Миалгии симптомы

Тянет в пояснице, сводит в лопатках, защемило шею так, что не повернуть, или ломит все тело… Боли в мышцах (миалгия) – распространенный симптом, который возникает по разным причинам, в разных частях тела, с меньшей или большей интенсивностью. Подробнее о миалгии – что это такое, каковы причины возникновения болевого синдрома в мышцах и о методах его лечения – читайте в нашей статье.

  • Причины миалгии (боли в мышцах)
  • Фибромиалгия
  • Миозит
  • Межреберная невралгия
  • Ишиалгия
  • Миопатия
  • Эпедемическая миалгия
  • Боль в мышцах при беременности

Причины миалгии (болей в мышцах)

Боль в мышцах не всегда говорит о болезни. Мышечные боли могут быть следствием и других факторов:

  • Переохлаждение, простуда. Из-за локального снижения температуры на определенном участке тела (продуло мышцу на сквозняке), в этом месте нарушается кровообращение и обмен веществ, возникает воспаление.
  • Травмы мышц скелета, посттравматический синдром.
  • Инфекционные и воспалительные заболевания: фибромиалгия, миозит, полимиозит, миалгия подмышечной впадины (болит под мышкой).
  • Пониженная двигательная активность.
  • Чрезмерные физические нагрузки: чаще всего возникают после тренировки у спортсменов, увлекающихся тяжелой атлетикой и другими видами спорта, связанными с сильным напряжением мышц.
  • Психосоматика: стресс, нервное перенапряжение, неврозы, бессонница.
  • Пониженная выработка гипофизом соматотропного гормона, который влияет на рост и развитие (показатель актуален для детей и подростков до возраста полового созревания).
  • Артриты, артрозы, ревматизм, артралгия (блуждающие, мигрирующие боли в суставах и мышцах) и прочие ревматические болезни, в том числе аутоиммунного характера (системная красная волчанка).
  • Генетическая предрасположенность.
  • Неврологические заболевания (межреберная невралгия, ишиалгия), судороги (кратковременные мышечные спазмы).
  • Аллергия, побочные эффекты от приема лекарств.
  • Долгое пребывание на солнце.

Для правильной диагностики следует обратиться к врачу, в первую очередь к своему семейному (как к нему записаться через онлайн систему Helsi – читайте в нашей статье). Если вы не подписали декларацию с врачом, запись к нему недоступна в ближайшее время, вы хотите проконсультироваться еще с другим специалистом или нуждаетесь в дополнительной диагностике, рекомендуем заглянуть в раздел медицины на Покупоне и воспользоваться супер скидками до 72% на обследование у терапевта в одной из частных клиник вашего города или онлайн консультацию не выходя из дома, услуги профильных врачей – ревматологу, ортопеду, эндокринологу, психотерапевту, аллергологу, анализы, УЗИ, МРТ и КТ и многое другое.

О самых распространенных причинах миалгии – заболеваниях, требующих обязательного лечения – расскажем подробнее.

Профилактика

Для профилактики миалгий необходимо укреплять мышечный каркас, выполнять упражнения на растяжку и релаксацию2. Это эффективно защищает от микротравм и растяжений. При хронических мышечных болях может понадобиться изменение образа жизни: пересмотр нагрузки, физической активности, смена рода деятельности, предупреждение стрессов, изменения рациона питания для коррекции дефицита витаминов и микроэлементов.

Периодические курсы массажа также помогают поддерживать тонус мышц.

Любая мышечная боль, которая не связана с конкретной травмой или перегрузкой должна стать поводом для обращения к врачу и тщательной диагностики, так как может маскировать множество серьезных заболеваний.

Литература:

Фибромиалгия

Фибромиалгия – хроническое заболевание, для которого характерен болевой синдром в мышцах и суставах, распространенный симметрично по всему телу (генерализованная или диффузная болезненность). В 86% случаев этой болезни подвержены женщины среднего возраста. Так, общеизвестным является тот факт, что фибромиалгией страдает певица Леди Гага.

Симптоматика фибромиалгии

  • Локализация во всем теле, но наиболее сильная боль – в триггерных точках, расположенных на руках (локти) и ногах (колени), пояснице, в шейном отделе (воротниковой зоне).

  • Задержка жидкости в тканях (отек).
  • Нарушение сна, а именно его глубокой фазы, из-за чего человек не восстанавливается и не отдыхает полноценно и на этой почве подвержен депрессивным состояниям.
  • Скованность в теле по утрам.
  • Быстрая утомляемость, снижение работоспособности.
  • Реакция на погоду (метеозависимость).
  • Головная боль (мигрень), головокружение.
  • Частые перепады температуры тела.
  • Онемение и покалывание в теле.
  • Судороги, спазмы в мышцах.
  • Сухость и жжение во рту.
  • Расстройство концентрации и памяти, невозможность сосредоточиться.
  • Частое мочеиспускание без признаков воспалительного процесса в мочевом пузыре.
  • В запущенных случаях – нарушение двигательной функции мышц: человек не может выполнять некоторые движения.

Фибромиалгия имеет общие проявления с синдромом хронической усталости, но у последнего нет характерных триггерных точек локализации боли, отсутствует или слабо выражена отечность, а температура тела длительный период держится на уровне 37-37,5°С (субфебрилитет).

Причины

Медики выделяют несколько гипотез возникновения синдрома фибромиалгии, среди них такие:

  • нарушения в работе сосудов;
  • генетика: часто заболеванием страдают несколько членов семьи;
  • частые стрессы;
  • гормональные нарушения: ускоренный обмен гормона серотонина в крови, недостаточная выработка гормона роста;
  • перенесенные травмы;
  • отравление парами ртути;
  • психологические факторы.

Лечение

Ввиду того, что болезнь не до конца изучена, а причины ее возникновения достаточно гипотетические, то лечение сводится к облегчению симптомов – боли, депрессивных проявлений, бессонницы. Лечиться нужно под обязательным контролем врача, ни в коем случае не заниматься самолечением, не экспериментировать со своим здоровьем!

Среди методов лечения выделяют:

  1. Медикаментозные:
  • препараты от депрессии (антидепрессанты);
  • нестероидные противовоспалительные средства (для снижения болевого синдрома) в виде аппликаций или инъекций;
  • снотворные препараты;
  • гели и мази, снимающие воспаление;
  • гормональные препараты.

2. Немедикаментозные:

  • лечебная физкультура, занятия аэробикой (на начальной стадии болезни), фитнес с умеренной нагрузкой;
  • физиотерапия (если боли слабой интенсивности);
  • посещение бассейна;
  • медитативные практики, йога (не силовая);
  • гипноз;
  • мануальная терапия;
  • арт-терапия, звуко- и светотерапия;
  • массаж тела (не глубокий: в противном случае симптомы могут усиливаться): можно обучиться массажу на онлайн курсах, а также использовать приспособления для массажа в домашних условиях – большой выбор массажеров есть на Покупоне с хорошим кэшбэком.
  • психотерапия, в том числе консультации психолога онлайн;
  • минимизация стрессовых ситуаций;
  • соблюдение режима сна.

3. Методы нетрадиционной медицины:

  • криотерапия – лечение холодом;
  • сыроедение.

Методы лечения мышечной боли

При выборе методов лечения заболевания специалисту приходится учитывать причину, из-за которой оно возникла. При составлении программы лечения врач должен помнить о том, что включаемые в нее мероприятия должны в первую очередь устранить эту причину.

В случаях, когда миалгия возникла вследствие травмы или значительных физических нагрузок, симптомы могут исчезнуть сами без медикаментозного лечения.

Однако если болезнь спровоцирована другими факторами, то без медицинского вмешательства не обойтись. При лечении болезни, которая возникла из-за плохо вылеченной простуды, больному назначают жаропонижающие и противовоспалительные препараты. Если причиной недуга выступил стресс, то назначают успокоительные и общеукрепляющие средства.

В программу лечения миалгии в обязательном порядке включают следующие мероприятия:

  • Медикаментозное лечение. Оно предполагает назначение анальгетиков, миорелаксантов и лекарств, способных восстановить микроциркуляцию в тканях мышц. Прекрасно себя зарекомендовали фармакопунктуры. Иногда по решению врача проводят местное обезболивание для снятия приступов. При полиомиелите и ревматической полимиалгии прописывают кортикостероидные препараты.
  • Лечебная физкультура. Для снятия симптомов составляется индивидуальная программа упражнений, которые призваны ослабить неприятные ощущения, убрать скованность и нормализовать кровообращение.
  • Физиотерапевтические процедуры. Эти мероприятия предполагают прогревание, магнитотерапию, электрофорез, иглоукалывание и др.
  • Лечение грязями и посещение курортов и санаториев.

Прекрасно себя зарекомендовал в качестве средства терапии фибромиалгии массаж. Достаточно больному пройти несколько сеансов, как он ощутит облегчение. В результате нормализуется кровообращение, устраняются отеки рук и ног, а также восстанавливается их нормальная работа. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти полный курс, включающий в себя 7-8 процедур продолжительностью 15 минут.

Лечение миалгии народными средствами

  • Прогрев сухим теплом. Для этого берут соль или песок, прогревают на сковороде или в духовке до максимально терпимой температуры, перекладывают в тканевый мешочек, а затем располагают на болезненный участок, а сверху накрывают теплой тканью и держат до полного остывания. Очень важно, чтобы больной во время процедуры соблюдал строгий постельный режим.
  • Настои и отвары трав. Прекрасно снимает боли при миалгии чай, приготовленный из молодых крапивных листьев. Для его приготовления берут две чайные ложки сырья, которые нужно измельчить и залить 200 мл кипящей воды. Этой смеси необходимо дать постоять 5 минут. Готовое лекарство пьют трижды в день по половине стакана.
  • Обертывания.
  • При лечении миалгии хорошо помогают листы белокочанной капусты. В начале больной участок необходимо смазать медом, а сверху укладывают ошпаренный кипятком капустный лист, после чего пораженное место необходимо укутать и оставить до утра.

Столкнувшись впервые с болями в мышцах, большинство не уделяет этому особого внимания. Многие это воспринимают как временное явление, рассчитывая, что все само пройдет. Однако так не стоит поступать. Специалистами такое заболевание называется миалгией, которая представляет определенный риск для здоровья, ведь она может быть вызвана различными причинами, что, в свою очередь, создает опасность развития различных осложнений.

Попытки лечить мышечные спазмы с помощью доступных в домашней аптечке средств не всегда помогают добиться облегчения. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а лучше всего при первых симптомах обратиться к специалисту для диагностики и подбора эффективного лечения болезни.

Лечение

Наши специалисты имеют многолетний опыт успешного лечения межрёберной миалгии, а также других её разновидностей. В первую очередь наши медики направляют усилия на то, чтобы устранить болевой синдром и первопричину его появления. Достигается это за счёт приёмов системной терапии, которая включает в себя приём обезболивающих препаратов и нестероидных противовоспалительных средств. Хорошие результаты даёт сочетание системной терапии с:

  • процедурами электромиостимуляции;
  • физиотерапевтическими методами;
  • лечебной физкультурой;
  • массажем;
  • мануальной терапией.

Записывайтесь к нам на консультацию в любое удобное для вас время, и мы не только вылечим вас, но и расскажем о том, как в будущем предупредить появление подобных состояний.

Запишитесь на прием через заявку или по телефону +7 (495) 788-33-88 +7 (495) 788 33 88 Мы работаем каждый день:

  • Понедельник—пятница: 8.00—20.00
  • Суббота: 8.00—18.00
  • Воскресенье: выходной

Ближайшие к клинике станции метро и МЦК:

  • Шоссе энтузиастов или Перово
  • Партизанская
  • Шоссе энтузиастов

Схема проезда

Миозит

Локальная мышечная боль – один из симптомов группы заболеваний под общим названием миозит (в том числе полимиозит, нейромиозит, оссифицирующий миозит). Для миозита характерно наличие воспалительных процессов в мышцах.

Симптомы миозита

  • Боль в мышцах (миалгия) различной локализации. Может возникать в пояснице, шее (воспаление кивательной мышцы), спине (широчайшая трапециевидные мышцы), руках, ногах. Характер боли – тянущий, интенсивность довольно сильная и возрастает при ходьбе, движении, надавливании (пальпации) и даже прикосновении, в состоянии покоя, ночью, при изменениях погодных условий.
  • В мышечной ткани в области воспаления возникают плотные узелки и уплотнения.
  • Скованность и ограниченность двигательной активности и нагрузок из-за боли и дискомфорта в мышцах и как следствие – слабость и мышечная дистрофия.
  • Общая слабость во всем теле.
  • Головная боль.
  • Повышенная температура, ломота в теле вследствие воспалительных процессов в организме.

Отсутствие адекватного лечения чревато развитием осложнений. Для заболевания характерно нарастание мышечной слабости, а в дальнейшем – атрофия мускулатуры. С течением болезни воспаление охватывает все новые группы мышц (полимиозит). При некоторых локациях, например, в случае шейного миозита, заболевание может быть особенно опасно: затрагиваются мышцы гортани, глотки, пищевода, что вызывает трудности с глотанием пищи, кашель, а если вовлечена дыхательная мускулатура – то и затрудненное дыхание.

Причины возникновения

  • Инфекционные заболевания (грипп, ангина, ревматизм).
  • Травмы.
  • Переохлаждение и перенапряжение мышц.
  • Мышечные паразиты (трихинеллез).
  • Аутоиммунные состояния.
  • Побочные эффекты лекарств.
  • Отравления, в том числе алкоголем и наркотиками.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, межпозвоночная грыжа).
  • Артрит.
  • Стрессовые состояния и вследствие этого – напряжение мышц.

Методы лечения миозита

Лечение миозита варьируется в зависимости от причины и тяжести болезни и традиционно включает следующие методы и средства:

  • нестероидные противовоспалительные мази с диклофенаком или кетопрофеном;
  • обезболивающие таблетки;
  • если температура тела повышена, при вирусных или бактериальных инфекциях – препараты противовоспалительного и жаропонижающего действия (с ибупрофеном, парацетамолом);
  • препараты для снятия спазма в мышцах;
  • физиотерапия.

Есть и народные методы лечения миозита. Например, при шейном миозите, когда воспаляется кивательная мышца и боль возникает при кивании головой, применяются такие народные средства:

  1. Обдать кипятком листья лопуха или белокочанной капусты (5 штук), сложить слоями, приложить к больной шейной мышце, утеплить шерстяным шарфом, подержать компресс несколько часов (лучше перед сном).
  2. Растереть сухие цветки ромашки аптечной до состояния порошка, смешать с мягким сливочным маслом в пропорции 1:4. Наносить такую «мазь» на шею 4 раза в день. Средство хранить в стеклянной посуде в холодильнике.
  3. Ароматерапия в домашних условиях: можно делать легкий массаж (если только шея не опухла и на ней не воспалены лимфоузлы!) с использованием эфирных масел: розмарина (снимает боль), кедра (улучшает кровообращение, помогает снять воспаление), ромашки (имеет противовоспалительный эффект), можжевельника (усиливает кровообращение, снимает воспаление).

Ускорить процесс лечения, устранить боль в мышцах, а в дальнейшем – поддерживать их в здоровом состоянии, поможет электрический массажер накидка для домашнего использования: на Покупоне его можно приобрести с выгодным кэшбэком.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия – заболевание нервов, для которого характерна сильная боль в области грудной клетки, ребер. Возникает вследствие сдавливания нервных корешков между ребрами.

Характерные симптомы

  • Болевые ощущения носят острый, ноющий, жгучий или тупой характер.
  • Боль отдает в область сердца, иногда – под лопатку, в область ключицы, поясничного отдела.
  • Боль возникает при вдохе, что мешает нормальному дыханию (сложно сделать полный вдох), и усиливается при кашле, чихании, резком изменении положения тела, при надавливании спереди, в области грудной клетки, и сзади, в области спины.
  • В мышцах и на поверхности кожи в области воспаленного нерва возникает жжение, покалывание, онемение или мурашки, иногда мышцы подергиваются.
  • Поверхность кожи краснеет или наоборот, приобретает бледный оттенок.
  • Снижение или потеря чувствительности определенных участков грудной клетки, области плеча, лопатки, шейного отдела.
  • В мышцах ощущение скованности.
  • Повышенное потоотделение.

Симптоматика межреберной невралгии схожа с признаками сердечного приступа, и точную диагностику может провести только квалифицированный врач. Подробнее о том, как отличить между собой заболевания с характерной болью в области грудины и сердца, читайте в нашей отдельной статье.

Причины развития межреберной невралгии

  • Переохлаждение.
  • Инфекционные заболевания, поражающие нервы и прилегающие ткани (опоясывающий лишай, туберкулез, бруцеллез).
  • Интоксикация
  • Рассеянный склероз.
  • Аллергические проявления.
  • Заболевания и патологии опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, межпозвоночная грыжа, искривления позвоночника и дефекты грудной клетки);
  • Наличие онкологии – опухолей, сдавливающих нервы.
  • Заболевания сосудов, посредством которых происходит питание нервов.
  • У женщин – гормональные изменения во время климакса (менопаузы).

Среди факторов, провоцирующих развитие межреберной невралгии, выделяют также, злоупотребление алкоголем, наличие в анамнезе сахарного диабета, нарушений обмена витаминов группы В (язва желудка, гепатит, колит и прочие заболевания).

Как лечить

Лечение межреберной невралгии включает медикаментозные методы и физиотерапию:

  • Прием миорелаксантов (для снятия мышечных спазмов), неро- и хондропротекторов (для защиты нервов и хрящевой ткани).
  • Витаминотерапия, особенно прием витаминов группы В (как проверить свой витаминный статус, читайте в нашей отдельной статье).
  • Электрофорез, лечение лазером, УВЧ (ультравысокочастотная терапия), магнитотерапия, ДДТ (лечение диадинамическим током). Процедуры усиливают кровообращение в нужном участке, снимают спазмы в мышцах, уменьшают болевые проявления.
  • Массаж: пройти курс массажа со скидкой или научиться делать массаж с помощью онлайн уроков по акционной цене – на Покупоне есть выгодные предложения.

Ишиалгия

Ишиалгия – заболевание, вызванное защемлением седалищного нерва, наиболее крупного нерва в теле человека. Проявляется сильным болевым синдромом в области поясницы, ягодиц и задней поверхности бедра и голени (икроножной мышцы). Боль может носить как острый, так и тянущий характер, часто сопровождается онемением, ощущением мурашек, покалываниями, слабой подвижностью ноги.

Ишиалгия обычно носит односторонний характер (слева или справа), причем у женщин защемлению чаще подвержен нерв с правой стороны, а у мужчин – с левой.

Наиболее типичной причиной ишиалгии является остеохондроз с протрузиями, межпозвоночная грыжа.

При наличии симптомов защемления седалищного нерва необходимо обращаться к врачу. Для точной диагностики доктор назначает рентген УЗИ или КТ (компьютерную томографию) пояснично-крестцового отдела. Посетить специалиста невролога и пройти все необходимые обследования можно, воспользовавшись акциями от Покупона: это удобно и позволит сэкономить. Так, средняя цена по Киеву на КТ поясничного отдела – 850 грн, а благодаря скидкам от Покупона это обследование можно пройти за 550 грн.

Лечение воспаления седалищного нерва комплексное и включает прием болеутоляющих препаратов, методы иглотерапии, мануальной терапии, точечный массаж, на этапе реабилитации – лечебная физкультура, курс лечебного массажа, применение массажеров для домашнего использования.

Миопатия

Миопатия – группа нервно-мышечных заболеваний хронического и прогрессирующего характера. Болезнь проявляется в виде поражения мышечной ткани с дальнейшим ослаблением и атрофией мышц и бывает первичная и приобретенная.

Первичная миопатия связана с генетическими нарушениями – мутациями в генах, вследствие которых появляются дефекты в белках, нарушается их синтез, что влияет на мышечный тонус и способность к сокращению. Еще одни пример наследственной миопатии – болезнь Помпе, при которой недостаточно вырабатывается фермент, способствующий накоплению в мышцах гликогена – главного источника энергии в процессе работы мускулатуры.

Врожденная миопатия проявляется в детском и юношеском возрасте в виде мышечной слабости в симметричных мышцах (кисти, стопы, предплечья – миопатия Миоши, плечи, лопатки, мышцы лица – миопатия Ландузи-Дежерина и прочие). С возрастом симптомы усиливаются, болезнь прогрессирует.

Приобретенные миопатии могут носить воспалительный (на фоне аутоиммунных реакций: системная волчанка), инфекционный (как результат деятельности вирусов и бактерий), метаболический, эндокринный, токсический характер. Симптомы заболевания возникают на фоне имеющихся патологий, болезней и состояний, таких как:

  • Злоупотребление алкоголем.
  • Гормональные нарушения (заболевание щитовидной железы, например).
  • Дефицит некоторых витаминов.
  • Сердечная недостаточность.
  • Проблемы с печенью.
  • Наличие онкологических заболеваний.
  • Отравление токсическими веществами.
  • Побочный эффект от приема лекарств (глюкокортикостероидов).

Диагностика миопатии включает анализ крови, биопсию мышечных волокон (оценка уровня атрофии мышц), электромиографию (исследование биоэлектрических потенциалов в мышцах).

Патогенетическая терапия (направленная на устранение механизма развития болезни) при лечении большинства миопатий находится в стадии разработки. В основном доступно симптоматическое лечение:

  • препараты для усиления обменных процессов, повышения силы в мышцах, стимуляции работы нервной системы, головного мозга, сердца, органов ЖКТ и прочих;
  • немедикаментозные методы: лечебная физкультура, физиопроцедуры, массаж, работа с психологом.

Эпидемическая миалгия

Эпидемическая миалгия – одна из форм энтеровирусной инфекции, вызываемой деятельностью энтеровирусов. Наиболее подвержены заболеванию дети и пожилые люди. Симптомы заболевания:

  • внезапное начало болезни;
  • высокая температура – до 39°С;
  • головная боль;
  • увеличение лимфоузлов на шее;
  • тошнота, рвота;
  • сильная мышечная боль, чаще локализованная внизу грудной клетки, в мышцах живота, иногда – спины, рук и ног;
  • боль имеет приступообразный характер – от 1 до 10 минут;
  • сыпь на кожных покровах;

Длительность болезни – 3-7 дней.

Легкие формы энтеровирусных инфекций, в том числе эпидемической миалгии, вполне можно вылечить в домашних условиях. Что делать, основные предписания для лечения дома:

  • постельный режим;
  • здоровая диета, соблюдение водного баланса;
  • прием противовирусных, противовоспалительных, жаропонижающих лекарств.

В ходе заболевания могут возникать осложнения – ложный круп у детей, присоединение вторичной инфекции бактериального характера, вызывающей пневмонию, а также отек головного мозга, остановка сердца и дыхания. В таких случаях требуется срочная госпитализация.

Боль в мышцах при беременности

Возникновение болезненных ощущений при беременности чаще всего имеет физиологический характер и является нормой. Особенно если до беременности женщина не занималась спортом и вела малоподвижный образ жизни. Мышечная боль может возникать в таких зонах:

  • спина – в результате естественно увеличенной нагрузки на тело;
  • живот – мышцы растягиваются, и возникает болезненные симптомы;
  • поясничный отдел – в результате повышенной нагрузки и изменения расположения внутренних органов;
  • нижние конечности – напряжение мышц ног при увеличении веса тела, могут также быть судороги в икроножных мышцах, перед сном, ночью или по утрам;
  • грудь – гормональные изменения, увеличение кровообращения.

Патологические боли при беременности: когда обратиться к врачу

Во время беременности необходимо внимательно относиться к своим ощущениям и не пропустить развитие серьезных заболеваний, которые несут угрозу здоровью будущей маме и малышу.

Преэклампсия – одно из таких, сопровождается болью вверху живота или в плечах и головной болью. При наличии таких симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью: подтвердить или исключить болезнь может только врач-гинеколог на основе комплексного обследования.

На протяжении первого триместра особенно стоит опасаться болей в области живота и таза, которые сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища. Это может свидетельствовать о внематочной беременности. Как только заметили такие симптомы, обязательно обращайтесь к врачу. Квалифицированную помощь гинеколога можно получить в одной из частных клиник вашего города со скидкой Покупона до 80%.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *