Тренажер из веревок

Ничего не делать и быстро похудеть! Именно это обещает создатель простейшего веревочного тренажера Николай Долинов. Он уверяет, что его устройство может достойно заменить большинство популярных спортивных снарядов, и вернуть расплывшимся формам их изначальную стройность и здоровье. Можно даже не покупать уникальное изобретение, а просто прочитать, как сделать своими руками тренажер Долинова «Похудей» и внедрить рекомендации в жизнь. Но до этого стоит разобраться: так ли хорош инвентарь, как его рекомендуют.

Что такое тренажер Долинова?

Тренажер Долинова – это простейшее устройство, состоящее из веревок и петель для рук и ног. Крепится на крюк к стене и является подвижной системой, симметрично задействующей взаимосвязанные мышцы. Цель тренажера – максимальная работа всех мышц тела без создания излишних и травмоопасных нагрузок.

Тренажер Долинова «Похудей» обещает, что при систематических занятиях до получаса в день, можно потерять от 4 до 10 килограмм за месяц. Насколько это реально судить сложно, так как отзывы по данной системе довольно противоречивы.

Однако можно наверняка сказать, что тренажер Долинова – это:

  • большой выбор простых и разнообразных упражнений;
  • удобство работы, в том числе и для людей с большим весом;
  • минимум ограничений по здоровью;
  • высокий оздоровительный статус.

Если есть выбор между не заниматься совсем и использовать тренажер Долинова, то лучше остановиться на последнем варианте.

ТРЕНАЖЕР ПОХУДЕЙ СЖИГАЕТ ВЕС И КИЛОКАЛОРИИ

В 4 РАЗА БЫСТРЕЕ И ЛЕГЧЕ

ЧЕМ ПРОСТОЙ ВЕЛОТРЕНАЖЕР ИЛИ БЕГОВАЯ ДОРОЖКА!

Благодаря работе на все тело!

В мире более миллиарда человек хотят сбросить свой вес. Но известные способы и диеты, если и дают результат, то временный, и часто вес потом только увеличивается (таблетки нарушают обмен веществ, а запретных продуктов, как запретный плод, хочется еще больше).

Я не диетолог и не врач, просто у меня была проблема с лишним весом, не смертельная, но неприятная (я весил 87 кг, мышцы были слабоваты, а пузо у меня было – как на 7 месяце беременности).

После Диет набирал еще больший вес!

Видеопрограмма «Пресс за 8 минут» не помогала, пояса с электростимуляцией тоже. И я стал разбираться, в чем дело и…. нашел решение, при помощи которого я похудел на 15 кг за 2 месяца (без диет, таблеток, кодирования, чудо-поясов, саун и без изнуряющих качалок).

Я ПОХУДЕЛ НА 19кг за 2 месяца с ВЕЛОТРЕНАЖЕРОМ ПОХУДЕЙ

Я создал изобретение ВЕЛОТРЕНАЖЕР ПОХУДЕЙ. Велотренажер прошел экспертизу

20 занятий на нем – 6-10 минут в день! Всего 8 минут в день я занимался!

ЧЕМ ВЕЛОТРЕНАЖЕР ПОХУДЕЙ ЛУЧШЕ ДРУГИХ ТРЕНАЖЕРОВ?

ТРЕНАЖЕР ПОХУДЕЙ ИМЕЕТ СЕРТИФИКАТ РСТ
Запатентованная разработка

Цена сейчас всего 2990р. вместо 6230р.!

Выгода 3610р.!

Закажите тренажер в течение часа и

получите массажную пневмоподушку в подарок!

Велотренажер ПОХУДЕЙ – уникальный фитнес-тренажер, сочетающий в себе 5 различных функций:

1. Похудение

2. Силовую подготовку

3. Придание тонуса мышцам

4. Сжигание калорий

5. Развитие гибкости мышц и суставов и расслабляющий массаж .

Все это сочетается в одном домашнем тренажере, занимающем совсем мало места!!!

ЕЩЕ 17 ПРИЧИН КУПИТЬ ТРЕНАЖЕР ДОЛИНОВА ПОХУДЕЙ

1) Много очень полезных подарков! DVD с упражнениями и методиками похудения и оздоровления, фильтр активатор воды Экотрон, измерительная лента с памятью!

2) Нагрузка сразу на все группы мышцы (пресс, ноги, руки, грудь, спина, диафрагма).

3) Наргузку вы можете менять, не прекращая упражнений!

4) Если устали ноги или пресс, то нагрузка автоматически перераспределяется на руки и спину!

5) Вес занимающегося до 200 кг (на обычных до 100-120). Это большой запас прочности.

6) Подходит как профессиональным спортсменам, так и ослабленным болезнями людям.

7) Во время тренировки движения рук помогают дыханию и не бывает одышки.

8) Очень компактный, легкий и прочный!

9) Щадящая нагрузка на спину и сердце!

10) 7 минут по сжиганию калорий заменяет час в спортзале за счет непрерывности нагрузки на все мышцы!

11) Безопасный и бесшумный!

12) Подходит для занятий с 4 лет до 100 лет!

13) Разрабатывает суставы ног, рук и позвоночник!

14) Нет ударной нагрузки на суставы!

15) Складывается и раскладывается за 20 секунд одним движением!

16) Можно брать на природу!

17) Ритмичные простые движения всем телом успокаивают психику и улучшают сон, снимают стресс

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Секрет технологического прорыва в комплексной тренировке всего тела. С помощью мягкой нагрузки тренируется все тело одновременно –пресс, ноги, ягодицы, мышцы спины и груди, плечи. В результате, вы сжигаете калории в 4 раза быстрее чем при тренировке этих мышц поочереди. Теперь вы можете получить полноценную тренировку всего за 6-7 минут в день.

​ Заказывая велотренажер Похудей

со скидкой 60% за 2 990 руб. Вы получите:

+ Гарантированный результат

+ Бесплатная доставка по России

+ DVD-диск с упражнениями на велотренажере Похудей

+ Рекомендации по похудению

+ Магнитно — информационный активатор Экотрон

+ Измерительную ленту объема тела

+ Крючок для крепления тренажера к стене

+ Инструкции и рекомендации к велотренажеру Похудей

+ Книгу бестселлер «Легкий способ похудеть или как без труда иметь хорошую фигуру»

+ Тренажер-массажер «Пневмоподушка»

+ Удлинитель-крепление на дверь

+ Сертификат на 500р. на повторный заказ тренажера

+ Коврик для занятий 100х60см

+ Календарь занятий НОВИНКА!!!

+ Дыхательный тренажер НОВИНКА!!!

Возможности тренажера Долинова

Если покупать спортивный инвентарь официальным путем, то к оборудованию будет прилагаться несколько инструкций, рекомендаций и обучающих методик. Также будет и описывающее тренажер Долинова видео. Из всех этих сведений удастся подчерпнуть достаточно большой объем данных.

Тренажер Долинова за 15 минут занятий легко заменяет:

  • часовую пробежку;
  • более 100 приседаний;
  • более 200 упражнений на пресс;
  • порядка 50 подъемов ног;
  • 300 наклонов;
  • 10-ти минутную поездку на велосипеде.

Вполне достойные показатели, особенно при учете того момента, что все занятия проводятся дома на элементарном тренажере.

Простота устройства стимулирует многих изготовить спортивный снаряд самостоятельно, и в этом есть своя логика!

Как сделать своими руками тренажер Долинова «Похудей»

Причин сделать тренажер Долинова своими руками достаточно много, но среди основных:

  1. Экономия. Покупка инвентаря обойдется сегодня худеющим в сумму около 3000 рублей, в то время как сделать тренажер Долинова самим выйдет значительно дешевле.
  2. Прочность. Самые негативные на тренажер Долинова отзывы касаются долговечности устройства. Пластиковые блоки ломаются, веревки перетираются, петли изнашиваются. Делая все самостоятельно, можно постараться «на совесть», и тогда агрегат будет служить долго и радовать своей надежностью.

Итак, для изготовления тренажера Долинова из материалов потребуются:

  • веревки – прочные синтетические, диаметром около 10 мм. и длиной в 8 м.;
  • три крючка – с полукольцами на конце и сечением 8 мм.;
  • дюбели – три штуки, для фиксации крюков в стене;
  • ремень – синтетический, шириной до 40 мм. и длиной 3м.;
  • карабины – три штуки, с кольцами в 40 мм.;
  • полипропиленовая труба – диаметром до 20 мм. и длиной полметра.

Собственно, все. Далее начинается процесс изготовления и монтажа:

  1. трубу нужно разрезать на 4 равные части – это будут заготовки петель для рук и ног;
  2. обшить трубки и сформировать петли синтетической тканью;
  3. сделать в стене отверстия для монтажа крюков – нужно будет отметить три высоты (0,1 метр, 1 метр и 2,3 метра от пола);
  4. установить дюбели и вмонтировать крюки;
  5. проверить выдерживаемую нагрузку и закрепить веревки.

Тренажер готов. Можно приступать к упражнениям, которые в совокупности с правильным питанием наверняка дадут неплохой результат. Но если нужно похудеть быстро, то простым веревочным инвентарем не обойтись. В этом случае лучше обратиться проверенным программам Джиллиан Майклс и пройти ее курс ускоренного метаболизма или попробовать другие тренировки.

Видео тренажера Долинова «Похудей:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *