Как проверить йод в организме?

Есть простой способ проверить содержание йода в организме, пишет headinsider.net. Проводится тест просто: смоченной в йодной настойке ватной палочкой нужно провести по запястью. Если пятно исчезнет быстрее, чем за сутки, это означает, что в организме не хватает йода.

Тест. Фото: http://socfit.info

Как проводить тест:
Йодную настойку можно купить в аптеке. Потом, желательно с утра, на запястье любой руки следует нарисовать йодную полоску или пятно. Размер роли не играет, главное, чтобы йодная отметка не выходила за пределы запястья. Запишите время, когда вы начали тест, и наблюдайте за изменением цвета пятна в течение следующих 24 часов.

Как растолковать результаты
Чем быстрее пятно исчезнет, тем больше ваш организм нуждается в йоде.

Если пятно начало светлеть, но за сутки не исчезло полностью, это значит, что с йодом в вашем организме все в порядке.

Если же оно почти или полностью исчезло за 18–24 часа — значит, в организме есть дефицит йода, но это не критично.

В случае, когда отметка почти или полностью исчезла за 12–18 часов — дефицит есть и проблему нужно решать.

А вот когда пятно почти или полностью исчезло за 6–12 часов – это значит, есть серьезный дефицит йода и нужно обратиться к врачу.

Если же йодная отметка полностью исчезла меньше чем за 6 часов — нужно срочно обратиться к доктору.

Что делать, если в организме дефицит йода?
Если тест показал наличие серьезных проблем с содержанием йода, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. В случае, если дефицит незначительный, бывает достаточно подкорректировать свой рацион: заменить обычную соль йодированной, есть больше картофеля, клюквы, чернослива, трески, креветок и консервированного тунца. Не будут лишними рыбные палочки, сушеные водоросли, индейка, молоко, вареные яйца, йогурты, сыр чеддер, бананы и клубника.

Тест лучше проводить раз в две недели, так можно более точно контролировать вашу потребность в йоде.

Йододефицит – симптомы и профилактика,

продукты, содержащие йод

Нужное количество этого не синтезируемого самостоятельно элемента даёт возможность обеспечить организм хорошим количеством энергии для развития, как в умственном, так и

в физическом плане, помогает его росту и нормальной функциональности, своевременному восстановлению клеток.

Организм здорового индивида способен удерживать состояние постоянной концентрации йода в крови, что называется «Йодное зеркало крови» в интервале 10, 5 – 10, 6%. Гормональные сбои, вызванные йодным дефицитом, поначалу никак не беспокоят человека. Но при этом у него могут начаться необратимые процессы, которые в свою очередь затрагивают ткани самой щитовидной железы.

Даже при незначительном дефиците микроэлемента lodum интеллектуальные способности населения снижаются на 10 процентов.

Наибольшую опасность представляет собой недостаток йода для беременных женщин, потому как это может отразиться на нормальном развитии будущего малыша и, самое печальное, привести к невынашиванию или кретинизму у новорожденного. Может также родиться мертвый ребенок, с врожденными уродствами, с отставанием в развитии и росте. Что мешает усвоению йода · Применение излишне хлорированной и фторированной воды;

· лечение препаратами брома;

· лечение некоторым антибиотиками и сульфаниламидными препаратами, аспирином, некоторыми видами гормонов;

· длительная термообработка продуктов даже с высоким содержание йода уменьшает их количество вполовину;

· при имеющемся дисбактериозе всасывание микроэлемента нарушено. Способствует усвоению йода · одновременное поступление в организм меди, селена, марганца, кобальта в

продуктах или Бадах.

Симптомы недостатка йода в организме

Существует несколько признаков дефицита йода, которые можно объединить в группы по типовым признакам:

· Эмоциональность: это необоснованная раздраженность, плохое состояние памяти и невозможность сконцентрироваться, заторможенная реакция, общее снижение жизненного тонуса, постоянное желание поспать, чувство вялости, депрессия.

· Иммунодефицит: в этом случае существует один единственный признак — это снижение иммунитета человека. В результате чего организм подвержен инфекционным и простудным заболеваниям, развиваются хронические формы разных патологий.

· Отечность: это признак симптома йодного недостатка. Отёки могут возникать под глазами, на руках и ногах. В результате приёма мочегонных препаратов отёчность только усиливается, организм привыкает и становится зависим.

· Гинекология: симптомом развития недостатка йода у женщин является сбои менструального цикла, трещины на сосках, в дальнейшем происходит – ранний климакс и невозможность иметь потомство.

· Кардиология: признаками нарушений в гормональной системе этой области есть проявления атеросклероза, сердечный ритм нарушен, происходит падение нижнего давления. При проведении соответствующих лечебных мероприятий никаких улучшений не наблюдается.

Исследования МГЭИ им. А. Д. Сахарова БГУ в области охраны здоровья в средствах массовой информации.

МГЭИ им. А.Д.Сахарова БГУ предоставляет уникальную возможность узнать содержание микроэлемента йод в своем организме.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) в 1997 году на земном шаре дефицит йода был выявлен у 1,5 миллиарда человек, у 740 миллионов был установлен диагноз эндемический зоб, а 11 миллионов страдало от задержки умственного развития из-за недостатка йода в организме. Поэтому состояние вызванное недостатком йода имеют важное медицинское, социальное и экономическое значение. Они приводят не только к заболеваниям щитовидной железы, но нарушают репродуктивную функцию, приводят к росту перинатальной и детской смертности, значительно снижают интеллектуальную, образовательную и профессиональную способность нации. Далеко не все жители Беларуси, в том числе и беременные женщины регулярно используют йодированную соль как источник поступления йода в организм, большая часть населения республики даже не имеет представления о необходимом уровне содержания йода в организме.

На территории нашей страны этого ценного микроэлемента катастрофически не хватает как в почве, так и в воде. А значит, все растительные и мясомолочные продукты вместе взятые, не способны восполнить потребности нашего организма в йоде.

Особенно его дефицит ощутим в организме новорожденных, беременных женщин и кормящих матерей. До 80% беременных женщин испытывают дефицит йода. Даже если в начале беременности все анализы были хорошие, потребности этого микроэлемента в процессе беременности растут, т.к. по мере своего развития ребенок получает йод из организма матери. При запланированной беременности желательно заранее сдать анализ на содержание йода, чтобы в случае необходимости заблаговременно восполнить его содержание в организме. Недостаток йода в организме матери приводит к замедлению роста нервной ткани в мозге плода и формирования других органов, что проявляется в последующем невосполнимым отставанием как физического, так и умственного развития ребенка. Причем, степень этой задержки проявляется тем большее, чем выше был дефицит йода в организме беременной матери.

Где можно сделать анализ мочи на содержание йода в организме? Анализ на содержание йода в организме проводится в качестве платной услуги в научно-исследовательской лаборатории (НИЛ) антропоэкологии и общественного здоровья Международного государственного экологического института имени А.Д.Сахарова Белорусского государственного университета.

Время посещения необходимо согласовывать с 9.30 до 14.30, с понедельника по пятницу по городскому телефону +375 25 612 14 10, при себе иметь паспорт.

Адрес лаборатории: г. Минск, ул. Иркутская 65А.

РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ОПЛАТЫ

Получатель – УО «МГЭИ им. А. Д. Сахарова» БГУ, УНП 100626652

Банк-получателя – ОАО «Белагропромбанк», 220036 г. Минск, пр. Жукова, д. 3,

код 153001815,

р/с 3632900007226

БИК (код) – BAPBBY2Х

р/с – BY42BAPB36329257300100000000

На платежном поручении необходимо указать «Определение йода в организме». Стоимость анализа и консультации – 27,0 руб. Сотрудникам учреждений комплекса БГУ стоимость анализа составит — 25 руб.

Лаборатория является членом Региональной сети лабораторий по определению йода в организме стран СНГ, Центральной и Восточной Европы с штаб-квартирой в г. Алматы (Казахстан). С 2012 г. лаборатория успешно участвует в программе внешнего контроля качества QUICK, разработанной при технической поддержке Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) США и Международного чрезвычайного детского фонда ООН (UNICEF).

Щитовидная железа – это небольшой орган, расположенный перед щитовидным хрящом гортани, по передней поверхности шеи.
Основной функцией щитовидной железы является выработка тиреоидных гормонов. С их помощью происходит регуляция различных процессов обмена веществ, деятельности головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта, репродуктивной системы и многое другое.
Как же понять, что проблемы со здоровьем исходят именно от неполадок в работе щитовидной железы?
Далее в статье будут представлены описания наиболее часто встречающихся патологий этого важного органа.
Эндемический зоб
Йод – это важная составляющая гормонов щитовидной железы. При его нехватке объем железы начинает увеличиваться. Данное состояние при условии сохраненной функции щитовидной железы носит название эндемического зоба. Вся территория России является йод-дефицитным регионом, поэтому, чтобы предупредить развитие данного заболевания необходимо включить в рацион йодированную соль и прочие продукты, обогащенные йодом. Также возможен прием йодсодержащих препаратов, назначаемых врачом. Однако необходимо помнить, что и избыток йода может стать причиной серьезных проблем со здоровьем, и не пытаться заниматься самолечением.
Узловой зоб
Объемное образование щитовидной железы (узловой зоб) может быть выявлено при пальпаторном исследовании или УЗИ. «Узловой зоб» — это еще не диагноз. При развитии данной патологии функция щитовидной железы может быть как нормальной, так и повышенной или пониженной. Для определения функции нужно сдать анализ на гормоны щитовидной железы и онкомаркер с целью исключения медуллярного рака. Если узловое образование достигает и/или превышает 1см, должна быть обязательно проведена пункционная биопсия щитовидной железы под контролем УЗИ – датчика. Цель данного исследования – исключить наличие высокодифференцированного рака щитовидной железы. Результаты проведенных исследований оценивает эндокринолог.
Гипотиреоз
Это состояние недостаточности функции щитовидной железы.
Основные симптомы данного заболевания:

  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • сухость кожных покровов;
  • выпадение волос;
  • выпадение бровей по наружному краю;
  • отечность лица, пальцев рук;
  • нижних конечностей;
  • запоры;
  • прибавка в весе;
  • снижение памяти;
  • охриплость голоса;
  • нарушение менструальной функции;
  • бесплодие;
  • высокий уровень холестерина;
  • анемия.

Наиболее распространенная причина гипотиреоза – это аутоиммунный тиреоидит, заболевание, при котором клетки щитовидной железы перестают вырабатывать нужное для организма количество тиреоидных гормонов.
Также к развитию гипотиреоза могут привести операции на щитовидной железе, прохождение пациентами обследований с применением йод-контрастных веществ, курс лечения хронического вирусного гепатита В и С, опухоли гипоталамо-гипофизарной области и операции на области гипофиза, терапия радиоактивным йодом, прием препаратов, имеющих в своем составе большое количество йода (применяются для лечения пациентов с нарушениями сердечного ритма).
Пациенты, имеющие недостаток тиреоидных гормонов нуждаются в назначении заместительной гормональной терапии эндокринологом.
Тиреотоксикоз
Это состояние, обусловленное избыточным содержанием гормонов щитовидной железы в крови и их токсическим, разрушающим действием на органы и ткани.
Основные жалобы пациентов с данной патологией:

  • постоянное учащенное сердцебиение;
  • повышение артериального давления;
  • повышенная возбудимость;
  • плаксивость;
  • дрожь в теле;
  • чувство жара;
  • суетливость;
  • расстройство сна;
  • неустойчивый стул;
  • слабость в мышцах ног и рук;
  • быстрая утомляемость;
  • повышенный аппетит при снижении массы тела;
  • выпадение волос;
  • повышение температуры.

У каждого конкретного пациента проявляются только некоторые из вышеперечисленных симптомов, и их набор зависит от заболевания, вызвавшего тиреотоксикоз, наличия сопутствующих патологий и возраста пациента. Наиболее часто тиреотоксикоз вызван развитием диффузного или многоузлового токсического зоба. В последнее время увеличилось количество случаев йод-индуцированных тиреотоксикозов в связи с широким применением МРТ и СКТ исследований с йод-контрастным усилением, стентирования и шунтирования сосудов сердца и приемом кордарона пациентами с нарушениями ритма сердца.
Для постановки диагноза и назначения лечения проводится осмотр и сбор анамнеза эндокринологом, определение уровня гормонов, УЗИ щитовидной железы, при необходимости биопсия узловых образований.
Необходимо помнить, что правильное, вовремя подобранное лечение патологии щитовидной железы поможет избежать тяжелых осложнений со стороны других органов и систем Вашего организма. В ММЦ «Медикал-он-Груп» Вы сможете провести профилактику, диагностику и лечение заболеваний щитовидной железы на профессиональном уровне.
С уважением, Жданова Ю.Л.,
врач-эндокринолог высшей квалификационной категории
ММЦ «Медикал Он Груп»

Какие заболевания распознает УЗИ щитовидной железы?

Состояние «здоровья» щитовидной железы можно оценить по ее размеру, объему, наличию новообразований. Все это видно на снимке УЗИ. Также здоровой щитовидной железе присуща одинаковая плотность ее структуры. Изменения лимфатических узлов ( их увеличение или уменьшение), находящихся рядом со щитовидной железой говорит о том, что она нездорова.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *