Как пить шиповник при беременности?

Женщина в период беременности это очень хрупкое создание, которое нужно беречь, и о котором нужно заботиться, как на протяжении всей беременности, так и после родов. Но иногда возникают ситуации, когда здоровье женщины дает сбой, и приходится лечиться. Помните, что во время вынашивания ребенка нельзя принимать никакой химии, и большинство предложенных в аптеках таблеток могут нанести вред будущему малышу.

Если же возникли какие–то обстоятельства, при которых женщина заболела, можно принимать альтернативное лечение. К такому лечению относится фитотерапия, или лечение травами. Но стоит помнить, о том, что не все травяные сборы безопасны, так как многие травы имеют противопоказания. Прежде чем решить пропить какое-то лекарственное средство или сбор из трав, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, и, если вам назначили какой-либо препарат или травяной сбор, узнайте, какие противопоказания возможны при употреблении назначения.

В плодах шиповника, который издавна называли как «дикая роза» и «дерябник» содержится в 10 раз больше витамина С, чем в черной смородине, в 50 раз больше, чем в лимоне. Последние археологические раскопки показали, что люди нашли применение еще в ледниковой эпохе.

Многие беременные женщины очень любят заваривать шиповник, так как он имеет легкий кисловатый привкус, что значительно помогает при токсикозе. Многие задаются вопросом: «А можно ли пить отвар шиповника при беременности?». Тут ответ довольно-таки неоднозначен.



Можно ли шиповник при беременности?

Польза шиповника для женщины при беременности есть, но есть и определенные противопоказания. Здесь мы разберемся, какое же полезное воздействие оказывает плод на организм женщины, ожидающей маленькое счастье.

Шиповник содержит большое количество витаминов. Витамин С в шиповнике превышает количество содержания витамина в лимоне в 50 раз. Поэтому, если женщина, ждущая ребенка, решила пройти профилактику ОРВИ или нуждается в лечении гриппа, может попить отвар, не употребляя лимона, который может вызвать аллергическую реакцию.

В чем преимущества

Отвар шиповника при беременности полезен тем что:

  1. Шиповник укрепит организм и защитит иммунитет от инфекций и вирусов;
  2. Он будет стимулировать работу эндокринной системы;
  3. Снизит воздействие различных аллергенов на организм женщины;
  4. Улучшит состояние печени;
  5. Повыситься прочность и эластичность сосудов;
  6. Понизится уровень холестерина в крови;
  7. Будет улучшен синтез гормонов и ферментов;

Шиповник укрепит организм и защитит иммунитет от инфекций и вирусов

Как приготовить отвар из шиповника?

Все довольно просто: чтобы ягоды принесли максимальную пользу, сначала их нужно хорошо растолочь. Не кипятите плоды, иначе погибнут все полезные вещества. Залейте ягоды кипятком и дайте им настояться 5 – 6 часов. Перед употреблением процедите через сито, чтобы не выпить усики, которые вызывают сильный зуд. Варить отвар из шиповника нужно из расчета, что на пол литра воды следует добавить 5 – 6 столовых ложек ягод.

Ягоды нужно растолочь и заварить

Расскажем, какие отвары полезны при беременности в сочетании с шиповником. При беременности можно добавить такие лекарственные травы, как: бруснику, рябину, смородину, особенно черную, которая содержит очень много полезных веществ, в которых так нуждается женский организм. Все это сочетание придаст лишь самых лучших качеств Вашему отвару.



Но шиповник при беременности имеет и ряд противопоказаний, если у Вас:

1. Есть заболевания почек;

2. Вы склонны к тромбофлебитам;

3. Ток Вашей крови нарушен;

4. Кислотность желудка повышена;

5. Запоры, перитонит, или любые другие нарушения функций кишечника;

6. Повышенное артериальное давление;

Но в целом шиповник для беременных очень полезен, если у роженицы нет противопоказаний к применению. Настой из ягод может помочь избавиться от отеков, с которыми сталкивается практически каждая беременная девушка.

Шиповник обладает мочегонным свойством, и мнения по поводу можно ли пить шиповник от отеков беременным, расходятся.

Заготавливаем шиповник

Шиповник продается в аптеке, но его легко заготавливать самостоятельно. Конечно, собственноручно собранные в экологически чистом месте ягоды гораздо полезнее. Главное, чтобы поблизости не было автомагистрали или завода.

Если вы решили засушить шиповник, необходимо в процессе просушки избегать попадания на ягоды прямых лучей солнца.

Другой вариант заготовки шиповника – замораживание. В морозилке собранные осенью ягоды сохранят свои целебные свойства на весь год, до следующего урожая.

Использование масла шиповника во время беременности

Хотя нет исследований, показывающих влияние шиповника при приеме внутрь во время беременности, считается безопасным использование его в качестве масла в течение всех 9 месяцев. Вот несколько способов, которыми масло шиповника может оказаться полезным, когда ты беременна.

Шиповник борется с гиперпигментацией и уменьшает темные пятна

Использование масла шиповника во время беременности может помочь уменьшить гиперпигментацию. Беременность часто приводит к появлению на коже пятен темной кожи и следов гиперпигментации, которые отказываются осветляться или исчезать во время беременности. Считается, что применение масла шиповника уменьшает темные пятна и осветляет участки кожи, которые были поражены гиперпигментацией.

Уменьшает растяжки

Когда ты забеременеешь и будет во второй половине беременности, то очень вероятно, что увидишь на своей коже растяжки. В то время как есть много косметических брендов, которые утверждают, что уменьшают и устраняют появление растяжек, вызванных беременностью, использование масла шиповника также работает, и часто не хуже дорогих мазей и кремов.

Уменьшает сухость кожи и успокаивает зуд

Во время беременности кожа начнет растягиваться, чтобы вместить растущего ребенка в матку. В результате, это может привести к чрезмерной сухости кожи, а если ты склонна к сухости кожи, то страдаешь от нее еще больше. Когда кожа становится сухой, это может привести к зуду и раздражению. Нанесение масла шиповника на пораженный участок может помочь уменьшить симптомы сухости, а также помочь снять зуд.

Натуральное средство от отеков

Шиповник обладает мочегонным свойством, и мнения по поводу можно ли пить ягоды от отеков беременным, расходятся. Одни женщины утверждают, что шиповник помог им излечиться от отеков буквально за пару часов, или что после того, как они выпили отвар, отек прошел к вечеру. Хорошо, что одним женщинам он помог, но данный эффект мог наступить вовсе не в последствии употребления отвара.

Так, за ночь в организме женщины скапливаются все негативные вещества и жидкость, поутру ноги, лицо и другие части тела могут быть опухшими, но на протяжении дня лишняя жидкость и с ней вредные вещества, токсины выходят из организма и только к вечеру опухлость немного спадает. А вот сироп из ягод беременным врачи не рекомендуют пить вообще, так как он очень концентрирован и вдобавок содержит огромное количество сахара, что может негативно отразиться на здоровье малыша или вызвать аллергию у мамы.

Шиповник при отеках у беременных

Большинство беременных, особенно на последних триместрах, страдают от отеков. Особенно это заметно на ногах и лице.

Отеки повышают утомляемость, масса тела за счет избытка жидкости возрастает, появляется токсикоз.

Если не бороться с отеками, то может «скакать» артериальное давление и повыситься уровень белка в моче. Последнее сильно увеличивает нагрузку на почки и чревато нарушением их функций. Врачи в таких случаях рекомендуют ограничить потребление жидкости и принимать мочегонные средства.

Но последние исследования убедительно доказывают, что беременным не только не нужно сокращать потребление жидкости – напротив, это противопоказано. И здесь на помощь опять приходит шиповник.

Напитки из шиповника прекрасно утоляют жажду и обладают мочегонным свойством. Многие беременные, после того как попробовали шиповник, говорят, что отеки у них полностью проходили или ощутимо уменьшались уже через несколько часов.

Сохраняем форму даже во время беременности

Шиповник – это богатый источник полезных веществ, но также и проверенное эффективное средство борьбы с избыточным весом.

Его отвар содержит множество питательных элементов, которые ускоряют метаболизм. Чтобы ощутить жиросжигательные свойства шиповника, достаточно принимать его отвар ежедневно по 2-4 раза в день на протяжении 4-5 недель.

Шиповник при беременности

Шиповник является сильнейшим народным средством при многих проблемах со здоровьем. Но, как мы знаем, далеко не все растения безопасны для будущих мам. Не относится ли это и к шиповнику тоже?

Врачи дают однозначный ответ: если беременность протекает нормально, без осложнений, то шиповник будет очень полезен для будущей мамы.

-Прежде всего, это одно из немногих природных и безопасных средств профилактики сезонных вирусных заболеваний.

-Шиповник помогает при токсикозе. Он имеет легкий кисловатый привкус, при тошноте – самое то.

-Один из эффектов шиповника – кровеостанавливающий. Благодаря этому свойству шиповник полезно пить в первые дни после родов.

Когда НЕ рекомендуется пить шиповник

Многие будущие мамы говорят, что после употребления шиповника появились запоры, изжога или другие проблемы. Дело в том, что шиповник необходимо пить в умеренных количествах: не более литра отвара в день.

Нельзя употреблять шиповник при:

-заболевания почек;

-нарушения кровотока, тромбофлебите;

В некоторых случаев нет явных противопоказаний для использования шиповника, однако прежде чем начать пить отвар, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Все зависит от текущего состояния здоровья. Итак, шиповник пьют с осторожностью при:

-заболеваниях сердца;

-дерматологических проблемах;

-повышенной кислотности желудка;

-повышенном или наоборот пониженном давлении;

-при запорах не рекомендуется употреблять корни шиповника.

Шиповник и зубная эмаль

Единственная проблема, которая у меня была связана с шиповником – повышенная чувствительность зубов. После чашки компота начинали болеть зубы. Дело в том, что шиповник содержит кислоты, способные неблагоприятно отразиться на состоянии зубной эмали. Поэтому каждый раз после употребления отвара этого растения, рекомендуется прополоскать рот водой. Когда я начала делать это, чувствительность зубов ушла почти полностью.

Употребление шиповника беременными

Исходя из срока беременности женщины пить шиповник следует, соблюдая определённые правила.

Знаете ли вы? Кусты дикой розы могут расти долгие годы и сильно разрастаться. Например, в Германии существует куст-рекордсмен, возраст которого превышает 400 лет: высота этого растения достигла 13 м, а ствол в обхвате — 50 см.

На ранних сроках

На первых порах пить много напитка из дикой розы не рекомендуется. Поскольку плоды богаты витамином C, при параллельном приёме поливитаминов может развиться гиперстимуляция иммунитета, что может стать причиной выкидыша. Хотя специалисты утверждают, что такая ситуация маловероятна, однако злоупотреблять продуктом не стоит. В сутки можно принимать около 200 мл отвара, вдобавок напиток поможет побороть токсикоз.

Второй триместр — период, когда риск прерывания беременности падает, а организм требует больше витаминов. В этот период специалисты разрешают пить не более литра напитка в сутки — разумеется, если не существует медицинских противопоказаний. К тому же употребление витаминного напитка поможет предотвратить появление вирусного заболевания.

Важно! Пить напитки из дикой розы можно только при лёгкой отёчности. Если ситуация сложная, необходимо получить консультацию врача.

На поздних сроках

Последние недели вынашивания малыша для многих проходят тяжело: у женщин появляется отёчность, поэтому шиповник может стать спасением в такой ситуации.

Также можно пить шиповниковые настои в качестве профилактики или для избавления от простудных заболеваний. Лекарства в такой период противопоказаны, а отвары из целебных плодов помогут организму быстрее справиться с болезнью и её симптомами.

Состав витаминов и применение

Плод шиповника, кроме витамина С, содержит такие элементы:

  • дубильные агенты;
  • эфирные мяслянистые вещества;
  • органические кислоты;
  • вяжущие компоненты;
  • каротин;
  • фитонциды.

Рекомендуем прочитать об особенностях влияния клубники на организм беременных.

Богаты плоды и такими витаминами:

  • K — отвечает за нормальную свёртываемость крови.
  • A — этот витамин обеспечивает красоту и здоровье волос и ногтей. Приравнивается к антиоксидантам. Участвует в формировании плаценты и нервной системы плода.
  • C — содержание 0,2–5%. Нормализует гормональный баланс, регулирует уровень гемоглобина, поддерживает множество важных функций организма, помогает сохранить эластичность сосудов.
  • E — вместе с витамином A способствует заживлению кожи.

Имеет растение и богатый минеральный состав (в 100 г продукта):

  1. Магний (8–20 мг) — укрепляет кости, помогает поддерживать сердечную деятельность, участвует в работе мышечной и иммунной систем.
  2. Калий (23–485 мг) — необходим в любое время для нормального функционирования сердца и сосудистой системы. Помогает поддерживать в порядке нервную систему.
  3. Железо — повышает гемоглобин. Как отдельное средство шиповник рассматривать не следует, но он может помочь предотвратить анемию у беременных.
  4. Кальций (26–62 мг) — необходим для укрепления костной системы и ногтей.

Какой чай можно пить беременным

Вода – источник жизни, но еще больше полезных элементов содержится в чае. Ученые насчитали четыре сотни компонентов: витамины, антиоксиданты, микро- и макроэлементы, питательные вещества. Поэтому этот напиток будущим мамам полезен, вопрос только в том, какой чай лучше пить беременным.

Кофеиновые нюансы

Главная опасность чая – кофеин, который содержится в чайных листьях: 30–70 мг в чашке черного чая, 25–40 мг – зеленого. Этот алкалоид вызывает возбуждение нервной системы, головную боль, бессонницу, может спровоцировать схватки. Кроме того, вещество через плаценту попадает в организм плода и вызывает уменьшение кровотока. Поэтому крепкий чай – под запретом.

Какой чай пить при беременности:

  • сильно разбавленный водой некрепкий чай: максимум пол чайной ложки на 200 мл воды;
  • не больше 1-2 чашек напитка в сутки;
  • выбирать чай проверенного качества: известных производителей, без искусственных добавок;
  • напиток теплый, а не горячий;
  • пить свежеприготовленный чай, не позже, чем через час после заваривания;
  • нельзя использовать прелую заварку, чай с неприятным запахом;
  • при беременности организм неожиданно реагирует на яркие запахи, поэтому не стоит употреблять чай с ароматизаторами.

Выбираете, какой чай лучше пить при беременности, рекомендуем отдать предпочтение белым сортам, которые содержат минимум кофеина.

Подводим итоги

Многих беременных женщин беспокоило, а можно ли употреблять шиповник беременным? Шиповник можно употреблять, если у Вас нет противопоказаний по здоровью и в обязательном порядке, если Вы проконсультировались предварительно с врачом. Шиповник для беременных служит хорошим средством для преодоления токсикоза, легок в приготовлении, оказывает ряд положительных воздействий на организм будущей мамы и ребенка.

Но не забывайте и о том, что есть ряд показаний, при которых нельзя употреблять отвар шиповника: аллергии. Если Вы употребляете отвар, обязательно ополаскивайте рот водой, чтобы избежать потемнения зубной эмали, которая очень уязвима во время беременности.

Из шиповника, кроме отвара можно приготовить еще:

  • Варенье;
  • Пюре;
  • Повидло;
  • Пасту;
  • Пастилу;
  • Мармелад;
  • Кисель;
  • Квас;
  • Конфеты;
  • Компот;

А из лепестков получится отличное варенье, а также знаменитое розовое масло и розовая вода.



И последний совет: покупайте ягоды лучше всего в аптеке, так как если вы купите его с рук, то не сможете знать наверняка, где он был собран. Если же решили собрать шиповник сами, то собирайте его в экологически чистых районах города, отдаленных от железнодорожных путей и дорог. Тщательно промойте его, а потом высушите. Просушенный шиповник лучше всего сложить в тряпичный мешочек, чтобы не отсырел.

Категории: Здоровье и красота
Теги: беременность, дом, косметика, медицина, парфюмерия

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *