Почему после алкоголя?

Когда с похмелья кружится голова, значит, накануне выпито было слишком много. Головокружение свидетельствует об обезвоживании организма и о повреждении нервных клеток в головном мозге. Головокружение, как и головная боль обычны после опьянения. Лучший способ бороться с ними – пить больше жидкости, разумеется, безалкогольной.

Причины и следствия

Почему кружится голова с похмелья? И почему у одних симптомы более яркие, тогда как другие обходятся легкой головной болью, которая быстро проходит сама собой? Это связано с выработкой ферментов, расщепляющих этанол. У женщин эти ферменты вырабатываются в меньшем количестве по причине иного гормонального фона. У мужчин, которые пьют умеренно, но постоянно, выработка ферментов постоянна, поэтому они легче справляются с симптомами похмелья.

После выпивки даже незначительного количества, многие страдают головокружениями. Это связано с повреждениями нейронов, а точнее, их оболочек. Клетки головного мозга очень любят сахар – а это основа в производстве любых спиртных напитков. Поэтому до 90% этанола концентрируется именно в головном мозге. Именно поэтому человек ощущает опьянение – нарушение связей между нейронами.


Обильное питье восстанавливает электролитный баланс

После алкоголя кружится голова вполне обоснованно. Легкий туман и расслабление – естественная реакция организма. Но когда человек начинает шататься, теряя координацию действий, значит, повреждение от алкоголя дошло до вестибулярного аппарата.

Клетки мозга в большом количестве поглощают этанол. Но выводится он из организма только с молекулами воды. После ночного сна утром организм испытывает сильную нехватку воды – именно этим объясняется головокружение после алкоголя. Как избавиться от головокружения? Больше пить жидкости и дать отдых нейронам – углубиться в сон.

Еще одной причиной головокружения может быть отравление некачественным спиртом. Производители добавляют в продукцию присадки и ароматизаторов, смягчители вкуса, которые оказывают негативное влияние на организм. Сильное головокружение наблюдается после винного похмелья, а также если человек выпил много коктейлей. Коктейли готовятся смешиванием разных сортов алкоголя. Часто эти сочетания не самые лучшие, с точки зрения их нейтрализации организмом.

Как избежать последствий

Головокружение может перейти в головную боль, а дальше в мигрень. Это состояние будет только ухудшаться. В таком случае весь день желательно провести в постели.

Как не допустить прогрессирование головокружения:

  • Если человек проигнорировал головокружение и отправился на работу, то по дороге он может потерять сознание и упасть в обморок. От падения могут возникнуть и другие последствия в виде ушибов, травм, ссадин. Поэтому лучше вызвать врача и уйти на больничный хотя бы на один день. Кроме того, доктор поможет подобрать препараты, которые снимут симптомы.
  • Еще одним следствием головокружения может стать переход его в головную боль, которая не реагирует ни на какие препараты и таблетки. Часто и заснуть становится проблемой. Чтобы этого не допустить, нужно оставаться в постели. Головокружение связано с нарушением в работе вестибулярного аппарата и со стрессом нервных клеток. Для восстановления их функционирования, необходимо время.
  • Головная боль может мигрировать в мигрень. Боль будет переходить из одного участка мозга в другой. Врачи и ученые до сих пор не знают истинных причин мигрени и как с ней бороться. Чтобы избежать этого нужно больше пить жидкости. Принять ибупрофен или аспирин.
  • Банальное головокружение, с которым не справились вовремя, приведет к приступам тошноты и рвоте. Постельный режим и диетическое питание помогут справиться с этими симптомами.

Чтобы не испытывать судьбу и вовремя среагировать, необходимо соблюдать постельный режим и пить больше жидкости, чтобы восполнить электролитный баланс в клетках тела. Этанол пагубно действует на оболочку клеток, вымывая из них витамины группы В. Если у человека был дефицит этого витамина, но утром голова может кружиться и раскалываться. Витамины группы В содержатся в хлебе, бананах, рыбе, животных белках.


Сон – лучшее лекарство от головной боли Головокружение свидетельствует о дисфункции клеток головного мозга, о нехватке витаминов, минералов и микроэлементов, нарушении в работе вестибулярного аппарата.

Как бороться

Что делать, если после выпивки кружится голова? Не нужно заставлять себя ходить и работать. Головокружение может привести к потере сознания и обмороку. В процессе падения можно получить серьезные травмы. Лучше оставаться в постели.

Что предпринять:

  • Соблюдать постельный режим. По возможности погрузится в сон. Во сне обменные процессы организма работают иначе. Все клетки обновляются. Оболочка нервных клеток восстанавливается.
  • Потреблять много жидкости. Некрепкий чай с сахаром. Клетки мозга очень любят сахар. Жидкость с глюкозой усваивается значительно лучше и быстрее.
  • Если есть возможность, то хорошо бы поставить капельницу с физраствором и глюкозой. Одна капельница и полтора часа времени – и симптомов, как ни бывало.
  • Горячий куриный бульон или суп с говядиной восстановит жизненные силы организма. Животные жиры хорошо усваиваются организмом. Белок необходим, как строительный материал для клеток.

Витаминный комплекс также будет очень хорош. Обязательно восполнить уровень железа в крови. Недостаток гемоглобина также отражается головокружением и заложенностью в ушах. Виноградный сок, гранаты, печень богаты железом. Омега-3 жирные кислоты очень полезны для головного мозга и сосудов. Этими полиненасыщенными жирными кислотами богата морская рыба и все морепродукты.

Лучше проветрить комнату, запустив свежий воздух. Если прогулка невозможна в силу слабости, при помощи посторонних лиц можно сесть на скамейку в парке и подышать.тКогда сильно кружится голова после пьянки, утром рекомендуют плотный завтрак и кофе. Черный натуральный кофе отлично устраняет последствия этанола, нейтрализуя продукты распада и выводя их. Кофе – мочегонное средство.

Всегда люди инстинктивно отпиваются минералкой. И это отличный способ восполнить потерянную жидкость и электролитный баланс плазмы крови. Минеральные соли в качественной воде хорошо утоляют жажду. Бороться с головокружением и головной болью после запоя поможет Аспирин. Это простое средство нейтрализует боль и разжижает кровь, стабилизируя давление.

После большого количества спиртного сосуды резко сужаются утром, давление повышается, учащается частота сердечных сокращений. Человек испытывает дискомфорт. Аспирин успокаивает. В нем содержится много веществ, которые по своему химическому составу близки к плазме крови. Препарат работает быстро и эффективно.


Фиточаи способны устранить обезвоживание организма

Чай с ромашкой успокоит нервную систему, снимет симптоматику головной боли. Чабрец, мелиса, мята способствуют укреплению нервной системы. Эти травы можно просто заварить кипятком и пить маленькими глотками. Больной избавляется от головокружения в среднем за 3–5 часов. В это время желательно поспать.

Головокружение с похмелья говорит об обезвоживании организма. Первое, что нужно сделать – пить больше жидкости, восполняя дефицит. Хорошо помогает минеральная вода, которая близка по своему составу с плазмой крови. Лучше находиться в постели до тех пор, пока не будет уверенности в полной дееспособности. Хороший плотный жирный завтрак поможет восполнить дефицит питательных веществ. Комплекс витаминов укрепит работу нервной системы.

Министерство здравоохранения Астраханской области

ГБУЗ АО «Центр медицинской профилактики»

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

ВЛИЯНИЕ АЛКОГОЛЯ НА СЕРДЦЕ ЧЕЛОВЕКА

Алкоголь — это яд и его влияние на сердце весьма негативное и опасное, поскольку сердце является главным органом, с помощью которого осуществляется кровообращение в нашем организме, при попадании алкоголя в кровь оно первым получает удар на себя. По статистике, более трети всех смертей от болезней сердца связано с употреблением алкоголя.

Влияние алкоголя для сердца провоцирует определённое количество болезней, которые развиваются в результате его употребления. В первую очередь нужно подчеркнуть, что действие алкоголя для сердца является поистине ядовитым. Алкоголь способен в кратчайший срок разрушить клетки мышцы. Если не происходит полного разрушения, важно помнить, что частично они всё равно повреждаются. Сердце у алкоголика трудно лечить в дальнейшем.

Алкоголь поступает в кровь через несколько минут после его приёма, и в течение 5-7 часов циркулирует по кровеносному руслу. При этом частота пульса увеличивается с 70 до 100 и более ударов в минуту, следовательно, в организме нарушается обмен веществ и питание сердечной мышцы.Перегоняя кровь, наполненную алкоголем, оно работает в усиленном режиме, при этом нагрузка на него возрастает в несколько раз, именно по этому, у людей в состоянии алкогольного опьянения наблюдается учащённое сердцебиение, при этом происходит нарушение нормального кровообращения, повышается кровяное давление, что ведёт к разрушению мельчайших кровеносных сосудов. Самое наглядное тому подтверждение – это покраснение в области носа у часто пьющих людей и покрасневшие глазные белки, как правило, на утро после принятия дозы алкоголя. Возникает нарушение нормального кровообращения, что разрушает кровеносные сосуды. Человек может испытывать кислородное голодание. Действие алкоголя на организм разрушающее.

После употребления алкоголя в мышце сердца, накапливается большое количество жира, более того, оно теряет прежний вид, и мышца сердца становится дряблой. Это препятствует нормальной работе сердечной мышцы, она не справляется со своей работой, подвержена развитию атеросклероза и гипертонической болезни. Систематический приём алкоголя на протяжении лет приводит к тахикардии, возникновению одышки и появлению болей в области сердца. 30% внезапных смертей спровоцированы алкоголем: сердце не выдерживает нагрузки: газированные напитки ускоряют опьянение. Если у человека в организме около 3-х литров крови, то при употреблении пива, слабоалкогольных напитков объём увеличивается до 5-6 литров – при частом приёме алкоголя сердце постоянно находится в напряжённом состоянии. В результате возникает повышение артериального давления и развитие гипертонической болезни, независимо от возраста, массы тела и от того, курит человек или нет. Дальше развивается атеросклероз, приводящий к ишемической болезни сердца. Эта цепочка заболеваний развивается даже при употреблении всего 0,5 литра пива несколько раз в неделю. Вино, водка и другие напитки не менее вредны для человека.

Употребление алкоголя всегда и значительно повышает риск возникновения сердечной аритмии и кардиомиопатии. Аритмия сердца случается в результате отравления спиртным или вследствие чрезмерного употребления. Наверняка Вы часто слышали термин «алкогольное сердце». Второе название «алкогольного сердца» — кардиомиопатия. Болезнь может возникнуть, даже если человек начал употреблять спиртное недавно и при сравнительно малых дозах употребления алкоголя.У больных с кардиомиопатией увеличиваются вес и размеры сердца (кардиомегалия). Из-за токсического влияния алкоголя и продуктов его распада на миокард человек ощущает усталость, боли в области сердца, дискомфортное сердцебиение (аритмия), появляются отёки, кашель в ночное время, одышка. Нарушение сердечного ритма после приёма алкогольных напитков у пациентов, ранее имевших сердечно-сосудистые заболевания, может спровоцировать не только обострение существующих болезней, но и внезапную смерть. Чем больше человек употребляет алкоголя, тем выше риск развития болезней сердца и сердечных приступов. Алкоголь в любых дозах оказывает пагубное влияние на сердце.

Боли в сердце тесно связаны с употреблением алкоголя накануне. Боли в сердце часто возникают на следующий день после принятия спиртного. Наутро, после выпивки, иногда ощущаются перебои в работе сердца, нехватка воздуха, возникает страх смерти, потливость и головокружение. Некоторые люди, употребляющие алкоголь, страдают от одышки в покое и отёков ног, а это признаки сердечной недостаточности.

В случае если человек употребляет алкоголь, при этом у него уже имеются проблемы с сердцем, важно помнить, что в данном случае ишемия усиливается, существует немалая вероятность её перехода в инфаркт. Поражение сердечно-сосудистой системы случается у каждого второго, кто принимает алкоголь.

Если человек навсегда прекращает употребление этих напитков, у него есть шанс на то, чтобы излечиться и обрести здоровье.

БЕРЕГИТЕ СВОЁ СЕРДЦЕ!

Материал подготовлен отделом подготовки и тиражирования медицинских информационных материалов «ЦМП» — 2020 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *