Повышение фертильности

14 июля 2020

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru.

Способность к зачатию у девушек и парней возникает во время полового созревания. И падает по мере старения организма.

В современном обществе с этим возникло много проблем.

Поэтому важно знать о фертильности, что это такое, и какие факторы влияют на возможность родить ребёнка.

Фертильность – что это

Термин «фертильность» имеет латинское происхождение: «fertilis” — «плодородный». Это понятие обратное бесплодию.

Фертильность — это способность к воспроизведению здорового потомства. Применяется как к мужскому, так и женскому полу. Но чаще всего используется для описания репродуктивной возможности девушки.

Одни могут легко забеременеть с первой попытки, другим же нужно стараться на протяжении долгого времени. А иногда забеременеть получается только после обращения в клинику для искусственного оплодотворения.

Фертильность у мужчин — это способность оплодотворить женщину, а для женщины – зачать и родить здорового ребёнка.

Репродуктивный период у девушки начинается с появления менструального цикла, а у парней – с выработки живых и активных сперматозоидов.

Известны случаи, когда удалось забеременеть в довольно поздний период. Например, женщина с острова Гернси родила в 59 лет. Ей помогли зачать с помощью гормональной терапии. А вот жительница России сама выносила девочку, которая появилась на свет, когда её маме было 57 лет.

Индианка в 70 лет смогла родить двойню. Самой молодой мамой считается девочка в Перу. Из-за того, что её организм очень быстро развивался, она смогла родить всего в 5 лет! Врачи помогли ей с помощью кесарева сечения.

Все эти примеры – это исключение из правил. В основной же массе выделают 4 условные стадии фертильности:

  1. Ранняя. С начала первой менструации до 20 лет. За этот период у девушки начинает нормализоваться цикл и выработка половых гормонов. Вероятность зачать очень высокая.
  2. Средняя. До 40 лет цикл стабильный и отсутствуют проблемы со здоровьем, которые могут начаться позже с возрастом. Считается самым лучшим периодом для беременности.
  3. Поздняя. До 45 лет гормоны выделяются неравномерно, но овуляция, как правило, стабильная. Зачатие происходит природным путём. Нужна только помощь медицинского персонала, чтобы родить.
  4. Стадия затухающей репродуктивности. До 60 лет начинается климакс – цикл становится нерегулярным, а потом и вовсе прекращается. Беременность без помощи врачей невозможна.

Диагностика фертильности в «Мать и дитя»

Если вы хотите узнать свои объективные репродуктивные возможности, необходимо пройти обследование и сдать ряд анализов на фертильность.

Обследование женщины:

Обследование мужчины:

  • спермограмма;
  • МАR-тест.

Результаты обследования позволяют оценить уровень фертильности: состояние половых клеток женщины и мужчины, вероятность благополучного зачатия и рождения здорового ребенка. Нормальные, здоровые половые клетки – залог продолжения вашего рода.

Если вы пока не планируете стать родителями или вам предстоит лечение, которое может привести к снижению фертильности – сохраните свои половые клетки в «Мать и дитя».

Сохранение клеток в «Мать и дитя» – специальное предложение для пациентов, которым необходимо кратковременное или длительное хранение половых клеток – сперматозоидов и ооцитов, а также жизнеспособных эмбрионов.

Для сохранения биологических материалов мы применяем самый современный метод криоконсервации – замораживания и хранения клеток человека с возможностью полного восстановления их функций после размораживания – метод витрификации. Витрификация – сверхбыстрое замораживания клеток, которое исключает повреждение структуры клетки под воздействием низких температур.

Мы также располагаем всем необходимым оснащением для безопасного хранения биологического материала в течение неограниченного срока, что повышает фертильность, коэффициент фертильности, и дает возможность сохранить свои репродуктивные возможности и стать родителями родных здоровых детей.

Беременность в 40

До 30 лет здоровая женщина может забеременеть с вероятностью до 20%. От 30 до 40 лет это возможность падает до 5%. Если возникают трудности, то специальные клиники могут помочь. Например, при климаксе медицинские процедуры повышают процент до 30%.

На сегодняшний день есть склонность к осознанной поздней беременности. Поскольку представительницы женского пола хотят реализовать себя в карьере как потребность развития личности, так и с точки зрения накопления капитала, чтобы создать хорошие условия для воспитания ребёнка.

По этому поводу мнения расходятся. Одни считаю, что лучше рожать до 35 лет, чтобы не было обострений хронических заболеваний, которые негативно влияют на вынашивание плода: риск выкидыша, токсикоз.

Другие говорят, что это пробуждает работу организма. Активизируется выработка гормонов яичниками, щитовидной железой, появляется энергия.

>Успешность в карьере, надёжное финансовое состояние и жизненный опыт позволяют значительно меньше тревожиться, что позитивно влияет на вынашивание. А современные медицинские технологии позволят избежать нарушений развития плода.

Индекс мужской фертильности

Чтобы определить репродуктивность мужчины, нужно сдать семя на лабораторное исследование.

Там сделают спермограмму для изучения качества и количества сперматозоидов, подвижности и формы. После этого считают индекс фертильности.

  1. Индекс Фарриса. Для его исчисления нужно взять 1 мл спермы. И посчитать количество подвижных сперматозоидов. В норме показатель должен быть в рамках 20–25. Ниже — фертильность маленькая, если выше — увеличена.
  2. Индекс Крюгера. Оцениваю размер хвоста, головки и шейки. Рассчитываю соотношение здоровых сперматозоидов к дефектным. 30% — это норма, ниже – страдает репродуктивность, выше – хорошее качество спермы.

Результаты спермограммы показывают качество и количество здоровых сперматозоидов. Поскольку мужчине проще провериться, то он первый из пары исследуется, чтобы исключить проблему с его стороны.

Дополнительные исследования

Кевин Макэлени, консультант-уролог в Центре рождаемости Ньюкасла, говорит, что на данный момент мужчин с проблемами со спермой редко направляют на обследование по поводу других проблем со здоровьем.

«Это сигнал клиникам по вопросам фертильности — в частности, думать о других проблемах со здоровьем у их пациентов», — отмечает он.

Профессор андрологии из Шеффилдского университета Аллан Пейси считает, что необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять связь между проблемами фертильности у мужчин и другими болезнями.

«Сейчас нет никаких свидетельств того, что недостаточность репродуктивной функции у мужчин вызывает другие проблемы со здоровьем. По моему мнению, они скорее имеют общую причину», — считает он.

Исследование будет представлено на ENDO 2018 — 100-м ежегодном съезде Общества эндокринологии в Чикаго.

Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram

Потеря мужественности

Как женщина, вы можете испытывать чувство неадекватности из-за своей неспособности забеременеть. Не забывайте, что ваш партнер может испытывать то же самое. Это может привести к ощутимой потере, по его мнению, его мужественности, особенно если проблема фертильности связана с качеством его спермы. Даже если проблема с фертильностью лежит на вас, он может бояться «стигмы», связанной с ЭКО, и того, что могут подумать другие люди. Он также может быть обеспокоен тем, сможет ли он производить сперму по требованию — именно тогда, когда это необходимо — что, безусловно, является важной частью процедуры ЭКО.

Что влияет на мужскую фертильность?

С возрастом снижается выработка мужского гормона – тестостерона. Это напрямую влияет на потенцию и репродуктивную функцию.

Хотя фертильность сохраняется приблизительно до 80 лет, со временем возникают трудности с зачатием.

Факторы, которые влияют на способность зачать ребёнка:

  1. хронический стресс;
  2. травмы полового органа;
  3. повышенная температура тела (непосредственно, яичек, поскольку нарушается процесс выработки сперматозоидов);
  4. низкое количество жидкости в организме;
  5. острые инфекционные заболевания мочеполовой системы;
  6. артериальная гипертензия;
  7. сахарный диабет;
  8. курение и чрезмерное употребление спиртных напитков;
  9. избыточный вес.

По данным Всемирной организации здравоохранения, женское бесплодие сегодня встречается реже, чем мужское. Из 100 бездетных пар 45 бездетны по вине мужчины, 40 — по вине женщин, остальные просто не совместимы. Ученые успокаивают: большую часть проблем с мужским бесплодием можно исправить. Если не путать мифы и правду. Главный миф о мужском бесплодии гласит, что это передается по наследству. Если у деда все было хорошо, то и внуку волноваться не о чем. Но это не так. Наследственность здесь не при чем.

Марина Астафьева, психолог: Еще пять лет назад количество сперматозоидов в одном миллилитре составляло 20 миллионов. Сегодня это уже 15 миллионов.

На мужскую плодовитость негативно влияет курение. Каждый десятый случай бесплодия связан с курением. Достаточно пяти сигарет в день, чтобы попасть в эту статистику. Узкие брюки, которые так привлекают женщин, тоже наносят вред мужскому здоровью. Придется выбирать между поклонницами и возможностью стать папой. Так же под запретом подогрев сидения автомобиля и планшет или ноутбук на коленях.

Для того чтобы обзавестись хорошим потомством, специалисты советуют больше пить — но не кофе, а чистую воду. Хотя бы полтора литра в день. И еще важный момент. Чтобы зачать хорошее потомство, нужно, чтобы интимная жизнь была регулярной — не реже двух раз в неделю и с одной партнершей.

Как выявить уровень женской репродуктивности?

Женская фертильность делится на три этапа – это способность:

  1. зачать ребёнка;
  2. выносить;
  3. родить.

Нормальный уровень репродуктивности – это возможность пройти все этапы без медицинского вмешательства. Низкий – наличие проблемы на одном или больше пунктов. Высокий – способность беременеть в течение короткого периода времени.

Для диагностики женщина идёт на УЗИ яичников на 5-6 день менструального цикла. Врач смотрит на количество фолликулов, которые находятся в фазе роста. Также оценивает их размер, отношение соединительной и гормональной ткани. После такого исследования ставят баллы. От -2 до +2: низкий и высокий уровень соответственно.

Другой тип исследования – гормональный. Определяют уровень фолликулостимулирующего и лютеинизирующего биологически активных веществ. Количество первого не должно превышать количество второго.

Есть и домашние тесты на фертильность, которые работают похожим образом, как для выявления беременности. В мочу нужно опустить тест-полоску. Результат показывает не общую репродуктивность женщины, а непосредственно на данный момент.

Даже если сейчас она низкая, то не стоит ставить на себе крест, а нужно обратиться в клинику для детального профессионального исследования.

Негативные факторы нарушения женской фертильности

Факторы, которые влияют на то, что возникает нарушение репродуктивности у женщины:

  1. избыточный или слишком низкий вес;
  2. ранняя менопауза;
  3. хронический стресс;
  4. сахарный диабет и дисфункция щитовидной железы;
  5. непроходимость фаллопиевых труб;
  6. поликистоз яичников;
  7. спайки в малом тазу;
  8. аборты и другие хирургические вмешательства в половые органы;
  9. нарушение в иммунной системе, которая способствует отторжению сперматозоидов;
  10. длительный приём препаратов (нестероидные противовоспалительные препараты, стероидные, тиреоидые гормоны, антидепрессанты и нейролептики).

Отсутствие этих аспектов ещё не гарантирует нормальную фертильность. Для женщины важно правильно питаться, исключить большие физические нагрузки, вовремя отдыхать, жить в спокойствие без частого стресса и тревоги.

Окно фертильности

Если у обоих партнёров высокий показатель репродуктивности, то это ещё не значит, что они смогут зачать ребёнка с первого раза.

Есть такое понятие, как окно фертильности, и с ним нужно считаться. Это 5 дней до начала овуляции и непосредственно во время, когда наиболее благоприятный период.

Овуляция наступает приблизительно на середине месячного цикла. Если учитывать, что в женщины он длится около 28 дней, то это будет на 14 день. Но поскольку каждый организм индивидуальный, то девушка должны сама определить это время.

Некоторые женщины смотрят на свои ощущения: боли в животе, спазмы, увеличение груди и ареол, повышение либидо. Другие замечают изменение ежедневных выделений: становятся липкими и клейкими.

Есть способы, которые более точно определяют фертильное окно:

  1. Температурный метод. Каждое утро на протяжении 1-2 месяца нужно мерить ректальную температуру сразу после пробуждения до подъёма с кровати. После этого отмечать показатели в графике. Во время овуляции цифра на 0.2-0.6 ºС больше.
  2. Календарный. Это наблюдение длится до полугода. Нужно отмечать начало и конец менструации. После этого можно найти середину. Точность метода до 50%.
  3. Тест-полоска на овуляцию – наиболее эффективный метод, который упоминался выше.

Виды лечения и альтернативы

Есть два типа вспомогательной репродуктивной технологии:

  1. суперовуляция с внутриматочной инсеминацией (ВМИ);
  2. экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО).

При ВМИ используются медицинские препараты, которые увеличивают количество яйцеклеток. Когда они готовы овулировать, сперму помещают непосредственно в организм женщины.

При ЭКО забирают яйцеклетку, оплодотворяют в лаборатории (может использоваться как сперма партнёра, так и донора). После чего эмбрион помещают в матку.

Если у женщины в виду возраста истощение яичников, используют донорство яйцеклеток. Клиентка, которая хочет забеременеть, принимает гормональную терапию. После этого эмбрион так же, как при ЭКО, помещают в матку.

Профилактика фертильности

Если нет проблем с фертильностью, нужно следить за своим здоровьем и психологическим состоянием, чтобы зачать ребёнка. Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций как мужчинам, так и женщинам:

  1. Сбалансированное питание (отказ от диет, слишком жирного и маринованного).
  2. Приём витаминного комплекса, если прописал врач.
  3. Регулярная половая жизнь (не менее 2-3 раза в неделю).
  4. Умеренная физическая нагрузка.
  5. Употребление кофе максимум 1 чашка в день.
  6. Соблюдение водного баланса.
  7. Отказ от вредных привычек.
  8. Отказ от препаратов, которые влияют на овуляцию, после рекомендации врача.
  9. Снизить стрессовый фактор.
  10. Полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.

Автор статьи: Марина Домасенко

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

Эта статья о детерминантах, которые связаны с тем, как многими детьми , человек будет иметь в общей сложности в течение их жизни. Для определителей времени детородного см Расширенного возраста матерей и Отчий возрастной эффекта . Для фактора в области микробиологии, см коэффициент рождаемости (бактерии) .

Факторы рождаемости являются определяющими числа детей , что человек, скорее всего, есть. Рождаемость факторы в основном положительные или отрицательные корреляции без определенных causations .

Факторы , как правило , связано с увеличением рождаемости включают намерение иметь детей, очень высокий гендерное равенство, религиозность , передача между поколениями ценностей, брака и сожительства , материнской и социальной поддержки, проживание в сельской местности, а также про государственные программы семьи.

Факторы , как правило , связан со снижением рождаемости включают в себя рост доходов , стоимость и отношение изменения, образование, участие женщин труда , контроль населения , возраст, контрацепцию , партнер нежелание иметь ребенок, очень низкий уровень гендерного равенства и бесплодие.

Беспокоиться нормально

Он может просто очень сильно переживать за тебя. Вы принимаете все виды препаратов для лечения бесплодия, которые могут иметь или не иметь каких-либо негативных последствий для вашего здоровья, вы, вероятно, очень устали и эмоционально вложили много средств в этот процесс. Он, вероятно, беспокоится о том, что произойдет, если вы не забеременеете, и, возможно, даже о том, что произойдет, если вы это сделаете (учитывая риск многоплодной беременности, связанной с ЭКО). Возможно, он также чувствует финансовую нагрузку и беспокоится о том, чтобы обеспечить вас и, надеюсь, ребенка. ЭКО является дорогостоящим лечением.

Что я могу сделать?

Вы и ваш мужчина должны воспользоваться консультацией, доступной в вашей клинике ЭКО. Вам нужно выделить время, чтобы поговорить друг с другом об опыте ЭКО, а также о поддержании некоторого качества жизни и выполнении того, что вам нравится вместе.

Вы можете помочь повысить его чувство контроля, побуждая его получать информацию о процедуре и о том, что он может ожидать. Информация на этом сайте будет отличным местом для него. Вы также можете минимизировать стресс во время цикла лечения, заранее подготовившись к важным решениям. Например, вам следует поговорить о том, хотите ли вы перенести все оплодотворенные эмбрионы в вашу матку или, если вы забеременели от многоплодной беременности, согласитесь или нет на сокращение количества плодов.

Благая весть для мужчин

Хотя почти все пары говорят, что ЭКО ставит их под определенную степень стрессмногие видят улучшение своих отношений во время и после лечения. Для мужчин, борющихся с проблемами фертильности у мужчин, тогда хорошее общение и понимание со своим партнером может помочь сближению с вами в течение всего цикла.

Современные пары, как правило, сначала стремятся встать на ноги и только после этого задумываются о наследниках. Однако, такой признак цивилизованности часто играет не на пользу потенциальным родителям: кажется, наконец-то все в порядке – хорошая работа, стабильные доходы, собственное жилье, взаимные чувства проверены – пора становиться родителями. Но проходит месяц… два… три, а беременность не наступает.

Пары, у которых не получается зачать ребенка, встречаются, к сожалению, все чаще. Причем, если раньше врачи соглашались, что у этих проблем, скорее женский характер, то сегодня ВОЗ бьёт тревогу, ведь по новым данным, снижение мужской фертильности, сравнялось с аналогичными случаями у женщин. Особенности современного ритма жизни вполне объясняют эту динамику: употребление никотина и алкоголя, сидячий образ жизни, нерациональное лечение антибиотиками и ослабление иммунитета, например, из-за сопутствующих заболеваний (ангина, грипп и т.д.), воздействия радиации, вредных химических веществ, слишком высоких температур…. Все эти негативные факторы, к сожалению, отражаются на мужской фертильности. Вместе с тем, нередко мужчины, ведущие правильный образ жизни во всех отношениях, не могут зачать, и найти причину, которая это объяснит, не представляется возможным. Ошибочно полагать, что успех зачатия зависит в первую очередь от потенции и сексуальной активности мужчины. Нередки случаи, когда слабые в сексуальном плане мужчины имеют прекрасную сперму, и наоборот, у сексуально активных снижено содержание или совсем отсутствуют сперматозоиды.

Впрочем, здесь важно понимать, что блага цивилизации, влияющие на экологию и способ жизни большинства современных мужчин, как и «взросление» в последнее время пар, стремящихся завести ребенка, объективная данность. Поэтому, парам просто придется приложить чуть больше усилий, чем, скажем, жителям какого-нибудь экологически чистого (при этом, правда, кошмарного в быту) средневековья, для того чтобы помочь природе осуществить главное предназначение – оставить потомство.

Итак, какие именно факторы следует учитывать, планируя зачатие мужчинам? Во-первых, общее состояние организма: в период планирования зачатия нужно отказаться от курения и употребления спиртного, наладить питание. При безусловно главенствующей роли женщины в процессе вынашивания будущего ребенка нельзя забывать о том, что, как говорится, «что посеешь, то и пожнешь». В том смысле, что ответственность за здоровье потомства – в значительной степени – лежит на мужчине.

Очень важно, чтобы в организме будущего папы присутствовали все необходимые для формирования и развития сперматозоидов вещества – витамины и микроэлементы, поскольку в сегодняшних условиях неблагоприятная окружающая среда, стрессы, недостаток витаминов, поступающих с пищей, ионизирующее облучение, курение, работа на вредных производствах и другие факторы приводят к снижению количества подвижных сперматозоидов. Значит, необходимо включить в рацион будущего папы именно те витамины и микроэлементы, которые будут способствовать здоровому развитию сперматозоидов. Сегодня общепринятым является факт, что обеспечить организму необходимый комплекс полезных веществ могут разработанные фармацевтами и обязательно прошедшие клинические испытания препараты. Причем, обязательно следует учитывать, какие вещества находятся в составе добавок, есть ли научное подтверждение целесообразности приема данных компонентов – ответственный, европейский подход к собственному здоровью очень важен.

В настоящее время стремительно растущим спросом на внутреннем рынке Европейского Союза пользуется антиоксидантныйе поливитаминный комплекс для зачатия ребёнка Fertilovit M plus – это биологически активная добавка, содержащая комбинацию витаминов и других жизненно важных веществ, способствующих здоровому развитию сперматозоидов и использующаяся, соответственно, для улучшения качества спермы.

В состав Fertilovit M plus входит витамин С, который, являясь сильным антиоксидантом, защищает клетки спермы и улучшает количество и качество спермы, в том числе, и способствуя усвоению других витаминов. Ученые установили, что ежедневная доза витамина С способствует увеличению числа активных сперматозоидов в семенной жидкости и повышает шансы сперматозоидов добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее. Сильнодействующим антиоксидантом является также селен, увеличивающий подвижность спермы и защищающий ДНК. Чувствительные ДНК защищает также фолиевая кислота. Активность селена повышается в присутствии другого антиоксиданта – витамина Е, который защищает мембрану от оксидативного стресса. Глутатион, являющийся доминирующим антиоксидантом в человеческом организме, способен вести к увеличению подвижности спермы и сокращению оксидативного стресса.

Не менее важен цинк – именно его нехватка приводит к сокращению выделения спермы и ее подвижности. Поскольку организм расходует 5 мг цинка (одну треть суточной нормы) при каждой эякуляции, романтический уик-энд может полностью истощить запасы этого элемента в организме. Так что пополнение запасов этого ценного минерала, контролирующего выработку тестостерона, – обязательно. Увеличение количества и подвижности спермы обеспечивает ликопен, а L-карнитин значительно повышает ее подвижность. Коэнзим Q10 необходим для обеспечения энергии, именно этот элемент обеспечивает значительное увеличение случаев беременности.

Чтобы улучшить качество спермы, кроме ежедневного приема витаминов и микроэлементов, нужно избавиться от стресса. Гормоны, которые вырабатываются организмом при стрессе, не лучшим образом влияют на сперматозоиды. Физическая активность также позитивно сказывается на репродуктивном здоровье. Однако, важно не переусердствовать – заниматься спортом до истощения. Важно следить за весом: если масса тела находится не в пределах нормы – повышена или понижена – может нарушиться гормональный баланс. Чтобы повысить количество и качество спермы, придется отказаться от принятия горячей ванны и сауны.

Зачатие — это всегда одновременное совпадение большого количества разных факторов, и далеко не все зависят от будущих родителей. Именно поэтому парам, мечтающим о малыше, стоит сосредоточиться на том, где они могут помочь природе. В первую очередь – это выработка и следование правилам здорового образа жизни и обеспечение организма будущих мамы и папы необходимыми витаминами и элементами для появления здорового малыша.

28.06.2015 / Fertilovit Mplus-i, Репродуктологія, Споживачам

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *