Пот после еды причины

Ощущение жара после каждого приёма пищи – Вам это знакомо? Симптом не из приятных, поскольку заставляет волноваться о состоянии организма и здоровье. В этой статье мы рассмотрим основные причины жара после еды и расскажем, как можно бороться с этой проблемой.

ПРИЧИНА 1. Половая принадлежность.

Врачи утверждают, что появление жара может быть и не связано с приёмом пищи. Чаще в жар кидает женщин – такой симптом характерен для менопаузы при снижении выработки эстрогена в организме. В таком случае жар сопровождается другими симптомами: головная боль, бессонница. Иногда испытывают чувство жара беременные или женщины во время овуляции.

Если мужчину регулярно кидает в жар, это может быть связано с дисфункцией выработки тестостерона.

ПРИЧИНА 2. Сопутствующие заболевания.

При болезнях щитовидной железы, вегетососудистой дистонии, страхе и нервном напряжении жар может быть основным симптомом. Не пролечив основное заболевание, он не уйдёт. Сильное физическое переутомление или высокое артериальное давление также может быть причиной жара.

При синдроме Фрея человека резко бросает в жар во время приёма пищи. В особо тяжёлых случаях жар и потливость могут появляться даже при мысли о еде.

ПРИЧИНА 3. Содержимое тарелки.

Обратите внимание, насколько часто Вас кидает в жар и связано ли это с самим фактом приёма пищи. Зачастую именно нездоровая пища или несочетаемые продукты могут стать причиной жара. Острые и чересчур горячие блюда повышают потливость, испорченная или некачественная еда может настолько сильно отразиться на ЖКТ, что первым проявлением будет именно жар.

ПРИЧИНА 4. Послеоперационный период.

Жар может появиться после перенесённой операции на желудке. ЖКТ может таким образом реагировать на разную еду. Поможет сбалансированная диета, прописанная врачом.

Как помочь себе?

Зачастую самолечение не приносит ничего хорошего. Лучшее решение, которое Вы можете предпринять, столкнувшись с жаром – обратиться к врачу. В рамках первичной консультации подойдёт эндокринолог (если Вы подозреваете, что жар связан с работой гормональных желёз) или гастроэнтеролог (если причиной жара является именно приём пищи).

Потоотделение из-за алкоголя

Алкоголь вызывает повышение температуры тела, увеличивая кровоток и уровень сахара в крови, поэтому под воздействием алкоголя мы потеем больше. Организм также рассматривает алкоголь как токсин, поэтому начинает работать интенсивнее, чтобы избавиться от него через печень, мочу и пот. Чрезмерное потоотделение по ночам может быть вызвано алкоголем.

Методы коррекции гипергидроза

Зачастую проблемой является не сам факт повышенного потоотделения, а неприятный запах, его сопровождающий. Это привносит огромный дискомфорт в повседневную жизнь. Самые популярные методы коррекции на сегодняшний день:

— Антиперспиранты

Плюсы:быстрый эффект, доступность.

Минусы:краткосрочность эффекта, небезоопасность, так как многие из антиперсперантов содержат соли алюминия, которые, накапливаясь в тканях, могут оказать токсическое действие на печень и организм в целом; они также обладают канцерогенным эффектом.

© vostock-photo

— Инъекции диспорта / ботокса

Плюсы:долгосрочный эффект.

Минусы:относительная дороговизна, необходимость в повторных процедурах (раз в 6-9 месяцев), изредка встречаются пациенты с нечувствительностью к ботулотоксинам. Также есть ряд определенных ограничений в образе жизни (запрет на посещение бани, сауны, приема витаминов, так как они сокращают период действия ботулотоксинов).

— Хирургическое лечение

Плюсы:пожизненный эффект.

Минусы:очень травматичная процедура с длительным периодом реабилитации, возможно применение наркоза. Стоит очень дорого.

— Процедура MiraDry

Плюсы:нужна всего 1 процедура, которая практически безболезненна, в качестве дополнительного бонуса – частичное избавление от нежелательных волос в подмышечных падинах.

Минусы:процедура дорогостоящая.

Редакция Passion.ru вместо заключения хочет добавить, прежде чем пытаться заблокировать повышенное потоотделение, сначала обратите внимание на причины, которые его вызывают, а также на то, на каком матрасе вы спите, каким одеялом укрываетесь и какую одежду носите.

Текст: Наталья Диамоника

Фото: vostock-photo, предоставлены брендами

Подписывайтесь на страницы Passion.ru в ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook и Instagram!

Выделение пота – это одна из приспособительных реакций организма, для нормализации температуры тела, а именно борьбы с перегревом. Многие родители пугаются, когда после дневного или ночного сна, малыш просыпается с мокрой макушкой

В большинстве случаев повода для беспокойства нет. Чтобы разобраться в причинах, критично оцените насколько жарко в помещении, не чрезмерно ли укутан ребенок и т.д. Как правило, причина кроется чаще всего в перегреве. Тело и волосики пропотевшего малыша необходимо промокнуть мягким полотенцем и переодеть кроху в сухую одежду.

К повышенной потливости могут приводить и некоторые заболевания, например рахит. Нарушение фосфорно-кальциевого обмена сказывается на состоянии и работе центральной и вегетативной нервной системы. Отсюда, для начальных стадий рахита характерна чрезмерная пугливость малыша, вздрагивание и выраженная потливость. Для того, чтобы разобраться в причинах потливости и не пропустить недуг, желательно проконсультироваться с педиатром.

Для начала следует принять во внимание тот факт, что выделение пота – природный физиологический процесс. Потовые железы начинают функционировать у детей уже с 3-4 недель.

За выделение пота в нашем организме отвечает вегетативная нервная система. От нее же зависит и температура тела, дыхание, сердцебиение и многое другое. У младенцев она развита не слишком хорошо, и это может приводить к тому, что кроха сильно и часто потеет, а пот становится более густым или наоборот, слишком жидким. А когда проблема возникает в каком-то из отделов нервной системы, малыш потеет «местами» или, наоборот, кое-где не потеет вовсе. Если ты видишь, что потливость у ребенка слишком обильная, особенно, если ребенок потеет во сне, следует посетить педиатра.

Если у крохи необычный, резкий запах пота – это указывает на то, что проблема кроется за пределами нервной системы. Помимо прочего, так проявляются некоторые наследственные болезни – например, при фенилкетонурии пот ребенка пахнет мышами. А вот кисловатый запах пота бывает у малышей из-за рахита.

Если излишнее потовыделение у ребенка сопровождается капризами, изменениями в поведении, рыданиями без повода, беспокойным сном, это может сигнализировать о серьезном заболевании.

Причины потливости могут быть вызваны также нехваткой витамина D, при сердечной недостаточности, при простудном заболевании, при сильной гиперфункции щитовидной железы, а также при приеме каких-либо лекарств.

Если с ребенком все в норме, то он потеет:

  • когда ему жарко, у него температура или он волнуется.
  • влага выступает по всему телу: в подмышках, на груди, спине, голове.
  • пот пахнет естественно, нерезко.

При подозрении на рахит:

  • малыш часто и сильно потеет, особенно когда напрягается, например, во время еды или после туалета.
  • малыш пахнет кисловатым запахом; пот раздражает кожу и вызывает у малыша зуд.
  • у ребенка мокнет макушка, и малыш сушит ее о подушку.
  • ребенок часто беспокоится, вздрагивает, плачет, плохо спит.

При проблемах нервной системы:

  • малыш начинает потеть без видимой причины, иногда очень сильно.
  • пот появляется на отдельных местах (например, только в верхней части спины или на одной ладони).
  • от вспотевшего ребенка необычно, резко пахнет.
  • пот густой, клейкий или, наоборот, обильный и жидкий, как вода.

Помните: во всех случаях сомнений и тревог обращайтесь к врачу!

Врач Татьяна Конон

Правообладатель иллюстрации Getty

Все мы знаем, что люди потеют, когда им жарко или когда они испытывают волнение или смущение. Куда менее известен тот факт, что пот в действительности несет в себе определенные эмоциональные послания. Сигналы, передаваемые испариной, улавливал корреспондент BBC Future.

В 1934 году авторитетный британский физиолог и врач по фамилии Мак-Суини, выступая перед своими коллегами на собрании Королевского медицинского общества, сетовал на то, что многие ученые мужи пренебрегают изучением химического состава человеческого пота. Вместо этого их внимание сосредоточено исключительно на том механизме, с помощью которого происходит испарение пота с поверхности тела, позволяя тому охлаждаться.

Но Мак-Суини, знал, что смысл потоотделения куда глубже и не ограничивается одним лишь охлаждением тела за счет испарения. При определенных условиях, «потеря компонентов плазмы крови из-за продолжительного потения может быть весьма значительной».

(Другие статьи сайта BBC Future на русском языке)

Иными словами, вместе с потом из человеческого организма выводятся еще какие-то вещества. Но что это за вещества и к какому эффекту — позитивному или негативному — ведет их потеря?

Таблица Менделеева и не только

Наш пот содержит определенные субстанции, которых нам бы вовсе не хотелось лишиться. Возьмем, например, соединения хлора, т.е. хлориды.

Эти компоненты – атомы хлора, которые часто соединяются с атомами натрия, в результате чего получается (поваренная) соль — важны для поддержания кислотно-щелочного баланса, регулирования движения жидкостей в клетках и межклеточном пространстве, а также для передачи импульсов по нервным волокнам.

Когда вместе с потом из тела выходит часть этих соединений, это нормально, но в некоторых случаях организм может потерять слишком много хлоридов.

Например, представьте себе, что вы работаете несколько часов на жаре. Большинство из нас знает, что надо пить воду, для того чтобы поддерживать требуемый уровень жидкости в организме. Но если вы будете слишком обильно потеть и пить чересчур много воды, то у вас появятся симптомы водного отравления.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Человеческий пот содержит аммиак, белки, сахара, калий и двууглекислую соль (соду), а также множество металлических микроэлементов

В таких условиях организм просто не в состоянии достаточно быстро восстановить то количество хлоридов, которое выходит из тела вместе с потом.

В поту также содержится мочевина, вещество, давшее название моче. Как минимум, по одной из оценок, от 0.24 до 1.12 миллиграмм этого вещества растворено в каждом кубическом сантиметре пота.

Может показаться, что это не так уж много, но, учитывая, что из организма человека ежедневно выделяется от 600 до 700 кубических сантиметров пота, получается, что вместе с ним из организма ежедневно выводится до 7% от необходимой ему мочевины.

Человеческий пот содержит также аммиак, белки, сахара, калий и двууглекислую соль (соду). Не говоря уже о металлических микроэлементах — таких как цинк, медь, железо, никель, кадмий, свинец и даже немного марганца.

В случае со многими из этих металлов потоотделение является важным механизмом выведения их из организма.

Клапаны для испарины

Пот выходит из тела человека через железы двух видов. Апокринные железы находятся в подмышках, ноздрях, на сосках, в ушах, и некоторых частях гениталий.

Однако в организме имеется гораздо больше эккриновых потовых желез, миллионы которых расположены практически по всей поверхности тела человека – везде, кроме губ и гениталий.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption То, как пахнет потеющий человек, посылает определенный сигнал окружающим

Когда тело и кожа нагреваются слишком сильно, тепловые рецепторы посылают в мозг сообщение, которое определяет степень нагрева. В мозгу гипоталамус – небольшое скопление клеток, которое контролирует голод, жажду, сон и температуру тела – посылает апокриновым и эккриновым железам ответное сообщение, дающее им сигнал начинать откачку пот.

Существует также третий тип потовых желез, который был открыт в 1987 году. Они находятся в тех же местах, что и апокриновые потовые железы, но поскольку исследователи не смогли классифицировать их как апокриновые или эккриновые, они получили название апоэккриновых потовых желез.

Некоторые ученые считают, что это эккриновые железы, которые претерпевают изменения в процессе полового созревания.

Обоняние старше речи

В 2012 г. психологи и психиатры из Университета штата Нью-Йорка взяли образцы пота с футболок 64 доноров. Половина из доноров в этих футболках впервые прыгала с парашютом с самолета, а вторая половина интенсивно выполняла физические упражнения с повышенной нагрузкой.

Люди, которые нюхали образцы пота парашютистов, приходили в нервное возбуждение при виде злых лиц, а также лиц с неопределенным и нейтральным выражением.

Психологи списывают это на обостренную бдительность: пот, который брали у прыгавших с парашютом, побуждал участников уделять внимание любым возможным скрытым социальным сигналам, которые в иных условиях могли остаться незамеченными.

Правообладатель иллюстрации Getty Image caption Даже один только вид потной кожи может вызывать вполне определенные эмоции

Те же, кто нюхал пот утомленных людей, выполнявших физические упражнения, напрягались только при виде злых лиц, что можно было бы ожидать при любых условиях.

Однако другой эксперимент, которые проводили немецкие психологи и неврологи, показал, что пот встревоженных мужчин (которые участвовали в курсах ходьбы по канату) заставил женщин принимать рискованные решения после того, как они проводили больше времени, размышляя над своим выбором в компьютерной игре, призванной дать оценку рискованному поведению.

Ни одно из этих исследований так и не позволило определить, осознают ли участники опытов, что запах пота других людей меняет их собственное поведение и решения. Но полученные результаты позволяют предположить, что по крайней мере в некоторых случаях пот может донести до окружающих важную информацию о внутреннем душевном состоянии человека.

Они также говорят о том, что мы используем информацию, заключенную в поте других людей, для того, чтобы лучше понять наше окружение.

Возможно, в этом нет ничего удивительного. Наш биологический вид вроде бы приспособился к вербальному и лингвистическому видам общения, но язык — это сравнительно новое средство в нашем социальном инструментарии.

Поэтому кажется разумным представить, что наши предки в полной мере пользовались данными, которые они получали при помощи обоняния. И они передали эти навыки нам.

На самом деле люди явно лучше могут распознавать эмоции виртуальных человечков на компьютерном мониторе, когда видно, как потеют мультипликационные персонажи.

И не только это, но и усиление выделения пота, похоже, позволяет нам лучше воспринимать глубину изображаемых эмоций. Другими словами, пот посылает не только обонятельный, но и визуальный сигнал.

В конечном счете, пот — это нечто большее, чем просто система вентиляции и кондиционирования тела. Он может оказаться своего рода флюгером, инструментом, который транслирует потаенные чувства человека его друзьям и родным.

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Врач кардиолог высшей категории Иван Сергеевич Груздев, к.м.н.

Повышенная потливость, не проходящая даже в холодные месяцы, от которой не спасает никакая одежда, – это очень неприятное состояние знакомо миллионам людей. Особенно же мучительно оно для человека трудоспособного возраста, который, «взмокнув» насквозь уже в общественном транспорте по дороге на работу, должен затем либо провести весь день в липком и влажном белье, либо искать где-то укромное место, чтобы переодеться и каждый день носить с собой сменную одежду.

Чтобы решить эту проблему, страдающий повышенной потливостью (или гипергидрозом) человек рано или поздно обращается к врачу. От доктора он узнает, что повышенная потливость – это чаще всего не самостоятельное заболевание, а сигнал об артериальной гипотонии, то есть пониженном артериальном давлении (менее 100/60 мм.рт.ст.АД). Обнаружить у себя это расстройство можно и по таким признакам: сниженной психофизиологической энергетики, как метеозависимость, вялость, трудности утреннего вставания, эмоциональная неустойчивость, апатия, рассеянность, ухудшение памяти и работоспособности.

Гипотония может быть как нормальным состоянием организма, так и болезнью, причем весьма распространенной. Чаще всего она встречается у женщин 20-40 лет. Каждый человек может без помощи врача разобраться, какая у него гипотония – «здоровая» или «больная». У «здоровой» гипотонии есть четкие признаки. Во-первых, она явно выявляется уже в первой фазе полового созревания человека (от рождения до 10-лет) и никогда не начинается в молодом или зрелом возрасте, как гипотония-болезнь. Во-вторых, для нормального гипотоника все проявления сниженной энергетики, о которых я рассказал, – это утренние «зверьки», с которыми нетрудно справиться. Правда, за исключением повышенной потливости, которая может оставаться и в течение всего дня. Словом, качество жизни хотя и снижается, но незначительно. Примерно для 10-15% людей гипотония — нормальное состояние. Иначе говоря, из 6,7 миллиарда землян, гипотоников больше 700 миллионов!

Что же касается гипотоников-больных, то от них эти «зверьки» не отступают ни днем, ни ночью. И, кроме того, что все вышеперечисленные «энергетические провалы» проявляются гораздо сильнее, им сопутствуют осложнения, незнакомые «здоровым» гипотоникам: тошнота, головокружение, похолодание и онемение конечностей, тревога и депрессии, а главное — гипотонические кризы с проливным холодным потом (также и постоянная потливость беспокоит таких больных) обмороками, нитевидным пульсом.

Мои пациенты часто спрашивают меня, «если я «здоровый» гипотоник, то с небольшими ухудшениями самочувствия в начале дня и продолжающейся затем потливостью придется смириться?» На самом же деле справиться с тем и другим возможно. Надо избегать недосыпаний, а утром не стоит вставать быстро, резко. Еще в постели сделайте несколько физических упражнений. Полезна хотя бы пятиминутная гимнастика, контрастный душ. Завтрак гипотоника должен включать, кроме чашки бодрящего кофе, какое-то острое блюдо для усиления аппетита. И обязательно что-то соленое. Нормализовать АД, чтобы избавиться и от повышенной потливости, «здоровым гипотоникам» помогают и натуральные общеукрепляющие препараты, о которых я расскажу немного позже.

Но если началась гипотония – болезнь, надо срочно разобраться, с какой именно болезненной гипотонией столкнулся пациент. Еще недавно считалось, что более 90 % случаев таких недугов составляют так называемые нейроциркуляторные гипотонии, где нарушается работа нервных клеток в сосудодвигательных ядрах мозга. И врачи привычно штамповали подобный диагноз по поводу любой гипотонии, даже не пытаясь разобраться в ее причинах. Сегодня же доказано, что около 30-40 % болезненных гипотоний — это последствия скрытых кровотечений. Еще 10 % вызваны поражениями эндокринных желез и других органов, но не мозга. Истинная же нейроциркуляторная гипотония встречается примерно в 50-55 % случаев.

Но как же выяснить, из-за чего началась гипотония-болезнь? Нужно начать с подробного анализа крови. Если снижено количество эритроцитов, упал уровень железа в крови, значит причина в скрытом кровотечении. У мужчин оно чаще всего начинается из-за язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, а у женщин — вследствие гинекологических заболеваний. Тогда нужно немедленно уточнить причину кровопотери и бороться именно с ней. Если недостаточно гормонов щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, то первопричина гипотонии в ухудшении работы этих желез. Но если кровопотери нет, не поражены эндокринные и другие органы, работу которых оценивает анализ крови, то остается подозревать нейроциркуляторную гипотонию. У официальной медицины до сих пор не появилось против нее ни одного надежного лекарства.

Тогда остается последняя надежда – природные стимуляторы, являющиеся препаратами с общеукрепляющим действием. Едва ли есть хоть один недуг, где целебная сила природных средств, которые в течение столетий подбирала народная медицина, была бы столь же заметна, как при нейроциркуляторной гипотонии! Перечислю лишь средства, которые я назначаю моим пациентам. Хорошо нормализует давление и избавляет от повышенной потливости маточное молочко – препарат Апилак. Его полезные свойства знали ещё в средневековой Англии и применяли также при нарушении терморегуляции (холодные кисти и стопы). Это считалось большим недостатком для женщин. Прямое сосудосуживающее действие оказывает и настойка из корня женьшеня. Однако лечение женьшенем, как и двумя другими «растениями-стимуляторами» аралией и элеутерококком противопоказаны при склерозе коронарных и мозговых артерий, а особенно при внутренних кровотечениях, в то же время у маточного молочка практически нет противопоказаний.

Все природные стимуляторы гипотоникам необходимо принимать только в первой половине дня. На ночь же полезны успокаивающие растения, поскольку полноценной сон – лучшее лекарство для гипотоника. Рекомендую моим пациентом перед ужином настой валерьяны и чай из мелиссы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *