Сода от перхоти

Эта проблема беспокоит практически половину населения Земли.

Кадр из фильма «Схватка»

Именно к таким выводам пришли исследователи из индийского «CavinKare Research Centre». Поэтому ответ на вопрос, как избавиться от перхоти, в какой-то момент становится актуален для каждого второго из нас.

Мелкие белые хлопья на голове и плечах выглядят неэстетично, плюс голова начинает зудеть, так что если у тебя тоже перхоть на голове, давай узнаем, как избавиться от нее, причем быстро.

Что такое перхоть?

Перхоть является распространенным заболеванием, которое, согласно «Журналу клинической и исследовательской дерматологии», обычно начинается в период полового созревания и начинает спадать примерно в возрасте 50 лет.

Тяжесть перхоти может отличаться от случая к случаю. Некоторые случаи менее агрессивны и легко поддаются лечению, в то время как другие могут потребовать медикаментозного подхода. Клетки твоей кожи постоянно обновляются, и старые клетки выталкиваются наружу, где умирают и отслаиваются. Обычно эти хлопья мелкие и незаметные, и они есть у всех.

Однако в случае с перхотью клетки могут начать заменяться быстрее, чем должны, и кожа теряет жирные, более крупные сгустки, которые нетрудно заметить невооруженным глазом.

Что вызывает перхоть?

Наиболее распространенной причиной появления перхоти является себорейный дерматит, иногда называемый себореей.

Сухая кожа, чувствительность к специфическим продуктам для волос и кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, могут сделать тебя более восприимчивым к перхоти. Также считается, что распространенный дрожжевой грибок Малассезия может спровоцировать появление перхоти.

Проблема с перхотью может ухудшиться, когда ты находишься в состоянии стресса или болен. Кроме того, холодные, сухие зимы могут вызвать перхоть или увеличить тяжесть протекания этого заболевания. И твоя диета играет не последнюю роль, так как дефицит витамина В или цинка способен привести к перхоти.

Веришь или нет, но гигиена также может повлиять на твои шансы справиться с перхотью — чем дольше промежуток между мытьем головы, тем более шелушащейся может стать кожа головы. Поэтому, если ты испытываешь соблазн попробовать стратегию «не трогать голову лишний раз», имей в виду, что это, скорее всего, спровоцирует скопление масел и мертвых клеток на коже головы и усугубит твою проблему.

С другой стороны, слишком частое мытье головы может высушить кожу головы и привести к перхоти, поэтому важно найти тот баланс, который поможет содержать кожу головы в чистоте и при этом увлажненной.

Профилактика появления перхоти

Позаботьтесь о сбалансированном питании. Если организм в достаточном количестве получает цинк и Омега-3, это уже большой процент того, что перхоти не будет. Какие продукты необходимо есть: капусту, бобовые, рыбу, яйца, орехи, льняное масло.

Укрепляйте иммунитет. Занятие спортом, йогой, бег – особенно на свежем воздухе – восстанавливают защитные силы организма. Укрепите иммунитет, и перхоти не будет.

Мойте голову правильно. Не включайте «кипяток» – это раздражает кожу. Также подберите уход за своим типом кожи.

Есть ли какие-либо факторы риска появления перхоти?

Хотя любой человек может быть восприимчив к перхоти, она на самом деле появляется чаще у мужчин, чем у женщин. Впервые с этой проблемой юноша может столкнуться уже в период полового созревания, и в зрелом возрасте риск, увы, не снижается. Жирная кожа головы и волосы также могут увеличить шансы появления перхоти.

Симптомы перхоти

Одним из основных симптомов перхоти является зуд кожи головы. Это, как правило, первый признак, за которым следуют видимые хлопья мертвой кожи. Также на голове могут появиться красные и жирные бляшки, ощущение покалывания, сухость, стянутость или раздражение на коже головы.

Кстати, перхоть бывает не только на голове, но и в бровях, волосах на груди, паховой области и подмышках. Как видишь — весьма назойливая проблема. Так что теперь давай обсудим, как избавиться от перхоти.

Как избавиться от перхоти на голове? Совет по выбору шампуня

Продукты с пиритионом цинка довольно популярны для лечения перхоти, потому что это соединение обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Специалисты также рекомендуют шампуни с углем (для замедления роста клеток кожи) и салициловую кислоту (для отшелушивания кожи головы).

Поскольку ни один из шампуней неспособен навсегда избавить тебя от перхоти, стоит время от времени переходить от одного активного ингредиента к другому, чтобы избежать толерантности к применяемому средству. Так что стоит поэкспериментировать с разными вариантами.

Два главных правила, чтобы не заразиться перхотью

  • не пользуйся одной расческой ни с кем другим — это такое же личное средство гигиены, как и зубная щетка;

  • если у тебя появилась перхоть, обязательно мой специальным шампунем от перхоти и свою расческу тоже (на ней остается перхоть, которую ты вновь и вновь «подсаживаешь» на свои чистые волосы).

Листья нима (индийское растение)

Индийское растение ним обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами и отлично себя «показывает» в борьбе с перхотью. Он избавляет кожу от зуда, а также останавливает быстрый рост болезнетворных бактерий, вызывающих образование перхоти. Листья нима можно приобрести в специализированных магазинах.

Рецепт: листья нима, опустив в горячую воду, нужно кипятить на протяжении 30 минут, после чего растереть до консистенции пасты. Нанести на кожу на 30-60 минут и смыть водой.

В данной статье мы разобрались с тем, как избавиться от перхоти народными средствами, которые являются достаточно эффективными. Простые ингредиенты, большинство из которых есть в каждом доме, могут помочь навсегда победить этот косметический недуг.

Справка DOC.UA: если у вас появилась перхоть, с помощью сайта DOC.UA можно легко и быстро записаться на прием к трихологу.

Сода

Для борьбы с перхотью существует еще одно недорогое средство – пищевая сода, которая славится своими противогрибковыми качествами, а ее мелкая структура помогает удалять хлопья перхоти из волос. С помощью соды из кожного покрова также удаляются отмершие клетки, за счет чего восстанавливается жировой баланс.

Рецепт, как избавиться от перхоти с помощью соды, достаточно прост: в одноразовую порцию своего шампуня необходимо добавить столовую ложку соды и помыть голову.

Сегодня мы будем говорить о старинном способе, позволяющем в домашних условиях ухаживать за волосами. Если вы перепробовали все имеющиеся в продаже шампуни и бальзамы, но вас по-прежнему беспокоит ломкость, выпадение волос, перхоть, рекомендуем мыть голову содой. Польза этого средства подтверждена многочисленными отзывами людей, которым это вещество помогло справиться с такими проблемами.

Сегодня этот метод успешно применяется в «домашней» косметологии. Однако важно знать, как правильно мыть голову содой, чтобы не нанести вреда прядям и кожному покрову. Гидрокарбонат натрия (NaHCO3) широко используется в косметологии благодаря выраженному эффекту от его применения, в том числе и при лечении волос.

Однако многих смущает, что хорошо известный белый порошок, который имеется в арсенале каждой хозяйки, способен решить и косметические проблемы. Сегодня мы выясним, можно ли мыть голову пищевой содой, как относятся к этому методу врачи-трихологи и косметологи, познакомим вас с отзывами людей, испытавший этот способ лечения на себе.

Читайте так же:

Как делается ботокс волос: этапы процедуры, длительность, средства

Авг 16, 2020

Составы для ламинирования волос: обзор, рейтинг лучших, как…

Авг 16, 2020

Польза соды

В отличие от большинства современных шампуней, гидрокарбонат натрия в своем составе не содержит SLC, парабенов и прочих вредных синтетических примесей. Вещество нетоксично и безопасно для человека. Кроме того, его использование не наносит вреда окружающей среде. Ваши волосы станут мягкими и шелковистыми, обретут красивый блеск и объем, будут без труда расчесываться, что особенно важно людям с тонкими волосами, которые довольно часто запутываются.

Пищевая (питьевая) сода эффективна при борьбе с перхотью, она уничтожает бактерии и грибки, удаляет избыточные сальные отложения, залечивает воспаления и мелкие ранки. Благодаря этому эффекту может использоваться при лечении псориаза. Благотворно влияет NaHCO3 на корни и пряди, устраняя выпадение волос и ускоряя их рост.

Может ли сода навредить?

Несмотря на очевидные достоинства, этот метод имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов:

  • Питьевая сода сушит кожу головы, поэтому ее использование допускается только для нормальных или жирных волос.
  • Чтобы смягчить подсушивающий эффект, в состав моющих средств включают увлажняющие компоненты.
  • Навредить вашим прядям может после химической завивки сода: локоны станут ослабленными и уязвимыми, поэтому придется подбирать для их восстановления питательные ингредиенты: маски-бальзамы с подсолнечным маслом или горчицей.
  • После окрашивания волос не спешите использовать этот метод. Необходимо выдержать хотя бы неделю, чтобы цвет зафиксировался.

Рекомендации к использованию соды

Отвечая на вопрос: «Можно ли мыть голову содой?», косметологи обычно рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • Строго соблюдайте дозировку, указанную в рецептах.
  • Храните порошок в темном и сухом месте и проверяйте его срок годности.
  • При составлении сложной маски из нескольких ингредиентов, вначале соедините их и только потом разбавляйте водой.
  • Тщательно прополоскав волосы после процедуры, не используйте других дополнительных средств – в этом просто нет необходимости.

Стоит ли мыть голову содой: отзывы

Следует признать, что большинство людей, использовавших соду для восстановления волос, отмечают эффективность составов на ее основе и простоту их приготовления. Многие впервые применили содовый «шампунь» в качестве эксперимента, особо не ожидая результатов. Каково же было их удивление, когда после двух месяцев применения соды волосы стали мягкими, шелковистыми и очень послушными. Некоторые женщины считают, что питательные маски с содой способны восстановить посеченные, склонные к выпадению пряди.

Когда надо обратиться к врачу

Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, если Dandruff :

  • Перхоть не исчезает в течение четырёх недель, хотя вы регулярно пользуетесь соответствующим шампунем и строго следуете инструкции.
  • Перхоть очень обильная или сопровождается сильным зудом.
  • Кожа головы выглядит покрасневшей, воспалённой, на ней есть красные пятна или зудящие корочки.

В таких случаях речь может идти о хроническом или остром заболевании кожи. Врач поставит точный диагноз и, возможно, пропишет вам более действенный рецептурный шампунь или стероидный лосьон.

Этот материал впервые был опубликован в июле 2015 года. В июле 2020-го мы обновили текст.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях: 9 лучших способов

Помимо перехода на специальный шампунь, ты можешь попробовать решить проблему с перхотью с помощью подручных средств, которые наверняка есть у тебя дома.

Однако предупреждаем: если спустя пару недель самостоятельного лечения перхоть не проходит, или твоя голова зудит настолько сильно, что это доставляет тебе дискомфорт, то нужно обязательно посетить дерматолога.

1. Зеленый чай

Смешай зеленый чай, эфирное масло мяты перечной и белый уксус. Вотри смесь в кожу головы и помассируй ее в течение пяти минут. Затем помой волосы шампунем и кондиционером без сульфатов.

Зеленый чай и эфирное масло мяты перечной обладают антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые могут способствовать улучшению состояния кожи головы и волос, чтобы они не были такими сухими.

2. Яблочный уксус

Разбавь уксус с водой в равных пропорциях. Используй эту смесь в качестве замены для своего шампуня. Яблочный уксус может убить грибок, который вызывает перхоть. Он также облегчает зуд и может помочь уменьшить перхоть.

3. Кокосовое масло

Смешай 5-10 капель масла чайного дерева с пятью столовыми ложками кокосового масла. Нанеси смесь на кожу головы на ночь, а затем смой утром или, если у тебя есть время, отложи поход в ванну еще на полчаса после пробуждения. Кокосовое масло, так же как и уксус, борется с грибками, а масло чайного дерева поможет вернуть блеск твоим волосам.

4. Лимонный сок

Нанеси две столовые ложки лимонного сока на кожу головы и оставь примерно на минуту. Затем смешай одну чайную ложку лимонного сока со стаканом воды. Промой волосы этой смесью. Повторяй эту процедуру перед ежедневным походом в душ для достижения наилучших результатов.

5. Пищевая сода

Намочи волосы и посыпь кожу головы одной столовой ложкой пищевой соды. Оставь ее на минуту и смой, а затем используй шампунь. Помимо того, что пищевая сода борется с гиперактивными грибками, она также может помочь отшелушить кожу головы, не раздражая ее, к тому же пищевая сода впитывает излишки масла.

6. Аспирин

В аспирине, как и во многих шампунях от перхоти, содержится салициловая кислота, обладающая противовоспалительными свойствами. Если ты столкнулся с легкими симптомами заболевания, то от них можно избавиться, добавив перед мытьем головы в свой привычный шампунь две таблетки аспирина, которые необходимо предварительно растолочь.

Фото .com

7. Омега-3

Омега-3 жирные кислоты жизненно важны для здоровья кожи, и их дефицит способен привести к перхоти, в то время как их употребление помогает уменьшить раздражение и другие симптомы перхоти.

Втирать в голову их не нужно — просто убедись, что в твоем рационе присутствуют такие жирные рыбы, как лосось, форель и скумбрия, или другие продукты, богатые омега-3, например, льняное семя, семена чиа и грецкие орехи.

8. Пробиотики

Пробиотики являются одним из видов полезных бактерий, которые приносят нашему здоровью ряд преимуществ — начиная с защиты от аллергии и снижения уровня холестерина и заканчивая усилением иммунитета. И как раз это поможет твоему организму эффективнее бороться с грибками, спровоцировавшими появление перхоти.

Эти хорошие бактерии содержатся во многих видах ферментированных продуктов, таких как чайный гриб, кимчи, темпе, квашеная капуста и натто.

9. Медитация/йога/ароматерапия

Хотя сам по себе стресс и неспособен вызвать появление перхоти, однако ему по силам усугубить такие симптомы заболевания, как сухость и раздражение кожи головы. Кроме того, хронический стресс ослабляет иммунитет, а значит, твоему организму будет сложнее бороться с болезнью.

Скажем больше: одно французское исследование, в котором принимали участие 82 человека с себорейным дерматитом (одной из наиболее распространенных причин перхоти), показало, что большинству эпизодов дерматита предшествовало стрессовое событие, случившееся в жизни участников.

Поэтому наш разговор о том, как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях, мы закончим советом победить стресс. Кстати, перечисленные выше способы сделать это не являются исчерпывающими — еще больше подсказок о том, как поймать дзен, ты найдешь в отдельном материале по этой теме.

  • Мария Минаева

Уксус

Чаще всего перхоть появляется из-за бактерий, грибов и дрожжей, живущих в организме каждого человека, которые активизируются при определенном сбое (при нехватке витаминов, нарушении режима питания). Возникает инфекция и появляется перхоть.

Как избавиться от перхоти быстро в этом случае? Поможет уксус, который убивает бактерии и грибок, уменьшает зуд кожи за счет кислотной составляющей и замедляет процесс шелушения.

Рецепт: на волосы массажными движениями необходимо нанести уксус, после чего укутать голову полотенцем и оставить на 30 минут. После этого уксус необходимо смыть, а голову помыть с использованием шампуня.

Йогурт

Во-первых, если пить натуральный йогурт ежедневно, это приведет к увеличению в организме полезных бактерий, благодаря чему произойдет нормализация пищеварительных процессов, что приведет к исчезновению перхоти. Во-вторых, йогурт можно использовать для приготовления увлажняющей противогрибковой маски для кожи головы.

Рецепт: необходимо смешать 150 граммов йогурта и 2 столовые ложки черного молотого перца, после чего натереть кожу головы этой смесью и оставить на 50 минут. Далее маску следует смыть и помыть голову шампунем.

Правильный способ применения соды от перхоти:

  • домашнюю маску можно делать не чаще 1 раза в неделю;
  • держать состав на коже от 5 до 10 минут, не дольше.

Аллергические реакции на соду у человека возникают крайне редко, однако, при сильной аллергии нужно в соответствии с инструкцией принять препарат Супрастин или обратиться к врачу!

После мытья волос содой, чтобы сделать их более послушными, их лучше всего ополоснуть уксусом, разведенным водой из расчета 1:10.

Жир кожи головы скапливается на расческах и щетках гораздо быстрее, чем вам кажется. Для профилактики загрязнений и перхоти необходимо освежить расчески и щетки, погрузив их в раствор из 3 чашек теплой воды и 2 чайных ложек гидрокарбоната натрия. Замочить их в растворе пока от зубьев не отойдут загрязнения. Хорошо промыть и высушить.

Сода и яблочный уксус

Как правило, уксус выступает в роли ополаскивателя, который усиливает эффективность основного средства. Тем не менее сочетание яблочного уксуса и соды позволяет избавить волосы от перхоти. Для содового раствора необходимо развести 2 ст. л. порошка в стакане теплой воды. Для уксусного следует использовать яблочный, а не столовый уксус: 100 мл его разводят в литре воды.

Содовым раствором моют голову, массируя кожу в течение 7 минут, после чего должна появиться пенка, которая свидетельствует о реакции активного вещества с жировыми отложениями. В завершение процедуры ополосните волосы уксусным раствором.

Сухой порошок вместо шампуня

Наверное, многие сталкивались с такой ситуацией, когда просто некогда полноценно вымыть голову: к примеру, необходимо срочно принять участие в важной встрече или внезапно дома отключили горячую воду. В этом случае вас выручит сухой шампунь. Он быстро и эффективно приведет волосы в надлежащий вид. Кроме шампуня, из соды можно приготовить очищающий пилинг или питательный скраб.

Средство для темных волос

В небольшой емкости смешайте кукурузный крахмал (3 ст. л.) с одной ложкой соды и 2 ложками какао-порошка (без сахара). Состав наносят на корни и концы прядей, массируют и удаляют с помощью теплой воды.

При нанесении такого шампуня рекомендуется использовать мягкую кисточку — какао не растает от тепла ваших рук.

Как помыть светлые волосы?

Четверть стакана кукурузного или картофельного крахмала смешивают со столовой ложкой пищевой соды. Нанесите состав на волосы, оставьте на 10 минут и вычешите расческой или щеткой.

Соль и сода

Когда требуется глубокое очищение, используйте следующие рецепты:

  • Смешайте морскую соль и соду (по 2 ложки столовые), добавьте масло чайного дерева (5-7 капель). Состав распределите у корней, осторожно помассируйте кожу головы. Через 8-10 минут промойте волосы теплой воды.
  • Морскую соль (2 ст. л.) и питьевую соду (3 ст. л.) смешайте. Во время мытья очень аккуратно втирайте смесь в кожу. Через 3 минуты смойте проточной водой. Это средство избавит от жирности и «сального» блеска.

Для роста волос

Как мыть голову содой, чтобы ускорить рост волос? Вам на помощь придет содово-йогуртовая маска. К нежирному йогурту без добавок (15 г) добавьте соль (5 г) и соду (15 г). Перемешав ингредиенты до однородной массы, добавьте 5-6 капель масла чайного дерева. Маску распределите в прикорневой зоне, подержите около 20 минут.

Кефир с содой

Если вы заметили, что волосы начали выпадать, секутся на концах, попробуйте маску из соды и кефира. Это великолепное питательное средство, укрепляющее структуру каждого волоска и устраняющее последствия неудачной окраски. Соедините гидрокарбонат (20 г) с кефиром (30 мл). Его жирность подбирается с учетом состояния волос. Для пересушенных и тонких подойдет 3% молочный продукт, для нормальных — 2,5% жирности.

В смесь кефира и соды добавьте 10 г корицы. Равномерно распределите по коже головы, наденьте шапочку для душа и оставьте маску на два часа.

Сода и глицерин

Восстановить секущиеся и ломкие пряди, восполнить недостаток жирных кислот поможет такая смесь. Она увлажнит пряди от корней до самых кончиков, Смешайте содовый порошок (15 г) с глицерином (10 мл). Добавьте к этой массе 8 капель масла имбиря и тщательно перемешайте. Распределите состав по волосам, отступив от корней на 2-3 см. Оставьте массу на полтора часа, затем смойте водой.

Сода с яйцом

Такая маска эффективна при восстановлении волос после окрашивания и для профилактики негативного воздействия холода в зимнее время. Взбейте 5 сырых желтков, добавьте к ним гидрокарбонат натрия (5 г) и 20 капель масла карите.

Смесь наносят на сухие волосы, укрывают полиэтиленовой пленкой и оставляют на волосах на ночь для получения максимального эффекта.

Сода и лимон

Можно мыть голову пищевой содой с лимоном. Такая смесь готовится следующим образом:

Разведите в стакане теплой воды две ложки (столовые) гидрокарбоната натрия, тщательно размешайте, чтобы не осталось нерастворившихся кристаллов, и только после этого добавьте сок, выжатый из трети крупного лимона. Готовым средством протрите волосы и промойте большим количеством воды.

Сода с овсянкой

Отлично влияет на состояние волос специальный шампунь-скраб с содой и овсяными хлопьями. Смешайте в равных частях овсяную муку и порошок соды. Если требуется крупный «абразив» — используйте крупного помола муку или сделайте ее сами, размолов в кофемолке овсяные хлопья. Массажными круговыми движениями втирайте в течение пяти минут скраб в кожу головы, после чего ополосните волосы водой с лимонным соком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *