной пыли и смога. Овёс, сваренный на молоке, хорошо очищает лёгкие и бронхи. Его можно применять в профилактических и лечебных целях. В отличие от очистки других органов, для выведения шлаков из лёгких достаточно недельного курса. Используют следующие рецепты.

  1. Стакан крупы залить 500 мл молока, варить на медленном огне в течение часа. Перетереть через сито или измельчить в блендере. Полученную массу есть перед едой. Варить придётся три раза в день, на завтрак, обед и ужин. Курс занимает 7 дней. В этот период может появиться кашель, помогающий удалить из лёгких мокроту, с которой будут выходить шлаки и токсины.
  2. При пневмонии рекомендуется очищение лёгких овсом. Неочищенные зёрна промывают, заливают один стакан овса одним литром молока, кипятят в течение часа. Отвар процеживают и пьют в теплом виде, с мёдом, 2–3 раза в день в течение недели. Перед каждым употреблением готовят новую порцию.

Рецепты для очищения желудка и кишечника

В кишечнике овёс действует как энтеросорбент, впитывая токсины и шлаки. Кроме того, он обладает обволакивающим действием и улучшает перистальтику.

  1. Рекомендуется пить отвар или настой, но можно практиковать очищение кишечника овсянкой. В этом случае устраивают регулярные разгрузочные дни на овсяной каше.
  2. Популярно очищение овсом кишечника по методу Жан де-С. Катерин. Этот французский врач применял методику на себе, выпивая ежедневно по два стакана отвара до еды утром, в обед и через три часа после обеда. Длительность такого очищения составляет две недели, проводить его рекомендуется дважды в год.

Чем полезен овёс

В овсе содержатся все необходимые аминокислоты, он имеет богатый витаминный и минеральный состав. Наиболее высоко содержание витаминов B1, B2, B6, B9, E, PP, а также макроэлементов — фосфора, калия и магния.

В народной медицине отвары и настои овса применяются в качестве противовоспалительного, мочегонного и желчегонного средства, они оказывают смягчающий эффект во время заболеваний желудочно-кишечного тракта, используются при кожных заболеваниях. Активные вещества, содержащиеся в овсе, стимулируют иммунитет при инфекционных заболеваниях.

Благодаря этим свойствам, а также большому содержанию клетчатки, овёс активно используется для мягкого очищения организма от токсинов и шлаков. Как пить овёс для очищения организма? Его применяют в виде настоев и отваров, делают кисель или используют овсяные хлопья. Курс очищения длительный — минимум 10–14 дней, а для выведения песка и камней, при очищении почек и печени — до 2–3 месяцев.

Кому рекомендуется очищение овсом

Очищение организма овсом в домашних условиях можно практиковать всем людям, не имеющим противопоказаний, о которых будет сказано в следующем разделе. Особенно рекомендованы овсяные чистки в следующих случаях:

  • сахарный диабет второго типа;
  • простуда и грипп;
  • камни в почках;
  • начальная стадия гипертонической болезни.

Также его принимают:

  • для похудения;
  • очищения кишечника;
  • очищения печени;
  • очищения лёгких.

Противопоказания очищения овсом

Этот злак полезен не всем людям, желающим заняться своим здоровьем. Очищение имеет свои противопоказания:

  • тяжёлые заболевания сердца, печени и почек;
  • холецистит и камни в жёлчном пузыре;
  • повышенная кислотность желудка;
  • глютеновая недостаточность.

При обострении заболеваний желудка и кишечника перед началом очищения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепты для похудения

Овсяная крупа является низкокалорийной, имеет сбалансированный состав и прекрасно чистит кишечник. Поэтому её часто используют в различных диетах и для похудения.

  1. Диета на овсяной каше. В течение 2–3 дней едят только овсянку, приготовленную на воде без соли и масла. Количество каши не ограничено, но необходимо тщательно пережёвывать пищу. В кашу можно добавлять немного мёда, курагу и чернослив.
  2. В течение 3–4 недель принимают перед едой овсяные хлопья: 3 столовые ложки хлопьев залить одним стаканом воды. Настоять в течение 12 часов, есть по 3–4 столовые ложки перед едой.
  3. Можно использовать отвар овса. Вот как заварить овёс для очистки организма и похудения: полстакана зёрен на 1,5 литра воды, варить в течение получаса. Затем отвар слить, поставить в холодильнике. Пить небольшими порциями в течение дня.

Чистка печени овсом

Скорее всего, вы уверены, что у вас с печенью всё хорошо — она же не болит. А такого и не может быть: Следствие многих заболеваний — сбой в работе печени, ведь это многофункциональный орган, «фабрика жизни», пропускающая через себя практически все вещества, попадающие в организм. Она отвечает за силу иммунитета, очистку крови, обмен веществ. Очищение печени овсом — то, что спасёт нашу печень в «трудное время», или же даст ей больше здоровья. Этот старинный рецепт к нам пришёл с Урала и рассчитан на самых упорных людей. Очищение печени в домашних условиях овсом выведет из организма камни печени, отложения солей и т. Стакан нечищеных зёрен не хлопьев овса с шелухой промываем тёплой водой и засыпаем в кастрюлю, кладем туда 2 ложки измельчённых листьев брусники и 2 столовых ложки почек берёзы или листьев , заливаем двумя литрами воды и настаиваем в прохладном месте 24 часа. В другую кастрюлю засыпаем измельчённые плоды шиповника, заливаем стакано воды, кипятим. Добавляем туда 2 столовые ложки рыльцев кукурузи и 2 столовые ложки спорыша. Кипятим эту смесь 15 минут, настаиваем 45 минут, процеживаем. Смесь из первой кастрюли тоже процеживаем и добавляем туда. Получившийся настой разливаем в бутылки из тёмного стекла и храним в холодильнике. Такая смесь употребляется ежедневно, тёплая, за полчаса до еды и по утрам. Первый день — 50 грамм, второй день — грамм, дальше по грамм. Всё это в течение 10 дней. Можно спустя две недели повторить этот курс; тогда очищение печени в домашних условиях овсом будет наиболее эффективно. Очищение печени овсом противопоказания также имеет. Ведь некоторые компоненты, входящие в состав овса, и различные активные вещества имеют химические и биологические особенности, из-за которых лечение с помощью отвара овса противопоказано людям с некоторыми заболеваниями сердца и почек, желчного пузыря, печени, с повышенной кислотностью желудка и гиперчувствительности к отдельным компонентам продукта. Вот такие у очищение печени овсом противопоказания, — советуем проконсультироваться с врачом, прежде, чем делать что-то самостоятельно. К тому же, очень важно правильно питаться в ходе приёма овсяного настоя. Ведь очищение печени овсом не сочетается с неправильным питанием; рекомендуется перейти на растительную пищу. Какие чистки вы бы не выполняли, если вы не ведёте здоровый образ жизни и питаетесь вредной пищей — такие народные методы вам мало помогут. Русские знахари для очищения печени использовали проверенную веками технологию. Туда же насыпьте 2 ст. Принимайте в теплом виде за полчаса до еды: Курс лечения 10 дней. Через две недели повторить. С помощью этого старинного рецепта вы очистите все тело. Солевые отложения суставов, камни печени, почек, селезенки, поджелудочной железы — все будет выведено из вашего организма. Желательно делать это дважды в год. Помните, что в период очищения нельзя есть пищу животного происхождения, особенно мясо и колбасу. Великолепным чистильщиком печени является красная свекла. Полезно регулярно включать ее в повседневный рацион в вареном, печеном и сыром виде в качестве профилактического средства. Тертую сырую свеклу можно добавлять в салаты. Ещё об очищении печени овсом. Сегодня уже мало кто сомневается в необходимости чистки организма от шлаков и всевозможных вредных накоплений. Очищение печени овсом можно с легкостью осуществить в домашних условиях — эта простая и доступная процедура приобретает все большую популярность. В состав овса входит группа витаминов А, Н, РР, В1, В2, В3, В6, В9 и минералов это железо, калий, кальций, кремний, йод, фтор, цинк и еще 20 элементов. Этот полезный продукт оказывает обволакивающее, противовоспалительное, кроветворное, мочегонное и желчегонное действие. Существует несколько рецептов приготовления целительной субстанции, эффективно и совершенно безопасно очищающей печень. Обратите внимание — в любом из рецептов предлагается использовать неочищенные и непротравленные зерна овса. Через 12 часов настой готов к употреблению. Его пьют трижды в день перед едой по мл в теплом виде. Длительность курса — месяца. Убрав серебро из воды, насыпают г вымытых зерен овса, ставят на слабый огонь и варят четверть часа. После этого посуду укутывают полотенцем и оставляют в тепле на пару часов. Готовый настой процеживают и пьют трижды в день за минут до еды по мл. Курс чистки длится всего дней. Остывший настой процеживают, тщательно отжимая зерна. Жидкость принимают по мл дважды в день на голодный желудок, обязательно — в теплом виде. Курс чистки — недели. Посуду укутывают и дают отвару постоять ровно сутки. После этого его процеживают и употребляют по предыдущей схеме. После этого его процеживают и принимают трижды в день по мл на голодный желудок. Во время очищения печени овсом стоит отказаться от жирной, грубой и тяжелой для желудка пищи. Периодичность курсов — раза в год. Подписаться на уведомления о новых комментариях. Сергей Данилов в Петербурге 23 ноября года. Наследие белых богов — 3 Высшая социология Григорий Климов. Главная Вести Боги Вышние Боги Боги-Покровители Заповеди Богов Гимны — Обращения Славянские праздники Скандинавская мифология. Мидгард-Земля Веды Мировосприятие Язык Велесова Книга Индийская традиция Аудио Веды Гиперборея Триполье Аркаим Славянские заговоры и обряды Святилища и капища Летописи Славянская Азбука Свастика. Славяно-Арийский Календарь Ведический КАЛЕНДАРЬ Восточная система. Трехлебов Алексей Васильевич Шемшук Владимир Алексеевич Салль Сергей Альбертович Лирин Сергей Гаряев Петр Петрович Жарникова Светлана Васильевна Патер Дий Отец Александр Стрижак Сергей Викторович Скляров Андрей Юрьевич Сидоров Георгий Алексеевич Чудинов Валерий Алексеевич Климов Григорий Петрович Жданов Владимир Георгиевич Фоменко Анатолий Тимофеевич Задорнов Михаил Николаевич Куровские Владимир и Лада Лазарев Сергей Николаевич Сергей Разумовский. Здрава Правда о прививках Пчеловодство Телегония История всероссийского обмана Правда о ГМО Земледелие Трававеда. Познавательное видео Пища Богов Загадки истории Права человека Фильмы Галины Царёвой Студия Атакин Секретные материалы Общее дело Раскрывая тайны Земля. Меню Главная Вести Боги Вышние Боги Боги-Покровители Заповеди Богов Гимны — Обращения Славянские праздники Скандинавская мифология. Здрава Здрава Все о зубах. Очищение печени овсом в домашних условиях. Травы полезные для печени Очищение свечой от всего негативного Очищение воды с помощью красной рябины Очищение организма с помощью касторки Как вырастить ребёнка в городских условиях Наталья Неволина. Новые статьи Упражнения для развития правого полушария мозга Смесь творога и органического льняного масла — оружие против рака Живительная сила янтаря Первая помощь при инсульте от китайского профессора Прочитайте это до конца! Как выбрать натуральную курагу. Последние статьи Что происходит с сердцем при употреблении пива? Как очистить кишечник при помощи целебных трав Десять поводов не выбрасывать яичную скорлупу. Отрицательные эмоции — это психологическая простуда. Что марийцы просят у деревьев в Священной роще. Облака — это иная форма живой материи. Подписка на новости сайта. Как происходит снятие порчи? Счастливая Вы наверное многие кто думает и на своём примере знает как это остаётся одной с маленьким ребёнком ИЗЫДИ БЕС ИЗ РОССИИ!!! О Боже, я взываю к святому имени Твоему, молю Эти звуки взяты из Американского фильма ужасов, кровавый барон Советую прочитать Пятибрат Глубинная Рад слышать, что у воина света все хорошо, только, где он сейчас? Желаю ему быстрейшего освобождения Любителям интеллектуальных игр и просто ценителям уникальных вещей непременно Проводники знаний Бутакова Веды РА Велеслав Верцы Гаряев Говоров Данилов Дед Дёмин Жарникова Жданов Задорнов Климов Коловрат Куровские Лазарев Лирин Любослава Неумывакин Неволина. Проводники знаний Никитина Оганян Рогожкин Салль Сидоров Ситников Разумовский Скляров Стерлигов Стрижак Сундуков Трехлебов Тюрин Фоменко Шемшук Чудинов Черняев Чулкин Царёва Экхарт Толле. Подробнее Велесов круг Наследие предков Народные рецепты Мировоззрение Книги Видео Музыка Живопись Аудиокниги Однако Натуропатия Терем. Инфо Вопросы-Ответы Источники Славянские сайты Карта сайта Поиск Обратная связь. Слава Богам и Предкам наша!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *